Антираковая диета доктора Ласкина: особенности и секреты методики
Ни одно из изобретений и разработок мировых ученых не позволяет вылечить рак на 100%, против него не существует чудо-средства.
Но можно помочь организму справиться с болезнью, изменив питание и добавив в ежедневный рацион полезные продукты.
Действенную систему питания против рака разработал ученый, врач-онколог Вульф Ласкин на основе своего опыта работы с раковыми больными.
к оглавлению ↑
Подробное описание противоракового питания
Противораковая диета при онкологии была изобретена доктором Вульфом Ласкиным. Суть системы заключается в воздействии на раковые клетки веществ, которые в большом количестве находятся в определенных продуктах.
Эти продукты стали основными в меню антираковой диеты.
Идея пришла в голову доктору после общения с японским ученым по имени Джордж Озава. Он практиковал антираковое диетическое питание на основе бурого риса со своими пациентами.
Взяв его метод за основу, Ласкин изобрел диету на гречневой каше. Оба доктора в своих системах питания делали акцент на растительном белке.
В гречке содержится такое вещество, как кверцетин. Оно воздействует на раковую опухоль, подавляет и прекращает активность больных клеток.
В достаточном количестве вещество содержится и в шиповнике, поэтому мука из него стала вторым основным продуктом.
Во время диеты ограничивается животный белок. Употребление его в большом количестве Ласкин считает причиной развития раковых опухолей.
Добиться эффекта можно, если беспрекословно следовать рекомендациям и не отклоняться от диеты.
5 основных принципов диеты против рака:
- раздельное питание;
- отказ от консервированных продуктов;
- употребление овощей и фруктов в сыром виде;
- объем жидкости в сутки – не менее 2 л;
- ежедневный подсчет белков и клетчатки в рационе.
Несмотря на явный результат диеты, следовать ей могут не все.
Она противопоказана:
- при раке желудка;
- при других болезнях желудка, включая его воспалительные процессы;
- с запущенными запорами.
Еще несколько принципов питания при соблюдении противораковой диеты Ласкина узнаете из этого видео-ролика:
к оглавлению ↑Плюсы и минусы
К плюсам системы относятся:
- профилактика раковых заболеваний;
- ликвидация имеющихся раковых клеток;
- очищение сосудов, что снижает риск развития атеросклероза, инсульта, инфаркта;
- профилактика и борьба с такими болезнями, как язва, цирроз печени, гепатит.
Из минусов антираковой диеты доктора Вульфа Ласкина — однообразный рацион, особенно на первом этапе, а также то, что любое отклонение от диеты сведет к нулю весь труд.
В некоторых случаях может негативно сказаться малое количество животного белка и жиров в рационе.
к оглавлению ↑Лечебный рацион
Система питания против рака состоит из двух этапов. Первый – самый сложный. На втором этапе рацион более разнообразный, поэтому выдержать его легче. Этапы различаются продолжительностью и продуктами, разрешенными к употреблению.
к оглавлению ↑Первый этап
Средняя продолжительность – 50 дней. Каждый день включает 3 основных приема пищи. Между ними необходимо употреблять свежевыжатый сок, муку из шиповника и изюм.
Меню на неделю:
- после пробуждения – смесь из муки шиповника и меда (1 ст. л.);
- спустя полчаса – каша, приготовленная особым способом;
- через час нужно выпить зеленый чай с небольшим количеством изюма;
- за 30 минут до обеда — мука из шиповника с медом (1 ст. л.);
- в обед — гречневая каша по авторскому методу Ласкина;
- через 1 час — горсть изюма и зеленый чай;
- за полчаса до ужина — каша из муки шиповника с медом (1 ст. л.);
- на ужин — гречневая каша.
Способ приготовления каши: залить 2 стаканами холодной воды полстакана промытой гречневой крупы. Довести до кипения и варить не менее 20 минут.
За 5 минут до конца добавить в кашу 1 ст. л. отрубей и немного оливкового масла.
Способ приготовления каши из муки из шиповника: 100 граммов плодов шиповника измельчить на кофемолке до получения мелкого порошка.
Затем просеять, а крупные частицы растереть в ступке. Полученную муку смешать с основной. Взять 1 ст. л. муки и смешать с кипяченной водой. В кашу добавить 1 десертную ложку меда.
к оглавлению ↑Второй
На этом этапе в рацион дополнительно вводятся продукты:
- бобовые и крупы (овсяная, рисовая);
- орехи (миндаль, арахис, бразильский);
- вместо изюма можно употреблять курагу, чернослив, инжир;
- ягоды – черника, малина, смородина, ежевика;
- овощи некрахмалистые;
- фрукты – слива, виноград, вишня, черешня и абрикос.
Разрешено также изредка кушать отварную рыбу и птицу. Из разрешенных продуктов можно готовить супы, вторые блюда, салаты.
На этом этапе есть три основных приема пищи, 2 обязательных перекуса в виде каши из муки шиповника и 1 перекус по выбору (фрукты, ягоды).
к оглавлению ↑Примерное меню
Таким будет приблизительное меню для антираковой диеты на каждый день:
- до завтрака – мука из шиповника и мед (1 ст. л.);
- завтрак – гречневая каша с добавлением отрубей и оливкового масла, немного изюма и кусок черного хлеба (не более 50 граммов);
- перекус – любой разрешенный фрукт или ягода;
- за полчаса до обеда – смесь из муки шиповника и меда (1 ст. л.);
- обед – суп с овощами и бобовыми, отварной цыпленок, 50 граммов хлеба, свежевыжатый сок из фруктов или ягод – 250 мл;
- ужин – тушеные овощи с добавлением оливкового масла, немного сухофруктов, 5 орехов.
Каждый прием можно дополнять зеленый чаем, однако подслащивать его нельзя.
Дыхательная гимнастика
Для улучшения состояния онкологических больных врачами была разработана гимнастика, которая базируется на технике правильного дыхания.
В состав гимнастики входит одно упражнение.
Оно выполняется не более 3 раз в сутки так: несколько малых вдохов, затем идет короткая задержка дыхания, затем такими же малыми порциями набранный воздух выдыхается.
Следует с осторожностью подходить к данному упражнению, так как не исключено появление головокружения.
Гимнастика используется не только для профилактики онкологических заболеваний, но также и для улучшения работы сердца и легких.
Как действует упражнение? Во время его выполнения происходит небольшая нехватка воздуха, что вызывает гипоксию.
Это ведет к восстановлению деятельности особого гена, который в организме отвечает за подавление раковых клеток.
к оглавлению ↑Рекомендуемая длительность
Длительность диеты зависит от тяжести заболевания. Минимальный срок составляет 6,5 месяцев, из них 50 дней уходит на первый этап, а оставшиеся дни – на второй.
Более длительное соблюдение правил питания может быть продиктовано необходимостью.
Правила выхода
При раковых новообразованиях правильное питание имеет важное значение, так как при переедании, потреблении в большом количестве углеводов, сдобы, жареных блюд можно навредить своему здоровью еще больше.
Поэтому раковым больным не рекомендуется прекращать диету.
Однако, если необходимость выхода из нее возникла, следует сделать это максимально мягко. В первую неделю нельзя резко менять рацион – достаточно ввести 2-3 новых продукта и посмотреть на реакцию организма.
Если негативных последствий нет, тогда можно дополнить ежедневный рацион другими блюдами.
В профилактических целях диета доктора Ласкина минимизирует риск появления опухолей.
Главное условие — строгое следование предписаниям доктора Ласкина: не употреблять продукты, богатые животным белком.
Загрузка...
