Целебный напиток — картофельный сок, обсудим его пользу и вред для здоровья

Сок картофеля обладает целым набором полезных свойств. Он применяется внутрь и наружно. Кроме того, средство активно применяется в косметологии: он позволяет избежать проблем с волосами и кожей. Перед тем, как начинать прием картофельного сока, необходимо внимательно изучить не только пользу для организма, но и противопоказания, при которых не следует применять это средство. Как правильно принимать напиток и при каких заболеваниях полезен картофельный сок?

к оглавлению ↑

Как приготовить свежевыжатый напиток из сырого картофеля

Прежде всего нужно правильно выбрать клубни, из которых мы и получим этот напиток. Лучше всего выбирать именно тот картофель, у которого имеются глазки или же едва появившиеся ростки.

Как приготовить картофельный сок - пошаговый рецепт

Именно в таких плодах максимальное количество живых ферментов.

Не стоит выбирать картофель, который уже подвял или же имеет черные пятнышки — именно в этих местах он уже токсичен. Клубни лучше всего брать твердыми и чистыми, чем они свежее, тем больше содержат полезных для организма элементов

Для сока лучше всего выбирать розовые или же красные картофелины немного вытянутой формы, считается, что именно в таких плодах содержится максимальное количество минералов и витаминов. В это время пестицидов здесь минимальное количество.

Для того, чтобы получить этот напиток из плода необходимо прибегнуть к помощи соковыжималки. Выжимать продукт лучше всего с неочищенных плодов, т.к. кожура и слой под ней содержат большое количество полезных для организма веществ.

Если у вас нет соковыжималки, то воспользуйтесь обычной теркой. Натрите на ней очищенные клубни, из полученной же мякоти необходимо отжать сок.

Если вам так непривычно, то можно воспользоваться обычной мясорубкой. На дно стакана с напитком выйдет крахмал в виде белой массы, его не стоит употреблять, т.к. пользы от этого никакой не будет.

Сок следует принимать только в свежем виде. Его не рекомендуется хранить в холодильнике, поэтому данный продукт не делают на весь день. Через минут 10 под действием кислорода и света изготовленный сок окисляется и все его полезные свойства пропадают.

к оглавлению ↑

Состав картошки

В состав картофеля входит большое количество крахмала, поэтому этот продукт не рекомендуется употреблять в большом количестве.

А вот картофельный сок содержит большое количество элементов, которые в короткий промежуток времени усваиваются организмом.

Элементами, которые входят в состав, является клетчатка, фосфор, аминокислоты, кальций, магний, калий, кобальт, фтор, селен, натрий, железо и т.д.

к оглавлению ↑

Полезные свойства

Достаточно тяжело употреблять картофель в сыром виде. У него имеется не совсем приятный крахмалистый привкус.

Состав и полезные свойства картофельного сока - основные моменты

Именно поэтому для здоровья лучше всего принимать картофельный сок. Полезные свойства этого напитка в несколько раз превышают над возможными противопоказаниями.

Среди положительного воздействия можно выделить такое, как:

  • Ранозаживляющее;
  • Бактерицидное;
  • Противомикробное;
  • Общеукрепляющее;
  • Противовоспалительное;
  • Антибактериальное;
  • Мочегонное;
  • Слабительное;
  • Антиоксидантное;
  • Очищающее;
  • Обезболивающее;
  • Спазмолитическое;
  • Анестезирующее;
  • Противоцинготное.
к оглавлению ↑

Чем полезен для организма

Продукт применяется при целом ряде заболеваний, к которым относится:

Помимо этого, средство также поможет при болезненных ощущениях в горле.

к оглавлению ↑

Для женщин и мужчин

Женщинам данный сок поможет при целом спектре женских заболеваний. К этому ряду можно отнести болевые ощущения при менструации, воспаление/миому матки или же эрозию.

В последний промежуток времени все больше мужчин сталкиваются с одной из страшных проблем — простатитом. Если же начать лечение на начальном этапе при помощи картофельного сока, то заболевание вскоре отступит.

к оглавлению ↑

Для беременных

Чем полезен картофельный сок, полезные свойства напитка для организма

У женщин, находящихся в положении, также могут возникнуть проблемы с пищеварением.

Их достаточно часто можно решить с помощью картофельного сока.

При этом в обязательном порядке необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Это связано с тем, что организм беременной женщины склонен к запорам, а сок состоит из крахмала и углеводов, которые только могут усугубить данную патологию.

Кроме того, данный напиток также можно принимать и при грудном вскармливании малыша.

Однако, делать это нужно с повышенной осторожностью, т.к. у ребенка может появиться запор.

к оглавлению ↑

Для детей

Детям данный напиток полезен для нормальной работы желудка, а также двенадцатиперстной кишки. Кроме того, при регулярном приеме отмечается улучшение аппетита.

С 10 месяцев ребенку можно начинать давать этот продукт.

