Все о пользе и вреде отвара шиповника: как приготовить целебный напиток

Шиповник прежде всего известен своими полезными свойствами, а также регенерирующим, противовоспалительным эффектом. В его составе содержится целый поливитаминный комплекс, который укрепляет иммунитет.

Можно долго перечислять фармакологические преимущества этого растения, но не всегда употребление народных средств идет на пользу организму. Даже у самых безобидных трав могут быть свои противопоказания поэтому консультация врача в таких вопросах должна быть основополагающей.

к оглавлению ↑

Особенности растения

Шиповник – это вид целебного растения семейства «розовые», различные сорта которого цветут на всей территории России и ряда стран СНГ. О его полезных свойствах известно ещё с древних времен поэтому люди всегда готовили из него различные отвары и настои.

Растение добавляют в состав множества лекарств, сиропов, которые предназначены для лечения разных недугов. Фармакологическая ценность такого лекарства сосредоточена в побегах, ягодах и лепестках, которые содержат в себе следующие биологические компоненты:

  • витамин С;
  • витамин А, Е;
  • таннины;
  • танниды;
  • эфирные масла;
  • органические кислоты;
  • воск;
  • антоцианы;
  • гликозиды;
  • магний, кальций, хлор и т.д.

Все вышеуказанные вещества обладают целебным и восстанавливающим эффектом, благотворно влияющим на функционирование многих органов.

О пользе и вреде шиповника - его полезные свойства и противопоказания

Главное преимущество шиповника – крайне высокая концентрация Витамина С, который обладает широким спектром лечебного действия:

  • регенерация иммунных клеток;
  • укрепление стенок сосудов;
  • восстановление артериального давления;
  • купирование очагов воспаления.

Всего насчитывается примерно 500 сортов и видов «дикой розы». Все они обладают полезными свойствами в одинаковой мере, но комбинация биологических компонентов будет немного отличаться поэтому предварительно нужно об этом проконсультироваться с врачом.

Ягоды годжи - состав и целебные свойства для организма человека

На страницах нашего сайта читайте о полезных свойствах и противопоказаниях ягод годжи! Чем может быть полезно популярное растение?

В нашем следующем материале вы узнаете о лечебных свойствах амарантового масла, а также о применении целебного средства в косметологии.

Несколько интересных фактов о пользе льняных семечек для женщин, как применяются семена в лечебных и косметических целях, расскажем вот здесь.

к оглавлению ↑

Как правильно готовить и принимать

Существует множество способов приготовления различных народных средств, но люди ищут, как правило, самый простой и незамысловатый метод. Купить побеги растения можно в любом аптечном магазине за крайне невысокую цену.

Как приготовить отвар шиповника - несколько полезных рецептов

Продукт обычно выпускается в упаковках не более 100-120 грамм, но этого вполне хватит для медицинского применения. Отвар готовится достаточно просто. Для приготовления понадобятся следующие ингредиенты:

  • побеги или ягоды шиповника 20-30 грамм (2 столовые ложки);
  • вода (300 мл);
  • мед, сахар или фруктоза по вкусу.

Побеги/ягоды заливаются обычным стаканом горячей кипяченой воды, а затем в течение 15-20 минут содержимое кипятится на плите под закрытой крышкой. Это можно сделать и в обычной мультиварке, установив специальный режим. После основного приготовления отвару нужно дать настояться в течение 3-4 часов.

Можно без фанатизма добавить туда немного сахара, фруктозы или меда, чтобы человеку было приятнее пить напиток, так как у растения достаточно специфический вкус. В качестве конечного этапа необходимо процедить приготовленное содержимое и перелить в отдельную емкость, которую затем нужно поставить в холодильник.

О том, как правильно отварить шиповник для питья, узнаете из следующего видео-ролика:

к оглавлению ↑

Полезные свойства для организма человека

Полезные компоненты этого растения одинаково эффективны при лечении различных болезней как у мужчин, так и у женщин.

Полезные свойства отвара шиповника для женщин и в чем его польза для организма

Витамин С обладает противовоспалительным и антибактериальным эффектом поэтому его основное действие будет направлено на купирование симптомов заболевания и возникновение длительной ремиссии.

