Чай с имбирем: польза и вред, рецепт приготовления напитка и его лечебный эффект

Имбирь относится к вечнозеленым травянистым растениям, родом из тропиков. Оно весьма популярно с древних времен в качестве лекарства и пряности. В Индии его культивировали ради корневищ, которые высушивали на свежем воздухе при солнечном свете, растирали в порошок, обладающий обжигающим язык вкусом и специфическим пряным запахом.

Всего щепотки имбиря хватает для того, чтобы придать самому безвкусному блюду неповторимый вкус. Этот корень высоко ценился в Древнем Риме за исключительные целебные свойства, помимо вкусовых. На европейский континент это растение завезли из стран Южной Азии в середине прошлого века.

Вначале использовали только как пряность при приготовлении пищи. Впоследствии стали широко использовать корень этого растения для заваривания чая как для обычного употребления, так и с целью исцеления. Давайте разберемся, полезен ли чай с имбирем и чем именно.

к оглавлению ↑

Общие полезные свойства

Имбирь содержит большое количество эфирного масла, обладающего активным антисептическим, противовоспалительным, противорвотным, глистогонным, спазмолитическим действием. Самое главное, что нужно учесть при употреблении чая с корнем этого замечательного растения — это умеренность. Особенно для начинающих приобщаться к этому божественному напитку.

Как лекарство этот чай можно применять при следующих заболеваниях:

Корень имбиря и его полезные свойства для здоровья человека

  • острый и хронический бронхиты;
  • фарингит;
  • простуда и переохлаждение;
  • заболевания суставов, связанные с отложением солей;
  • ожирение;
  • метеоризм;
  • предменструальный синдром;
  • снижение полового влечения;
  • первичная гипотония.

Нужно помнить, что этот напиток как лекарство обладает следующими основными свойствами:

  • как противоядие — связывает и выводит токсины из организма;
  • антисептическими и противовирусными;
  • тонизирующими.

Именно эти свойства обусловливают целебность имбирного чая.

Для женщин чай из имбирного корня полезен еще и тем, что облегчает предменструальный синдром, а также снимает тошноту во время токсикоза при беременности. При длительном применении нормализует менструальный цикл.

Мужчинам тоже весьма полезен этот жидкий эликсир здоровья, так как он усиливает половое влечение.

Детям подобный напиток может не нравиться из-за своего своеобразного вкуса. Тем не менее при простуде, гриппе и прочих вирусных заболеваниях этот чай оказывается незаменим.

Черноплодная рябина - полезные свойства и противопоказания при некоторых болезнях

Черноплодная рябина, лечебные свойства и противопоказания, а также применение этой целебной ягоды в народной медицине найдете на нашем сайте.

Ищите в нашем специальном обзоре список продуктов, содержащих в большом количестве кальций, который так необходим организму.

Для тех, кто придерживается здорового питания: основной рацион при соблюдении белковой диеты и подробное меню на каждый день найдете тут.

к оглавлению ↑

Как приготовить и рекомендации по употреблению

Для обычного чаепития имбирь добавляют в очень небольших количествах. Тертый — буквально на кончике чайной ложки или небольшой кусочек — прямо в заварку. Лучше использовать свежий корень, предварительно очистив от кожицы. Свежий продукт прекрасно оттеняет свойства и вкус как черного, так и зеленого чая.

Рецепты приготовления чая с имбирем и чем он полезен

Очень вкусный и необычный напиток получается, если заварить листья смородины и вишни, добавив при заваривании кусочек имбирного корня.

Чай с небольшим количеством имбирной добавки можно пить горячим и холодным. Оптимально употреблять его, как и любую жидкость, за час до еды или через час после.

Как лекарство имбирь следует начинать принимать очень осторожно, так как организм может выдать очень сильную очистительную реакцию. А в сочетании с сильным тонизирующим действием результат может оказаться прямо противоположным задуманному.

Как начать? Для общего оздоровления организма начинающим нужно заварить половину чайной ложки тертого свежего имбиря стаканом крутого кипятка в термосе.

Далее в течение дня каждый час рекомендуется отпивать по крошечному глотку горячей жидкости. При этом небольшое количество полезных веществ всасываются через слизистую рта, минуя желудочно-кишечный тракт.

Через три недели вы обязательно почувствуете в организме позитивные изменения. У каждого человека они могут быть разными. Например, может снизиться нездоровый аппетит, улучшится сон, уменьшится нервозность.

Чай с имбирем - польза напитка и противопоказания к употреблению

Как заварить классический лечебный имбирный чай? Нужно взять чайную ложку тертого свежего имбиря и заварить его двумя стаканами горячей воды, добавив в заварной чайник еще ломтик лимона.

Через десять минут горячий напиток готов! Можно пить его горячим и холодным.

ВНИМАНИЕ! Начинать нужно с половины чашки, за полчаса до основного приема пищи. Напоминаем, что в имбирный чай не стоит класть сахар. Только мед! Этот напиток обладает очень сильным очищающим и тонизирующим действием. Эффект чувствуется сразу, поэтому не стоит его пить на ночь.

Рецепт приготовления: одну треть чайной ложки имбиря заварить половиной стакана горячего молока. Настоять 10 минут и добавить чайную ложку меда. Такой вкусный напиток можно уговорить выпить даже больного ребенка. Почувствовав быстрое облегчение (при фарингите очень сильно болит горло), малыш будет просить этот необычный чай еще и еще.