к оглавлению ↑

Для пожилых

При регулярном приеме данного напитка улучшается работа сердца.

к оглавлению ↑

Для особой категории людей

Картофельный сок обладает такими свойствами, как ранозаживляющее, противовоспалительное, а также общеукрепляющее, что крайне важно при сахарном диабете. Этот напиток усиливает ферментацию поджелудочной, а также способствует снижению сахара.

При сахарном диабете необходимо принимать по полстакана дважды в сутки за 30 минут до начала приема пищи. Лучше всего принимать этот напиток в утренний и вечерний промежуток времени.

к оглавлению ↑

Противопоказания

Противопоказания к употреблению картофельного сока и действие напитка на организм

В чистом виде его не рекомендуется принимать при таких заболеваниях, как:

  • Тяжелая форма диабета;
  • Кариес;
  • Пониженная кислотность желудка;
  • Острая форма панкреатита.

При превышении максимально допустимой нормы в организме человека может наблюдаться повышенное газообразование, запоры, синдром раздраженного кишечника, воспаление геморроидальных узлов, дисбактериоз.

к оглавлению ↑

Правила приема

В день рекомендуется выпивать не более 1/2 стакана.

Сок лучше всего употреблять через трубочку, т.к. в его состав входят вещества, которые могут оказывать разрушающее воздействие на эмаль. За день до начала лечения следует сделать клизму, а также за неделю отказаться от жирной и копченной пищи.

Для приготовления блюд данный продукт не применяется. В этом случае используются только плоды.

к оглавлению ↑

Для похудения

Данный напиток дает положительный эффект при похудении. Он активизирует пищеварение, а также устраняет запоры. Картофельный напиток активно применяется при похудении и является частью диеты, рассчитанной на две недели.

к оглавлению ↑

Как использовать в лечебных целях

Средство можно использовать в народной медицине.

Применение картофельного сока в народной медицине

  • Напиток из картошки эффективно помогает устранить как наружные, так и внутренние ранки.

    Это относится и к язвенным заболеваниям желудка и двенадцатиперстной кишки. Из картофеля следует отжать 100 мл сока.

    Сок нужно пить четыре раза в сутки за 30 минут до того, как сядите кушать.

    Продолжительность лечения в среднем составляет три недели. Если требуется, то лечение можно пройти повторно, сделав перерыв в несколько недель.

  • Данный сок успешно применяется в гинекологии для лечения придатков. Для лечения необходимо приготовить 250 мл сока. Напиток следует выпивать за полчаса до каждого приема пищи.

    Для того, чтобы напиток стал приятным на вкус, в него можно совсем немного добавить мед. Лечение продолжается 14-16 дней. Как правило, одного курса терапии бывает достаточно, но если не хватает, то лечение можно повторить.

  • При бессоннице, повышенной утомляемости, а также нервных расстройствах поможет напиток на основе данного продукта.

    Для его приготовления потребуется взять по 25 мл сока сельдерея и моркови и 50 мл главного компонента. Все элементы следует смешать и принимать за 30 минут до начала приема пищи.

к оглавлению ↑

В косметологии

Данный продукт также активно применяется и в косметологии.

Как используют картофельный сок в косметологии - рецепты домашних масок

  • При угревой сыпи необходимо приготовить такую маску, как 100 мл главного ингредиента смешивается одной чайной ложкой меда.

    Маску следует наносить ежедневно на лицо на 30-40 мин. Продолжительность лечения в среднем занимает две недели. После этого следует сделать недельный перерыв и дальше продолжить лечение.

  • Для избавления от морщинок потребуется подготовить сметану — 1 ч.л, главный компонент — 3 ст.л, масло — 1 ч.л. Для лечения лучше всего взять молодой картофель. Взять основной компонент и смешать его со сметаной и маслом.

    Консистенцию необходимо нанести на лицо. После этого лицо следует накрыть полотенцем. Процедуру нужно проводить в течение 20 минут.

  • Для приготовления отбеливающей маски потребуется молоко — 1 ст.л, главный компонент — 2 ст.л, отруби — 1 ст.л, масло — 2 капли. Все компоненты следует смешать до однородной массы.

    Данное средство следует нанести на лицо на 20-30 минут. Смесь нужно смыть водой.

Еще больше о пользе и вреде картофеля и картофельного сока вы узнаете из этого видео-ролика:

Картофельный сок — уникальный напиток, который активно применяется не только в медицине, но и косметологии. Главное, ни в коем случае не стоит забывать про максимально допустимую норму, т.к. при злоупотреблении напиток может нанести существенный вред организму.

Нравится статья? Оцени и поделись с друзьями в соцсетях!

Оцените нашу статью по 5-бальной шкале -

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Нам очень важно ваше мнение!


Подписывайтесь на обновления сайта по RSS, или следите за обновлениями ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook, Google Plus или Twitter.

Подписывайтесь на обновления по E-Mail:

 

Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью кнопок под статьей. Спасибо!

Комментировать

20 + 17 =