Высококонцентрированный сок из лопуха: лечебные свойства, влияние на здоровье человека и противопоказания

Репейник или лопух — растение неприхотливое и с виду неприметное. Многие садоводы и огородники считают его сорняком, однако по содержанию целебных веществ он справедливо приравнивается к женьшеню. В народной медицине в ход идут все части этого растения — стебель, листья и корешки.

Больше всего полезных компонентов содержится именно в насыщенном и высококонцентрированном соке, который добывают как из молодых листьев, так и из корней. Из данной статьи в узнаете о полезных свойствах сока из листьев лопуха, показаниях к его употреблению и возможных противопоказаниях.

к оглавлению ↑

Как выбрать хороший продукт или приготовить самостоятельно

Как выбрать сок лопуха?Этот чудодейственный эликсир можно приобрести в любой аптеке либо приготовить самостоятельно. Если первый вариант является для вас более предпочтительным, важно научиться выбирать эффективный продукт безупречного качества.

При покупке необходимо обратить внимание на упаковку продукта — она должна содержать все важные сведения о производителе, а также срок годности лечебного сока.

Как правило, в аптеках он представлен в стеклянных флаконах, благодаря чему легко можно рассмотреть его консистенцию. Качественный продукт представляет собой однородную жидкость темно-зеленого окраса. Также для него характерен специфический травяной запах.

Можно приготовить сок лопуха самостоятельно, соблюдая определенные рекомендации.

Рекомендуется заниматься сбором растительного сырья в мае либо в первые недели цветения растения, поскольку именно в этот период его сок насыщен максимальным количеством целебных веществ и влаги. Большое значение играет и почва, где произрастает лопух — они не должна быть слишком сухой, поскольку в данном случае растение не получает живительную влагу в нужном ему объеме.

Процесс приготовления полезного эликсира таков:

  • свежие молодые листья и корни лопуха следует тщательно промыть и просушить.
  • Затем их нужно мелко порубить острым кухонным ножом или пропустить через мясорубку.
  • Получившуюся кашицу тщательно отжать через марлю и налить получившийся сок в стеклянную емкость.

Хранить его следует на верхней полочке холодильника в течение трех дней. После этого периода от утрачивает свои целебные свойства и становится непригодным к употреблению.

к оглавлению ↑

Состав и калорийность

Состав и калорийность сока лопухаКонцентрированный сок лопуха богат самыми необходимыми целебными компонентами — витаминами, минералами, природными горечами, эфирными маслами, дубильными веществами и смолами.

Из витаминов в нем преобладают представители группы В — рибофлавин, тиамин, пиридоксин и пантотеновая кислота. Также здесь присутствуют витамины Е, К и аскорбиновая кислота.

Богат этот эликсир и полезными минеральными веществами — кальцием, цинком, железом, калием и фосфором.

Его калорийность является невысокой и составляет всего 72 Ккал на 100 г продукта.

Гликемический индекс — 30.

Пищевая ценность
Углеводы17,34 г
Клетчатка3,3 г
Белки1,52 г
Жиры0,15 г

Далее рассмотрим лечебные свойства сока из листьев лопуха и его противопоказания, особенности влияния на человеческий организм сферы применения напитка.

к оглавлению ↑

Общие полезные качества

Чем полезен свежий сок из листьев лопуха для человека? Свежий сок листьев и корней лопуха приносит максимум пользу человеческому здоровью, так как для него характерен широкий спектр важных свойств:

Общие полезные свойства сока лопуха

  • антибактериальные;
  • антиоксидантные;
  • противоопухолевые;
  • антиаллергенные;
  • очищающие;
  • регенерирующие;
  • желчегонные;
  • мочегонные;
  • потогонные.

Применяют это природное средство не только внутрь, но и наружно. Первый вариант актуален для лечения атеросклероза, гастритов, язвенной болезни, патологиях печени и желчного пузыря, онкологических заболеваниях, сахарном диабете и простудных состояниях.

к оглавлению ↑

Действие, оказываемое на человеческий организм

к оглавлению ↑

Для взрослых мужчин и женщин

Сок лопуха для мужчин и женщинЧем полезен сок лопуха для мужчин и женщин? Тем и другим рекомендуется употребление этого целебного напитка, который поможет привести здоровье в полный порядок.

Представителям сильной половины человечества рекомендуется готовить его из молодых побегов растения.

Для этого необходимо тщательно промыть веточки, очистить их от тонкой кожицы и пропустить через мясорубку. После этого полученное сырье следует смешать с аналогичным количеством тертой сочной моркови и отжать сок сквозь марлю.

к оглавлению ↑

При беременности и грудном вскармливании

В период беременности и лактации сок лопуха употреблять нельзя.

к оглавлению ↑

Для детей и в пожилом возрасте

Детям младше 14 лет противопоказан прием данного средства внутрь. Допустимо только применение наружным способом — с целью лечения царапин и ссадин.

Оно способствует укреплению костей, устранению болевых ощущений и воспалительных процессов в суставах, а также предотвращает развитие злокачественных новообразований.

