Что нужно знать о диете при наличии и после удаления камней и желчного пузыря — важные требования и рекомендации

Диета при желчнокаменной болезни – неотъемлемая часть лечебного процесса. Она основана на значительном уменьшении доли продуктов, приводящих к расстройству желчеотделения и введении в меню растительных масел, ускоряющих его.

Давайте внимательно рассмотрим, какой должна быть диета при желчнокаменной болезни или после удаления желчного пузыря с камнями, а также научимся составлять правильный рацион и выслушаем советы врачей.

к оглавлению ↑

При каких заболеваниях назначается

При всех заболеваниях желчного пузыря необходима лечебная диета, способная привести в норму процесс желчеотделения. Во всех случаях назначают диетическое питание стола №5 или его разновидностей.

к оглавлению ↑

Номер рациона, если имеются конкременты

При желчнокаменной болезни в стадии ремиссии назначается диета № 5. Она предусматривает продукты с повышенным содержанием витаминов группы В, с частичным замещением животного белка растительным, с низким содержанием жиров, с повышенным содержанием жирных кислот омега-6 и омега-3, с высоким содержанием витаминов, пищевых волокон и минералов.

Более подробную информацию о питании при желчнокаменной болезни вы найдете здесь:

к оглавлению ↑

При обострении желчнокаменной болезни

Диетическое питание при обострении желчнокаменной болезни соответствует столу № 5а. Такое питание снижает нагрузку на поджелудочную железу и желчный пузырь за счет исключения продуктов, способствующих брожению в кишечнике и усиленному желчеотделению.

к оглавлению ↑

При лечении

Диета при удалении желчного пузыря с камнями - советы врачей

Стол 5п назначается при комплексном лечении заболеваний поджелудочной железы, желчнокаменной болезни, отягощенных патологиями печени или желудочно-кишечного тракта. К его особенностям относятся:

  • Пища включает повышенное до 120 граммов в сутки содержание растительных белков, а жирная и углеводистая еда строго ограничивается.
  • Блюда готовятся на пару, варятся, изредка запекаются.
  • Обязательно ежедневное употребление крупяных блюд из овса и гречки.
  • Запрещены горячие, холодные и жареные блюда.
к оглавлению ↑

После холецистэктомии

После операции холецистэктомии замедляется выработка пищеварительных ферментов. Поэтому щадящая диета, подобная той, которая применяется при обострении желчнокаменной болезни, обязательна.

Практикуется дробное питание небольшими порциями и в одно и то же время. Особенно важно при удалении желчного пузыря обогащение пищи пищевыми волокнами, которые содержатся в рисе, ржаном хлебе.

При диарее необходимо строго ограничить молочные продукты и напитки с кофеином – чай и кофе.

В этом видео рассказывается о правильном питании после удаления желчного пузыря:

к оглавлению ↑

Основные принципы, правила приготовления пищи, калорийность и вес, частота приема

При серьезных заболеваниях желчного пузыря в лечебном питании придерживаются следующих правил:

  • Питание дробное и частое, это необходимо для постоянного оттока желчи. Длительные перерывы в питании вызывают застой желчи и камнеобразовательные процессы из-за ее сгущения. Практикуется 3 основных приема пищи и 3 перекуса с небольшими порциями.
  • Употребляется только теплая пища, высокая или низкая ее температура провоцируют желчные колики.
  • Последний прием еды включает только легко перевариваемые блюда за два часа до сна. Перед сном нужно еще выпить стакан теплого молока или кефира.
  • Ограничение соли – допустимо не более 8 граммов в день.
  • Калорийность пищи не ограничивается, она должна быть полноценной. Голодание не приветствуется, т.к. оно приводит к ускорению образования песка и камней из-за сгущения желчи. Общая калорийность дневного меню – 2500-3000 калорий.

В порциях соблюдается умеренность – не более 300 граммов за один раз. Важно выдерживать такие соотношения:

  • Белки рассчитываются по полтора грамма на килограмм веса, но не более 100 г в день. Это рыба, мясо, бобовые, орехи и творог.
  • Диета при удалении желчного пузыря с камнями - как правильно составить рацион

  • Углеводы суммарно не должны превышать 400 граммов в день, допустимо не более 4 граммов на килограмм веса. Это сложные углеводы, которые есть в твердых сортах макарон, крупах, черством хлебе. Простых углеводов должно быть не более четверти общей массы.
  • Жиры уменьшаются до 80 граммов в день. Предпочтение отдается растительному маслу – оливковому, подсолнечному, льняному – они не вызывают накопления холестерина, способствуют желчеотделению. Молочные жиры и сливочное масло ограничиваются, твердый животный жир исключается.
  • Суточное количество воды составляет до 2,5 литров, предотвращает камнеобразование щелочная вода типа Боржоми или Лужанской.
  • Большое значение придается продуктам с содержанием магния – цельнозерновой хлеб, овсянка, гречка, отруби, свежие овощи. Расслабляя мышцы, магний способствует выходу мелких камней и песка.
к оглавлению ↑

Ее влияние на организм

Такая диета способствует снижению застоя желчи, помогает наладить пищеварение, ускорить метаболизм. Она приводит к улучшению общего состояния организма, повышает аппетит за счет снятия болей и снижения диспепсических проявлений.

