Недорогой, но эффективный сок подорожника: лечебные свойства, полезные советы по использованию и противопоказания

Грамотно используя сок подорожника, можно успешно излечивать различные заболевания и улучшать состояние здоровья. Являясь недорогим и доступным, он заживляет раны, освежает кожу, а также придает волосам эластичность и привлекательным блеск. Перед применением этого растительного средства важно узнать все о его основных особенностях, способах использования, противопоказаниях и мерах предосторожности.

к оглавлению ↑

Как выбрать и хранить продукт

Сок подорожника доступен в каждой аптеке, однако при наличии свободного времени и желания, его можно приготовить и самостоятельно.

Тем, кто предпочитает аптечный продукт, необходимо обратить внимание на его вид, консистенцию и упаковку. Обычно сок подорожника предлагается в 100-миллилитровых флаконах, изготовленных из темного стекла. Для него характерна жидкая консистенция и темно-зеленый травяной цвет.

Стеклянные флаконы с соком подорожника дополнительно упакованы в картонные коробки. Очень важно внимательно ознакомиться со всей информацией, присутствующей на них ― она должна включать в себя данные производителя (название, местонахождение и контактный телефон), а также состав продукта, срок его годности, назначение и способы применения.

Приготовленный своими собственными руками сок подорожника может оказаться гораздо полезнее аптечного варианта, однако для этого необходимо соблюдать ряд правил:

Как выбрать хороший сок подорожника?

  • Для того чтобы сок подорожника содержал максимальную концентрация целебных веществ, листья этого растения вместе с черенками необходимо собирать в период цветения ― с конца мая по август.

    При этом очень важно следить за тем, чтобы они были свежими и гладкими, без малейших повреждений, загрязнений и желтизны.

  • Отобранные листочки нужно в обязательном порядке тщательно промыть, а затем обдать кипятком.
  • После этого обработанное растительное сырье следует перемолоть, используя блендер, но не доводя до пастообразного состояния. Также можно мелко порезать листочки острым ножом.
  • Полученную травяную массу необходимо тщательно отжать сквозь лоскут плотной и прочной натуральной ткани ― предпочтительнее всего, хлопчатобумажной. Если сок имеет чрезмерную вязкость, его нужно разбавить таким количеством воды, чтобы получилась желаемая консистенция.
  • В течение 1-2 минут растительную жидкость необходимо кипятить на минимальном уровне огня.
  • Затем полученную целебную жидкость необходимо перелить в стеклянную емкость, дождаться естественного охлаждения и поместить в холодильник.
к оглавлению ↑

Состав, калорийность и пищевая ценность

Целебные свойства подорожникового сока обусловлены его составом, который включает в себя вещества, оказывающие благоприятное воздействие на человеческое здоровье:

Состав и калорийность сока подорожника

  • аскорбиновую кислоту;
  • витамины А, К и U;
  • пектин;
  • органические кислоты;
  • аминокислоты;
  • дубильные вещества;
  • фитонциды;
  • сапонины;
  • растительные горечи;
  • минеральные вещества ― цинк, железо, кальций и калий.

Калорийность сока подорожника является очень низкой и составляет всего 26 килокалорий на 100 грамм продукта.

Пищевая ценность этого лекарственного напитка такова:

Углеводы7 г
Жиры0,09 г
Белки0,04 г
к оглавлению ↑

Показания к применению

Для свежего сока подорожника характерно множество ценных лекарственных свойств.

Самыми главными среди них являются:

Показания к применению сока подорожника

  • седативное;
  • гипотензивное;
  • антисептическое;
  • кровоостанавливающее;
  • ранозаживляющее;
  • бактериостатическое;
  • противовоспалительное;
  • гемостатическое.

Эту целебную жидкость назначают для внутреннего применения с целью лечения бронхита, пневмонии, тонзиллита, гастрита, колита, энтероколита, язвенной болезни, дисбактериоза и сниженного аппетита, а также при чувстве нервозности и тревожности.

В следующем видео-ролике рассказывается о показаниях к применению сока подорожника и о личном опыте использования продукта:

к оглавлению ↑

Польза и вред для здоровья людей

Чем же полезен сок подорожника и может ли он негативно повлиять на организм человека?

к оглавлению ↑

Для взрослых мужчин и женщин

Полезные свойства сока подорожника для мужчин и женщинМужчинам и женщинам сок из листьев подорожника помогает избавиться от бесплодия и восстановить нормальный гормональный фон.

В результате приема этого целебного растительного средства у женщин эффективно устраняются воспалительные процессы, происходящие в придатках и маточных трубах, а у мужчин значительно повышается подвижность сперматозоидов.

Женщинам при наличии гинекологических заболеваний показаны спринцевания и ванночки с данным растительным средством.

к оглавлению ↑

Для беременных и кормящих

Женщинам в период беременности и лактации не рекомендуется употреблять аптечный сок, поскольку в его составе присутствует спирт. При приеме домашнего варианта беременным женщинам также следует проявлять осторожность и проконсультироваться с доктором.

