Королевский напиток — китайский белый чай: его польза и вред, секреты заваривания напитка

Сегодня существует большое количество сортов чая, каждый из них имеет уникальный состав, а также определенное воздействие на организм человека.

Однако самым редким видом является белый чай. Если же его правильно заварить, то можно насладиться тонким вкусом и запахом.

Именно этот напиток помогает поднять настроение и излечиться от большого количества различных заболеваний.

Разберемся, какими полезными и лечебными свойствами обладает китайский белый чай, какова его польза для организма, есть ли вред и имеет ли противопоказания данный вид напитка, есть ли особые рекомендации по его употреблению?

к оглавлению ↑

Правильный выбор и хранение

Перед выбором такого продукта, как белый чай, важно ознакомиться с правилами выбора:

Белый чай: польза и вред, советы по выбору и хранению

  • при выборе особое значение имеет цвет, а также форма листочка. Он в обязательном порядке по форме, толщине и размеру должен быть однородным;
  • листочки ни в коем случае не должны быть влажными и прилипать к рукам;
  • в чае не должно присутствовать каких-либо примесей, например, палочек или же мусора;
  • кроме того, также важен аромат. Чай ни в коем случае не должен иметь аммиачного запаха, т.к. это свидетельствует о том, что при производстве этого напитка использовалось большое количество химических удобрений;
  • в чае не должно быть иных запахов, т.к. это свидетельствует о том, что в составе присутствуют различные ароматизаторы, которые отрицательно воздействуют на здоровье человека.

Лучше всего листочки хранить в новой посуде, т.к. этот вид чая достаточно быстро впитывает посторонние запахи. Посуду с содержимым лучше всего не хранить рядом со специями, т.к. напиток поглотит все эти ароматы.

Легенда о белом чае:

к оглавлению ↑

Состав и калорийность

Сначала разберем состав китайского белого чая (ниже представлено фото напитка), затем перейдем к его целебным свойствам.

В этом сорте чая содержится большое количество полифенолов, за счет этих составляющих приостанавливается процесс старения.

Белый чай: польза и вред, состав и калорийность, фото

В состав также входят витамины С, В1, В2, фолиевая кислота, калий. Кроме того, в напитке находятся антиоксиданты, которые не дают разрушиться здоровым клеточкам.

Это барьер, который ведет активную борьбу с раковыми клетками. Он защищает кожу человека от отрицательного действия УФ лучей. Кроме того, в составе также присутствует марганец, йод, кальций, натрий, железо, магний.

На 100 гр этого продукта приходится 3-5 ккал.

к оглавлению ↑

Чем полезен для организма

Белый чай оказывает такое воздействие на организм человека, как:

  • иммунноукрепляющее;
  • антибактериальное;
  • Белый чай: польза и вред, полезные свойства для организма человека

  • успокаивающее;
  • жаждоутоляющее;
  • противоопухолевое;
  • очищающее;
  • ранозаживляющее;
  • противовирусное;
  • мочегонное;
  • бактерицидное;
  • антидепрессивное.

Польза белого чая для организма человека заключается в:

  • укреплении иммунитета;
  • купировании образования кариеса;
  • защите кожного покрова;
  • купировании дальнейшего развития артрита;
  • выведении из организма вредных токсинов.

Многих интересует вопрос, насколько же полезен этот вид напитка, если ежедневно выпивать несколько чашек. За счет уникального состава, он воздействует как эффективное мочегонное, а также является отличным лекарством для устранения ОРВИ и ОРЗ.

О свойствах белого чая расскажет программа «Жить здорово!»:

к оглавлению ↑

Женщин и мужчин

Если говорить о пользе этого напитка для женщин, то необходимо отметить высокий уровень антиоксидантов в этом средстве, которые активно борются с процессом старения.

Воздействуя на обменные процессы, средство успокаивает нервы, а также снимает раздражительность.

