Калькулятор нормы калорий, белков, жиров и углеводовтекст перед калькулятором Ваш пол Мужской Женский Ваш возраст: Ваш рост (см): Ваш вес, кг: Ваш образ жизни: Ваш образ жизниСидячий, малоподвижныйЛегкая активность (упражнения 1-3 раза в неделю)Средняя активность (тренировки 3-5 раз в неделю)Высокая активность (высокие нагрузки каждый день)Экстремально высокая активность РасчитатьРезультат: Для похудения нужно Расчет БЖУ: суточная норма белка: суточная норма жиров: суточная норма углеводов: ВконтактеFacebookTwitterGoogle+Одноклассники