Особенности диеты для кормящих мам и рацион на деньНа нашем сайте вы можете ознакомиться с гипоаллергенной диетой для кормящих мам и рекомендациями врачей.

Эффективная диета от прыщей на лице на каждый день недели находится здесь.

Узнать о диете при повышенном холестерине у женщин можно в данной статье.

к оглавлению ↑

В пожилом возрасте

Людям пожилого возраста сок подорожника поможет ускорить обмен веществ, а также избавиться от головокружений и запоров.

к оглавлению ↑

Для детей

Сок подорожника для детйСвежевыжатый сок, не содержащий спирта в своем составе, можно использовать для лечения заболеваний горла и желудка у детей.

В день можно принимать не более 1 чайной ложки данного продукта в разведенном виде.

Аптечный спиртосодержащий вариант можно принимать после достижения 12-летнего возраста.

В данном случае оптимальная дозировка рассчитывается так: по одной капле средства на каждый год жизни ребенка.

к оглавлению ↑

Для особых категорий

Свежевыжатый сок подорожника как в чистом, так и в разбавленном виде, нередко применяется с целью лечения осложненных форм диабета.

к оглавлению ↑

Побочные действия

Несмотря на уникальные лечебные свойства, у сока подорожника есть некоторые противопоказания. Перед применением данного растительного средства важно принять их во внимание и соблюдать все меры предосторожности.

Итак, запрещено принимать как аптечный, так и домашний вариант сока подорожника при следующих состояниях здоровья:

  • наличие индивидуальной непереносимости компонентов продукта;
  • повышенный уровень кислотности желудочного сока;
  • выраженная склонность к тромбообразованию;
  • стабильная гипертония.
к оглавлению ↑

Как использовать — подробная инструкция

Принимая сок этого целебного растения, необходимо следовать рекомендациям и соблюдать оптимальную дозировку, которая различается в зависимости от целей и симптомов.

В данном случае одну столовую ложку травяного средства растворяют в 50 мл кипяченой воды и выпивают приблизительно за 15-20 минут до принятия пищи. В течение суток необходимо употреблять сок три-четыре раза.

При наличии респираторных заболеваний, которые сопровождаются кашлем, рекомендуется аналогичная дозировка, однако принимать средство необходимо спустя двадцать минут после еды.

к оглавлению ↑

В кулинарии

Сок вместе с листиками подорожника нашел применение и в кулинарной отрасли. Его активно добавляют в супы, салаты и щи, сочетая с овощами, щавелем, петрушкой и другой зеленью.

В данном видео изумительный рецепт супа с подорожником от итальянского шеф-повара:

к оглавлению ↑

Для похудения

Применение свойств подорожника для похуденияЯвляясь низкокалорийным продуктом, сок этого лекарственного растения, приносит существенную пользу людям, которые ведут борьбу с лишними килограммами.

К одной столовой ложке данного средства необходимо добавить воду в количестве 1/4 стакана. Ежедневно принимать по три раза за тридцать минут до употребления пищи.

Оптимальная продолжительность приема составляет не более одного месяца.

к оглавлению ↑

Народные рецепты для лечения болезней

При наличии проблем с желудочно-кишечным трактом рекомендуется употребление свежевыжатого сока, приготовленного из наземной части растения. В течение месяца необходимо принимать три раза в сутки по 15 мл средства.

Чтобы вылечить заболевания дыхательной системы, следует растворять 1 столовую ложку продукта в 50 мл кипяченой воды и выпивать через 30 минут после еды по 2-3 раза в день в течение одного месяца.

к оглавлению ↑

В косметологии

Свежий сок подорожника позаботится не только о здоровье, но и о красоте.

Для устранения воспалений и угревой сыпи на коже следует в утреннее и вечернее время протирать лицо тампоном, смоченным в данном средстве.

Применение сока подорожника в косметологииНесколько капель продукта, добавленных в баночку с остатками крема, превосходно тонизируют и освежают кожу любого типа.

Волосы под воздействием сока подорожника также станут красивыми, здоровыми и блестящими. Для этого необходимо 1-2 раза в неделю втирать данное средство в прикорневую зону.

Для локонов, склонных к жирности, можно использовать сок в чистом виде, а для сухих ― разбавлять небольшим количеством воды.

Целебный сок хорошо знакомого всем подорожника способен заменить дорогостоящие препараты. Употребляя его внутрь в небольших дозировках, можно избавиться от целого ряда заболеваний.

А наружное применение поможет при ушибах, царапинах и воспалениях, а также сделает кожу чистой, гладкой и эластичной. Главное, чтобы продукт был свежим и качественным.

Нравится статья? Оцени и поделись с друзьями в соцсетях!

Оцените нашу статью по 5-бальной шкале -

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Нам очень важно ваше мнение!


Подписывайтесь на обновления сайта по RSS, или следите за обновлениями ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook, Google Plus или Twitter.

Подписывайтесь на обновления по E-Mail:

 

Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью кнопок под статьей. Спасибо!

Комментировать

15 − девять =