Вы просматриваете рубрику: Нутриенты в продуктах

В каких продуктах содержится йод - подробный список источников Микро- и макроэлементы

В каких продуктах содержится йод — список продуктов, содержащих этот важный микроэлемент в больших количествах

Получаете ли вы и ваши дети достаточное количество йода? Мало кто задумывается о таких вопросах, но между тем йод — это жизненно важный элемент,…

В каких продуктах содержится селен и его роль в организме человека Микро- и макроэлементы

В каких продуктах содержится больше всего селена и основные его функции

Селен — это один из важнейших микроэлементов, которые необходимы для нормального функционирования живого организма, при этом его дефицит распространен очень широко. К примеру, по…

Продукты содержащие хром Микро- и макроэлементы

В каких продуктах питания содержится больше всего хрома и для чего он нужен

Какие ассоциации вызывает у нас слово «хром»? Сияние мощных машин, способность противостоять коррозии и долговечность механизмов, красота и блеск ювелирных изделий. Этот же зрительный…

Медь - одним из важнейших микроэлементов для человека Микро- и макроэлементы

Ищем медь: в каких продуктах питания она содержится и для чего нужна

Медь (Cu) является одним из важнейших микроэлементов для человека. Она участвует почти во всех процессах в организме, отличается сильным противовоспалительным действием. А ее недостаток…

Фосфор, его значение и в каких продуктах его содержится больше всего Микро- и макроэлементы

В каких продуктах питания содержится фосфор и за что отвечает этот элемент в нашем организме

Здоровые зубы и кости, бодрость и хорошее самочувствие, отличная память и интеллект – всему этому мы обязаны фосфору, который присутствует в каждой клеточке нашего…

Все о витамине В17 - его свойствах и продуктах, в которых он содержится Витамины

Витамин В17: в каких продуктах содержится, в чем его польза и потенциальный вред

В официальных фармакологических справочниках витамина В17 попросту не существует. Его можно встретить под названиями «амигдалин» или «лаетрил», но при этом традиционная медицина не признает…