к оглавлению ↑

Плюсы и минусы способа, противопоказания

Диетическое питание не имеет противопоказаний, т.к. назначается врачом с учетом всех сопутствующих основному заболеванию факторов. Оно благотворно влияет на организм.

к оглавлению ↑

Примерное меню, советы по составлению для мужчин, женщин и пожилых людей

При обострении заболевания показана диета стола № 5а, которая в основном состоит из перетертых каш и супа-пюре, порции такие же, как и в послеоперационный период. Такая диета назначается на пару недель, затем больной на очень длительный срок переводится врачом на диетический стол № 5. При нем разрешены такие блюда:

Основные принципы диеты при удалении желчного пузыря с камнями

  • На завтрак – овощной салат с нежирной сметаной с творогом или бананом, компот и хлеб с маслом. Можно съесть гречневую кашу с маленьким кусочком масла, чай с медом.
  • На второй завтрак рекомендуется отварная куриная грудка с рисовой кашей и соком с водой. Это может быть порция ленивых вареников с сухариками.
  • Обед включает овощной суп со сметаной, отварную рыбу с овощами и компот. Туда же можно включить овощной салат с оливковым маслом вместо отварных овощей.
  • На перекус предлагается запеченное яблочко с медом и орешками.
  • Ужин состоит из творожной запеканки и фруктового киселя или желе. Для разнообразия это может быть рисовая каша со свекольным салатом и запеченной рыбой с овощами, которые дополняет кусочек вчерашнего хлеба, и чай.
  • Перед сном нужно выпить молоко с сухариком или простоквашу.

Мужчины, занимающиеся активной деятельностью, могут добавить в меню больше мясных блюд и хлеба. Женщинам с избыточным весом рекомендовано заменять каши овощными салатами, заправленными растительным маслом.

к оглавлению ↑

Список разрешенных продуктов

В диетическом питании особое место отводится таким продуктам и блюдам:

  • Хлеб. Он должен быть вчерашним, преимущественно ржаным из просеянной муки, допустимо до 150 г в сутки.
  • Диета при удалении желчного пузыря с камнями - разрешенные продукты питания

  • Отруби – обязательны.
  • Молочные продукты – только обезжиренные и свежие.
  • Каши на разведенном молоке обязательны каждый день, это источник сложных углеводов.
  • Супы – только на овощной основе, их дополняют отварное мясо, паровая рыба или куриные фрикадельки.
  • Мясное блюда нежирные, без кожи, готовятся они на пару, варятся или запекаются. То же относится и к рыбе.
  • Омлеты и яйца допустимы без желтка.
  • Овощи подаются в виде салатов, пюре, добавляются в супы, варятся и запекаются.
  • Фрукты и ягоды – это разнообразные десерты и напитки, для подслащения используется небольшое количество меда.
к оглавлению ↑

Еда, которая под запретом

Под запретом холестеринонасыщенные продукты, среди них:

  • Жирное мясо и рыба, субпродукты, копчености, колбасы, мясные навары.
  • Маринованные, соленые и острые продукты, консервы.
  • Яичные желтки.
  • Свежий хлеб и выпечка.
  • Сладости с кремом и шоколад максимально ограничиваются.
  • Исключаются жирные молочные продукты.
  • Кислые фрукты, шпинат, редис, чеснок.
  • Алкоголь, сладкая газировка.
  • Диета при удалении желчного пузыря с камнями - запрещенные продукты питания

  • Специи, хрен и горчица.

А после холицистэктомии еще запрещены:

  • Свежие овощи и фрукты.
  • Грибы, соя, дрожжевые продукты и напитки.
  • Пальмовое масло в составе выпечки, творожных и сырных готовых десертов.
  • Цитрусовые и продукты с фитонцидами и эфирными маслами.
к оглавлению ↑

Что говорят диетологи

Специалисты утверждают, что авитаминоз провоцирует образование камней, поэтому необходимо еще подключать витаминные комплексы, в состав которых входят:

  • Витамины С, Е, холин (В4).
  • Магний, способствующий выводу холестерина и оттоку желчи.
  • Клетчатку, устраняющую запоры.
  • Кальций, препятствующий оседанию холестерина и образованию камней.
к оглавлению ↑

Длительность лечебного питания, когда и как правильно выйти

Длительность диеты определяется только врачом, в зависимости от протекания болезни и наличия отягчающих признаков ее продлевают или переводят больного на менее строгую диету.

При ее неукоснительном соблюдении возможен переход к менее строгому варианту, но надо быть готовым к тому, чтобы соблюдать ее до конца жизни.

При проблемах с желчным пузырем всегда назначается диетическое питание, как правило, это стол № 5 или его разновидности.

Назначением той или иной диеты занимается только врач, он же и, контролируя состояние больного, рекомендует график выхода из диеты. И в этом случае правила здорового питания с отказом от вредных продуктов и водный режим не отменяются.

Нравится статья? Оцени и поделись с друзьями в соцсетях!

Оцените нашу статью по 5-бальной шкале -

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Нам очень важно ваше мнение!


Подписывайтесь на обновления сайта по RSS, или следите за обновлениями ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook, Google Plus или Twitter.

Подписывайтесь на обновления по E-Mail:

 

Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью кнопок под статьей. Спасибо!

Комментировать