Вдобавок главное преимущество этого народного средства — мочегонное свойство, что оказывает благотворное влияние на мочеполовую сферу. Шиповник обычно назначают при наличии следующих недугов:

  • гастрит, язва желудка, двенадцатиперстной кишки, панкреатит и другие расстройства ЖКТ хронического характера;
  • желчекаменная болезнь, холецистит, холангит, патологии печени;
  • сердечно-сосудистые заболевания: вегетососудистая дистония, атеросклероз, венозная недостаточность, артериальная гипертония, различные нарушения кровообращения;
  • хронические воспаления мочеполовой сферы: цистит, уретрит, мочекаменная болезнь, пиелонефрит, гломерулонефрит и другие почечные, урологические патологии;
  • гинекологические заболевания: аднексит, цервицит, кольпит, вагинит и т.д.
  • андрологические недуги: воспаления предстательной железы, простатит, уретрит и т.д.
  • иммунодефицит;
  • авитаминоз;
  • ОРВИ, грипп, ангина, бронхит, трахеит, ларингит, тонзиллит, а также другие бактериальные и вирусные инфекции горла, носа;
  • анемия различной этимологии;
  • заболевания мышц и костей;
  • нейрогенные нарушения.

Такое лекарство следует принимать в целях профилактики или в качестве вспомогательной терапии. В ином случае можно запустить серьезное заболевание, которое требует более радикальных мер.

к оглавлению ↑

Чем полезен при беременности и для кормящих мам

Беременные женщины часто заболевают простудными и нефротическими заболеваниями ввиду ослабленного иммунитета или уже имеющихся хронических патологий.

Чем полезен отвар шиповника при беременности и для кормящих мам

В таком случае применение шиповника будет оказывать немалую пользу всему организму и растущему плоду. Это растение оказывает дизурический эффект, очищая почки и способствуя нормальному оттоку мочи.

В период вынашивания ребенка женщины часто заболевают пиелонефритом, так как плод сильно сдавливает мочевой пузырь и другие соседние органы. Это вызывает застойные процессы, которые способствуют размножению бактерий и дальнейшему инфицированию.

Отвары и настои, наоборот, воспрепятствуют появлению урологических и нефротических заболеваний, которые являются настоящей угрозой для развития плода.

Нельзя не упомянуть и о негативных последствиях этого растения. Чрезмерное употребление отвара может сильно навредить почкам, так как в его основе мочегонное действие, а в высоких дозировках это сильно нагружает органы мочеполовой системы. Женщина и так испытывает нагрузку в период беременности поэтому не стоит переусердствовать с народными средствами.

Полезные свойства зверобоя для организма человека и как его правильно употребить

На нашем сайте предлагаем ознакомиться с полезными свойствами и противопоказаниями зверобоя. Расскажем, как правильно приготовить целебный отвар из этого растения.

А вы знаете о полезных свойства шалфея? В следующей статье поговорим о пользе и вреде этого растения для организма мужчин и женщин.

А в чем заключаются целебные свойства ягод ирги, и как правильно употреблять полезный продукт, узнаете тут: http://foodexpert.pro/produkty/yagody/irga.html.

к оглавлению ↑

Полезен ли для детей

У детей только формируется иммунитет поэтому они часто заболевают всеми возможными инфекционными и простудными недугами.

Полезен ли отвар шиповника для детей

Многие родители думают, как можно укрепить иммунитет ребенка с минимальными побочными эффектами. Всем известно, что это главный минус синтетической иммуномодулирующей терапии.

Шиповник относительно безвреден для детей, потому что это в первую очередь натуральное растение, где не содержится никаких токсичных и вредных веществ. Однако, стоит помнить, что его нельзя принимать новорожденным, а также детям до 3-ёх лет.

Причина такого ограничения — мочегонное действие, которое вымывает все полезные компоненты из организма. В более старшем возрасте его следует давать детям в минимальной дозировке, а иначе – это нагрузка на почки и другие органы, потому что объем мочевого пузыря у детей меньше, чем у взрослых. Получается, наносится вред ради «благих целей».

В ином случае отвар отлично укрепляет детский иммунитет и уменьшает частотность простудных заболеваний, так как содержит в себе противовоспалительное свойство за счет содержания дубильных веществ. Это растение больше подходит для применения в целях профилактики и является только дополнительным средством лечения.