О пользе и вреде имбирного напитка, как приготовить зеленый чай с корнем имбиря и лимоном, и чем он полезен для организма, смотрите в этом видео:

В лечебных целях имбирный корень не стоит смешивать с другими компонентами из-за его мощной биологической активности. Исключением являются все цитрусовые и мед, которые дополняют и смягчают вкус этого чудо-средства.

Польза и вред тыквенного сока и как правильно его приготовить

Все о пользе тыквенного сока, его лечебные свойства и химический состав этого замечательного овоща узнаете, прочитав нашу полезную статью.

Вы слышали о том, как можно похудеть с помощью японской диеты? В нашем материале предлагаем почитать реальные отзывы опробовавших и посмотреть результаты на фото.

А вот здесь найдете примерное меню по дням очень популярной на сегодняшний день диеты Аткинса. С ее помощью похудели многие знаменитые личности!

к оглавлению ↑

Противопоказания

Противопоказания к применению:

  • диабет;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • не рекомендуется давать чай детям до пяти лет;
  • последний триместр беременности из-за сильного тонизирующего действия;
  • гипертоникам чай полезен, но сможет спровоцировать в начале применения скачок давления, поэтому принимать его нужно с особой осторожностью, начиная с горячей воды с имбирной добавкой;
  • критические дни у женщин;
  • индивидуальная непереносимость;
к оглавлению ↑

Применение в косметологии

Кожа у человека — это еще и дыхательный орган. Поэтому очень важно очистить поры для эффективного функционирования. В этом процессе имбирю просто нет равных.

Применение корня имбиря в косметологии, в том чисе при уходе за кожей

Сначала стоит заняться телом, так как его коже уделяется, как правило, очень мало внимания.

Итак, сначала завариваем стаканом кипятка две столовые ложки тертого имбиря, оставляем его остывать. Сами идем принимать ванну или душ.

После водной процедуры кожу оставляем слегка влажной. Для этого достаточно накинуть на тело махровый халат или полотенце.

Процеживаем заранее заваренную жидкость и начинаем наносить ее на тело. Лучше всего делать это стоя в ванной. Не стоит пугаться, если кожу будет пощипывать. Через пятнадцать минут следует ополоснуться под прохладным душем.

Такую процедуру при желании можно проводить три раза в неделю, но уже после первого раза вы поймете, что выражение «кожа дышит» — это не пустые слова.

Также можно проводить и ванны с имбирем. Для этого пять столовых ложек тертого имбиря заваривают литром кипящей воды и оставляют настаиваться до охлаждения. Готовят ванну умеренной температуры. В воду высыпают 250 г обычной поваренной соли.

После остывания в воду выливают заваренный заранее препарат. Принимают такую ванну 10 минут. После процедуры следует ополоснуться под прохладным душем.

СПРАВКА! После имбирных процедур на тело не стоит наносить крем или лосьон в течение двух часов. Кожа должна «продышаться».

Побочным эффектом имбирных ванн может быть снижение веса.

Способы использования корня имбиря в косметологии

Ножные ванночки с тертым корнем имбиря просто незаменимы при простуде и инфекционных заболеваниях. Побочным эффектом этих процедур является замечательно нежная и упругая кожа на стопах.

Рецепт приготовления аналогичен предыдущим: взять две столовые ложки тертого имбиря, заварить стаканом кипятка, охладить. Затем процедить и вылить в емкость с умеренно горячей водой для принятия ножных ванночек.

Если во время проведения этой процедуры начнется обильное потоотделение, не волнуйтесь. Это активизировался процесс очищения. Но вот если закружилась голова, то принятие ванночки следует прервать, ополоснуть стопы теплой водой и прилечь отдохнуть.

Рецепт приготовления: имбирь следует нарезать тонкими ломтиками, перенести в стеклянную емкость и залить водкой так, чтобы она слегка покрывала сырье. Оставить в темном месте на десять дней. Затем нужно процедить, сырье отжать.

Чайную ложку настойки растворить в половине стакана теплой воды и полоскать полость рта после чистки зубов два раза в день. Если делать эту процедуру регулярно, то вскоре вас приятно удивят свежесть дыхания и приятный привкус во рту после сна.

к оглавлению ↑

Правила выбора и хранение

Процедура выбора этого продукта очень проста: корень должен быть твердым и свежим на вид, без присутствия следов плесени.

Правила выбора и условия хранения имбиря для сохранения его свойств

Хранить следует в холодильнике, в отделении для овощей, плотно замотав пищевой пленкой. Этот продукт очень хорошо хранится.

Для приготовления чая и других снадобий следует размотать пленку, отрезать необходимое количество и снова замотать, поместив в холодильник. На качестве сырья этот никак не отразится.

Помимо своих уникальных качеств как пряность и лекарство, имбирь хорош тем, что он очень прост в применении. Его не нужно смешивать с другими снадобьями, выдерживать температурный режим, хранить в особых условиях.

Главное, что нужно соблюдать при его применении — это умеренность и осторожность. А также быть внимательным к реакциям своего организма.

Нравится статья? Оцени и поделись с друзьями в соцсетях!

Оцените нашу статью по 5-бальной шкале -

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Нам очень важно ваше мнение!


Подписывайтесь на обновления сайта по RSS, или следите за обновлениями ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook, Google Plus или Twitter.

Подписывайтесь на обновления по E-Mail:

 

Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью кнопок под статьей. Спасибо!

Комментировать

четыре × один =