Мужчинам также будет полезен этот чай, т.к. он улучшает качество спермы.

к оглавлению ↑

Беременных и кормящих

Белый чай: польза и вред для беременных и кормящих женщин

Врачи не только не запрещают, но и рекомендуют употреблять этот чай во время беременности.

Связано это с тем, что он выводит лишнюю жидкость из организма, что крайне важно при появлении отечности.

Кроме того, этот напиток оказывает мочегонное воздействие, однако, достаточно мягко.

При грудном кормлении также рекомендуется употреблять этот чай, т.к. он улучшает качество и количество молока. Однако делать это нужно осторожно, и только после консультации с врачом.

к оглавлению ↑

Детей

Чем полезен китайский белый чай для детей? На детскую нервную систему данное средство действует расслабляющее, помогает при нервных состояниях, а также переутомлении.

Кроме того, средство помогает укрепить иммунитет и еще данный чай отлично утоляет жажду.

к оглавлению ↑

Пожилых людей

Чайный напиток предотвращает образование зубного камня, а также сводит к минимуму риск появления кариеса.

Кроме того, употребление этого напитка является отличной профилактикой онкологии.

к оглавлению ↑

Диабетиков, аллергиков

Белый чай: польза и вред для аллергиков и диабетиков

Белый чай очень полезен при сахарном диабете второго типа, т.к. он снижает содержание глюкозы в крови и утоляет жажду, что немало важно при диабете. Кроме того, он предотвращает риск развития осложнений.

Если у вас имеется аллергия на какой-либо вид чая, то не стоит сразу же употреблять этот напиток в больших объемах. Прежде всего, следует попробовать его.

Если же аллергии у вас не появится, то данный продукт абсолютно безопасен, а потому его можно употреблять, однако, о мере все же стоит помнить.

к оглавлению ↑

Противопоказания и меры предосторожности

Чай не рекомендуется к употреблению при наличии таких состояний, как:

  • язва желудка, а также 12-перстной кишки;
  • повышенная кислотность желудка;
  • заболевания почек в тяжелой форме;
  • тяжелая форма заболеваний мочеполовой системы;
  • камни в почках;
  • повышенная возбудимость нервной системы, а также бессонница.

Для того, чтобы обезопасить себя от каких-либо беспокойств, необходимо помнить, что данный вид чая — это не лекарство, а потому заменять им назначенные препараты ни в коем случае нельзя.

Какова польза чая пуэр для мужчин?О том, в чем заключается польза чая пуэр для мужчин, можно узнать из нашей статьи.

Полезные свойства и противопоказания сока из листьев лопуха раскроет данный материал.

Какова польза и вред березового сока, как правильно его пить? Ответы на вопросы ищите здесь.

к оглавлению ↑

Как заваривать

Важно учитывать, что при термической обработке лепестки сохраняют свои полезные свойства. Употребляя белый чай, внимательно следите за своим состоянием.

Для того, чтобы при приеме этого напитка получить максимальную пользу для своего организма, белый чай необходимо правильно заваривать. При этом важно учитывать все факторы, которые помогут сохранить все полезные свойства.

Это, в первую очередь, касается температуры и качества воды, которая используется при заварке, условий хранения этого продукта, а также посуды, где он будет завариваться.

Правила заваривания:

Белый чай: польза и вред, правила заваривания

  • прежде всего, воду необходимо вскипятить и дать ей остыть до 70 градусов. Не рекомендуется чай заваривать кипятком, который не только уничтожит все полезные свойства, но и ухудшит его аромат и вкус.

    Для заваривания лучше всего взять мягкую воду, т.к. жесткая меняет вкус напитка не в лучшую сторону;

  • емкость, в которой будет завариваться чай перед процессом необходимо ополоснуть кипятком из расчета на каждую чашу помещают туда несколько щепоток листочков. Не рекомендуется использовать металлическую посуду, т.к. это исказит вкус;
  • заварку необходимо залить водой, оставив в чайнике место;
  • данную жидкость необходимо настоять на протяжении пяти минут и разлить ее по чашкам.