Острые вирусные и бактериальные инфекции требуют использование комбинированной терапии поэтому народные средства в данном случае не должны являться главной альтернативой лечения.

к оглавлению ↑

Эффективность в пожилом возрасте

В пожилом возрасте у людей нередко возникает различного рода симптоматика, которая в действительности является проявлением серьезного заболевания. Помимо медикаментозных средств лечения свою эффективность доказал и шиповник, который укрепляет иммунитет и благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему.

Эффективность «дикой розы» доказана в отношении многих заболеваний, которые свойственны пожилому возрасту:

  • артрит и другие патологии костей, мышц;
  • желчекаменная болезнь;
  • атеросклероз;
  • артериальная гипертония (повышенное давление);
  • подагра;
  • мочекаменная болезнь;
  • гинекологические и андрологические патологии;
  • расстройства сна.

С осторожностью необходимо добавлять в отвар другие ингредиенты, так как они могут вызвать обратный эффект поэтому лучше все оставить в неизменном виде.

Полезные свойства отвара шиповника для организма человека

Шиповник аккумулирует защитные силы организма, которые в старческом возрасте начинают ослабевать. Вдобавок приготовленные отвары и настои способствуют выведению шлаков и токсинов из организма. Полезные вещества растения обладают дизурическим и желчегонным свойством поэтому его регулярное употребление способствует лечению желчекаменной и мочекаменной болезни.

к оглавлению ↑

Противопоказания

Не всем людям можно принимать шиповник, так как у него имеются свои побочные эффекты и противопоказания. В нем нет никаких вредных добавок ввиду растительного происхождения, но нельзя игнорировать тот факт, что некоторые его компоненты могут только усугубить клиническую картину.

Противопоказания и потенциальная опасность при употребелении отвара шиповника

Перед употреблением желательно ознакомиться со всеми возможными последствиями, которые могут проявиться при наличии в анамнезе следующих заболеваний и патологий:

  • аллергическая реакция;
  • индивидуальная непереносимость шиповника или его компонентов;
  • тромбофлебит и другие заболевания крови;
  • высокая кислотность желудка;
  • гипотоники (за исключением отвара на спирту);
  • частые запоры.

Не следует делать отвар сильно концентрированным, то есть добавлять слишком много лепестков или побегов растения, так как это крайне негативно сказывается на эмали зубов. Вдобавок гипертоникам крайне не рекомендуется смешивать приготовленное содержимое со спиртом и любой другой алкогольной продукцией, так как повышается артериальное давление.

В таком случае от спиртовых настоек лучше отказаться. Для гипотоников, наоборот, это будет отличным способом поднять давление и улучшить самочувствие.

В остальных случаях никакого вреда не будет, если соблюдать все рекомендации и знать о противопоказаниях.

к оглавлению ↑

Рекомендации по употреблению

Окончательную дозировку определяет врач, оценивая состояние пациента. Тем не менее не у всех есть возможность постоянно обращаться к доктору поэтому содержимое можно употреблять и самостоятельно, следуя строгим рекомендациям.

Рекомендации по употреблению отвара шиповника в лечебных целях

Необходимо принимать целебный отвар 2-3 раза в день по полстакана как обычный напиток непосредственно до еды. Детям же желательно ограничить дозу частотностью употребления 2 раза в день в количестве полстакана.

Суточная доза шиповника для любого человека составляет 100 граммов, так как концентрация витамина С в нем рекордно высока. В разбавленном виде — это 100 мл содержимого, которое принимают трехкратно в день.

В целях перестраховки желательно все же уменьшить дозу, так как не все люди точно знают свой анамнез. Употреблять растение можно в течение месяца, а потом делается перерыв на 7-10 дней.

Шиповник полезен в любом виде, так как форма применения изначально зависит от удобства приготовления и предпочтений человека.

Многие ошибочно считают, что в процессе кипячения любой отвар теряет свои полезные свойства, но на самом деле термообработка необходима. Растение обычно приготавливают в следующем виде:

  • отвар;
  • настой;
  • чай.