к оглавлению ↑

Для особых категорий

Сок из лопуха при диабетеБлагодаря содержанию в своем составе полисахарида инулина сок лопуха оказывает благотворное действие на состояние здоровья людей, которые страдают сахарным диабетом.

Данный компонент, способствуя повышенному образованию инсулина поджелудочной железой, приводит к снижению уровня сахара в крови.

Аллергикам нужно быть предельно осторожными, поскольку данное средство может вызвать неприятные реакции в виде ринита и покраснений слизистых оболочек.

к оглавлению ↑

Потенциальная опасность

Необходимо помнить, что помимо пользы для здоровья, сок из листьев лопуха может и принести вред организму, если неправильно его употреблять, однако у этого целебного напитка существует минимум противопоказаний, которые нужно учитывать при лечении:

Противопоказания к употреблению сока лопуха

  • индивидуальную непереносимость компонентов;
  • склонность к аллергическим реакциям на белковые процессы;
  • период беременности и грудного вскармливания;
  • детский возраст до 14 лет.

Во всех остальных случаях он абсолютно безопасен, однако следует всегда помнить о допустимых дозировках. Употребление сока лопуха свыше нормы может привести к выработке гликогена в печени.

к оглавлению ↑

Рекомендации по употреблению

В большинстве случаев, в лечебно-профилактических целях принимают сок лопуха по стандартной схеме — по одной столовой ложке перед каждой трапезой.

Оптимальная продолжительность приема — от 7 до 10 дней.

к оглавлению ↑

В кулинарии

Данный эликсир нашел применение и в кулинарии. Вместе со свежими листьями его добавляют в витаминные овощные салаты и летние супы.

к оглавлению ↑

Для похудения

Желающим сбросить избыточный вес без вреда для здоровья этот напиток приносит значительную пользу благодаря своим способностям к эффективному очищению кишечника и ускорению метаболизма.

к оглавлению ↑

Народные рецепты для лечения различных болезней

Народные рецепты с соком из лопухаС целью общего укрепления организма данный напиток употребляют в весенний период в свежем, не консервированном виде. Каждое утро, перед принятием пищи следует принимать по одной столовой ложке сока, заедая ложечкой меда.

Для лечения ревматизма, полиартрита и радикулита следует в равных пропорциях смешать между собой сок и мед, а затем настоять полученную смесь в теплом месте.

Принимать по 1 ст.л. 3 раза в день в течение 1-2 недель.

Отличным средством от простудных заболеваний является настойка, приготовленная из:

  • 500 мл сока лопуха;
  • 100 мл спирта;
  • 500 г меда.

Принимать ее следует по 1 ст.л от трех до пяти раз в день.

При наличии заболеваний женской половой сферы сок пьют в чистом виде без добавления спирта. Оптимальная схема приема такова:

  • в первые 2 дня курса терапии — утром и вечером по 1 ч.л.;
  • со 2 до 5 дня — трижды в сутки по 1 ч.л.;
  • с 5 дня — по 1 ст.л. три раза в сутки.

Продолжительность лечения составляет месяц.

Для лечения трофических язв рекомендуется делать примочки из марлевых тампонов, пропитанных соком. Ежедневно их следует прикладывать на 2-3 часа, предварительно выполнив промывание пораженного участка слабым раствором марганцовки. Такую терапию необходимо продолжать до тех пор, пока кожные покровы не восстановятся целиком.

Следующий видео-ролик содержит рецепт от кашля с использованием сока лопуха и меда:

к оглавлению ↑

В косметологии

Сок из лопуха в косметологииЭто природное средство оказывает благоприятное воздействие на состояние кожи и волос.

Для того чтобы локоны всегда были красивыми, густыми, крепкими и блестящими, сок в равных частях спешивают с медом и используют в качестве эффективной восстанавливающей маски.

Легкими втирающими движениями следует распределить смесь по всей длине и оставляют на полчаса — за это время питательные вещества смогут проникнуть в глубокие клетки волос. Рекомендуется выполнять такую процедуру по два раза в неделю на протяжении месяца.

Используя такой лосьон утром и вечером, можно избавиться от воспалений, шелушений и отечности. Он эффективно восстанавливает водно-жировой баланс, делая кожные покровы гладкими, эластичными и мягкими.

Данное видео с рецептом приготовления средства от выпадения волос на основе сока из стеблей лопуха:

Сок лопуха — ваш верный союзник, который поможет укрепить здоровье и улучшить внешний вид. Главное — применять его с умом, соблюдая дозировку и следуя рекомендациям.

Нравится статья? Оцени и поделись с друзьями в соцсетях!

Оцените нашу статью по 5-бальной шкале -

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Нам очень важно ваше мнение!


Подписывайтесь на обновления сайта по RSS, или следите за обновлениями ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook, Google Plus или Twitter.

Подписывайтесь на обновления по E-Mail:

 

Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью кнопок под статьей. Спасибо!

Комментировать

16 + 15 =