Не рекомендуется заваривать чай более трех раз. Считается, что именно при второй заварке он максимально раскрывает свой вкус и аромат.

При повторной заварке напиток необходимо оставлять настаиваться на несколько минут.

Мастер-класс по завариванию белого чая:

к оглавлению ↑

Области применения

к оглавлению ↑

Для лечения заболеваний

Этот напиток используется для лечения большого количества заболеваний.

Белый чай: польза и вред, применение для лечения заболеваний

Профилактика рака. Принято считать, что он может снижать риск развития рака. Имеются задокументированные случаи, когда напиток оказался настолько же эффективным, как и классические лекарства, но при этом он не имел никаких побочных эффектов.

Снижение давления. Данное средство разжижает кровь, а также улучшает работу сосудов. Это приводит не только к снижению давления, но и поддержанию нормального значения.

Укрепление сосудов и костей. Научно доказано, что чай способствует укреплению костей.

Здоровье зубов и десен. Данный напиток содержит большое количество витаминов, которые не только укрепляют здоровье зубов, но и убивают бактерии. Кроме того, это средство освежает дыхание.

Способ приготовления чая во всех случаях один и тот же. Каких-либо специальных рецептов нет.

к оглавлению ↑

Для похудения

Белый чай принесет пользу и для похудения. Многочисленные исследования показали, что употребление этой жидкости может предотвратить адпогенез — это процесс формирования жировых клеток, а также контролировать их жизненный цикл.

Для приготовления необходимо взять ст.л. лепесточков и залить их стаканом воды. Если подобный напиток покажется вам слишком крепким, то его можно разбавить водой.

Ответ на вопрос, чем полезен чай с чабрецом для женщинЕсли вас интересует, чем полезен чай с чабрецом для женщин, непременно прочтите этот материал.

Полезные свойства и противопоказания гранатового сока подробно рассмотрены в данной публикации.

Знаете, какова польза и вред ряженки для организма человека? Мы подскажем! Много полезной информации найдете тут.

к оглавлению ↑

В косметологии

Напиток можно использовать для приготовления большого количества масок.

Отбеливающая. Отбелить кожу лица можно при помощи следующего рецепта. Прежде всего, необходимо заварить крепкий чай.

Далее взять около 100 мг этой жидкости в остуженном виде, добавить немного сока лимона, а также 2-3 ст.л. сметаны (лучше всего выбирайте густой продукт). Все компоненты следует смешать.

Белый чай: польза и вред, применение в косметологии

Полученную смесь нанести на кожу лица. Через 30 минут маску необходимо смыть. Стоит заметить, что эта маска также разглаживает мелкие морщинки.

Питание. Для того, чтобы цвет лица был естественным можно сделать питательную маску. В равных соотношениях берется чай, манная крупа и курага. Все компоненты залить кипятком.

После того, как смесь остынет, добавить несколько ст.л. сметаны. Все компоненты необходимо перемешать.

С данной маской следует находиться в горизонтальном положении на протяжении 15-20 минут. Подобная смесь отлично питает кожу.

Хороший чай выбрать достаточно тяжело, поэтому перед покупкой необходимо вооружиться некоторыми сведениями о нем.

Самое главное, ни в коем случае не забывайте про максимально допустимую норму, т.к. при злоупотреблении средство может нанести существенный вред организму.

Нравится статья? Оцени и поделись с друзьями в соцсетях!

Оцените нашу статью по 5-бальной шкале -

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Нам очень важно ваше мнение!


Подписывайтесь на обновления сайта по RSS, или следите за обновлениями ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook, Google Plus или Twitter.

Подписывайтесь на обновления по E-Mail:

 

Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью кнопок под статьей. Спасибо!

Комментировать

шестнадцать − девять =