Все это одинаково полезно для организма, но в аптеках также продаются и специальные сиропы растения в стеклянной таре. Чтобы самостоятельно не мучиться с приготовлением, люди часто выбирают готовый вариант.

К такому вопросу нужно относиться более внимательно и тщательно смотреть состав лекарства перед покупкой.

Голубика, полезные свойства и противопоказания к употреблению ягоды

В нашем специальном обзоре мы обсудим полезные свойства голубики! Вы также узнаете несколько интересных и вкусных рецептов с использованием этой ягодки.

А вы слышали о целебных свойствах жимолости? Читайте в следующей статье все о пользе и вреде этих ягод для организма человека.

О том, чем так полезна ягода ежевика, и в каком виде лучше всего употреблять удивительный продукт, узнаете, прочитав наш материал.

к оглавлению ↑

Применение в косметологии, народной медицине и при похудении

Шиповник лечит не только серьезные болезни, но и исправляет косметические изъяны. Его целебные компоненты часто применяются в косметической продукции (крема, масла, шампуни, мази, маски для волос и лица), так как доказано их положительное влияние на кожу и волосы.

Как применяется отвар шиповника в косметологии - рецепты масок

Наиболее полезным в данном случае является отвар, который готовится выше указанным образом. Содержимое можно использовать как средство для умывания или обычный тоник для лица.

Витамины А, Е, С, содержащиеся в шиповнике, выполняют следующие функции:

  • замедляют старение кожи;
  • увлажняют клетки эпидермиса;
  • очищают поры и различные участки кожи;
  • придают лицу упругость и эластичность.

В аптеках специально для косметических целей продается масло шиповника, которое можно использовать как средство для удаления макияжа. Его содержимое также часто добавляют в различные тоники, шампуни или самостоятельно делают из масла косметические средства для волос и лица. Это только улучшает состояние кожи и замедляет процесс старения.

Шиповник сам по себе является низкокалорийным продуктом (109 калорий) поэтому его используют и как средство для похудения. Многие диетологи разрабатывают специальный рацион питания на его основе.

Как правило, в диетических целях растение употребляется совместно со следующими продуктами:

  • вареные яйца;
  • зеленый чай или черный чай без сахара;
  • курица, приготовленная на пару;
  • творог без жира;
  • отварная рыба;
  • салаты из свежих овощей, заправленные растительным маслом;
  • сыр с низким процентом жирности;
  • фрукты;
  • нежирное молоко и кефир.

Все это необходимо употреблять с шиповником, приготовленным в любом виде. Его обычным образом применяют до еды в качестве обычного напитка или просто заваривают с ним чай. В некоторых случаях можно устраивать и специальные разгрузочные дни, где главный акцент делается на употреблении «дикой розы».

Отвар шиповника - полезное сочетание напитка с другими продуктами

Для любой диеты следует исключить из рациона жирные продукты, а также различные специи, соли, пряности, хлебобулочные изделия, выпечки поэтому обычное употребление целебных трав с «неправильными» продуктами не принесет результата.

Шиповник уже является средством народной медицины, так как его не используют в качестве главного лечения. Из этого растения можно делать различные отвары, настои, чаи, сиропы, растворы. Рецепт приготовления можно даже придумывать самостоятельно, так как его полезные свойства все равно сохраняются.

Растение также часто добавляют в состав многих других народных средств, которые предназначены для лечения множества заболеваний.

О пользе и вреде отвара шиповника расскажет Елена Малышева в своей знаменитой телепередаче:

Подводя итоги, необходимо сказать, что шиповник славится своими целебными свойствами уже не одну сотню лет, но следует знать, что даже самое полезное лекарство имеет свои побочные эффекты и противопоказания.

Его главное преимущество – удобство приготовления и применения, так как это в действительности не составит много времени и труда. При отсутствии противопоказаний вред будет самый минимальный.

Нравится статья? Оцени и поделись с друзьями в соцсетях!

Оцените нашу статью по 5-бальной шкале -

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Нам очень важно ваше мнение!


Подписывайтесь на обновления сайта по RSS, или следите за обновлениями ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook, Google Plus или Twitter.

Подписывайтесь на обновления по E-Mail:

 

Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью кнопок под статьей. Спасибо!

Комментировать

16 − четырнадцать =