Польза и вред облепихового масла, как его принимать и хранить

Это маслянистое янтарных тонов вещество содержит столько полезных ингредиентов и настолько универсально, что впору слагать оды в его честь. Оно применяется в кулинарии, медицине и косметологии и о нем можно с уверенностью сказать, что оно одинаково хорошо и в салате, и на лице. Именуется оно облепиховым маслом и давно приобрело заслуженную популярность из-за невысокой стоимости, доступности, удобства в использовании и высокой эффективности.

В этой статье мы расскажем, чем полезно облепиховое масло, о его полезных и лечебных свойствах, показаниях к применению и противопоказаниях, использовании для волос и кожи.

к оглавлению ↑

Лечебные и полезные для организма свойства

У этого ярко-оранжевого продукта богатый состав:

  • смесь природных органических пигментов каротиноидов и каротинов;
  • Полезные свойства облепихового масла

  • токоферолы — совокупность веществ, называемых витамином Е;
  • стерины (разновидность фитохолестерина);
  • фосфолипиды, служащие источниками фосфорной кислоты, участвующие в транспорте жирных кислот и холестерина, оказывающие противорубцовый эффект для кожи;
  • поливитаминный «букет» — витамины К, Е, Р, F, А, группы В;
  • фактор молодости — жирные кислоты омега-3, -6, -9 и омега-7, которая является важным элементом в выработке коллагена;
  • пектины;
  • множество микроэлементов.

Каждый из компонентов не только биологически активен сам по себе, но и поддерживает остальные, улучшая их полезные качества. Еще Гиппократ описывал целебные свойства этого продукта, особо выделяя его в череде многих подобных.

Для производства используются как ягоды, так и косточки из них. Полученные продукты несколько различаются по цвету — ягодное — более яркое, насыщено оранжевым цветом, а семечковое с желтизной.

Свойства этого продукта поистине многовариантны:

  • антисептическое;
  • антиоксидантное;
  • противовоспалительное;
  • регенерирующее;
  • восполняющее недостаток микроэлементов и витаминов;
  • общеукрепляющее;
  • цитопротекторное (защищающее здоровые клетки организма от повреждающих действий вредоносных агентов).

О полезных свойствах облепихового масла расскажут доктор Елена Малышева и её коллеги:

к оглавлению ↑

В каком виде, когда и как лучше употреблять

Этот красивый ярко-оранжевый продукт используется как для профилактики, так и для лечения множества заболеваний. Если его регулярно употреблять, можно не только улучшить самочувствие и укрепить иммунитет, но и решить еще множество проблем — подняться на ноги после тяжелой болезни и операции, вернуться в норму после антибиотико- или химиотерапии.

Огромным плюсом этого средства является то, что его не нужно особым образом приготавливать перед применением — не нужно ничего заваривать, настаивать и смешивать. Но использовать нужно только продукт, в качестве которого есть полная уверенность. Поэтому приобретать его лучше в аптеке, а не на рынке.

Очень выигрывают от такой добавки фруктовые салаты, в составе которых есть апельсины. А булочки с такой добавкой получаются пышными, приятно пахнут и приобретают золотистый оттенок.

к оглавлению ↑

Противопоказания к использованию

Несмотря на всю безвредность, к применению этого продукта есть некоторые противопоказания, так как свойства, которые при одних заболеваниях исцеляют, при других могут обострить проблемы. С осторожностью его нужно принимать или вовсе отказаться от приема при:

к оглавлению ↑

Другие сферы применения

Чтобы облепиховое масло принесло только пользу и никакого вреда, нужно знать, как его правильно принимать. Это уникальный продукт. В каком бы виде его ни принимали (наружно, внутрь в натуральном виде или в виде капсул, применение в составе кремов или шампуней), облепиховое масло оказывает одинаково оздоровительный эффект, принося пользу человеку.

к оглавлению ↑

Болезни сердца и сосудов

В общем случае средство улучшает состояние сосудов, увеличивает эластичность их стенок, нормализует давление. Можно употреблять в качестве БАД — как заправку для салатов (без термообработки) или по чайной ложке утром и вечером в чистом виде.

к оглавлению ↑

Профилактика ожирения

Масло не помогает похудеть, но проведенный в США с участием мышей эксперимент показал, что из двух групп испытуемых, которых кормили что называется на убой, разжирела только одна группа. Вторая, которой в корм добавляли масло облепихи, сохранила вес в норме.

Польза и лечебные свойства масла из грецкого орехаВ следующей статье мы расскажем все о пользе и лечебных свойствах масла из грецкого ореха, а также о противопоказаниях, при которых оно может нанести вред организму.

Масло виноградных косточек – ценнейший кулинарный, лечебный и косметологический продукт. О способах применения, пользе, потенциальной опасности и противопоказаниях читайте здесь.

Узнайте из этого материала все о витамине В12: в каких продуктах содержится и каковы его свойства.

к оглавлению ↑

ЛОР-заболевания

  • Несколько раз в день смазывают воспаленные места, одновременно употребляя масло внутрь по чайной ложке трижды в день.
  • Ежедневно делать ингаляции на четверть часа.
  • При насморке закапывать в каждую ноздрю трижды в день по 4 капли.
к оглавлению ↑

Ожоги, пролежни, обморожения

  • Пораженное место при пролежнях или ожогах промывают раствором фурацилина (1 таблетка на стакан воды), просушивают и смазывают маслом. После солнечного ожога фурацилин использовать не следует.
  • На обмороженное место делают повязку, приложив марлю, сложенную в 6–8 раз и пропитанную маслом облепихи.
к оглавлению ↑

Для желудка и кишечника

  • При геморрое масло употребляют несколько раз в день и еще раз непременно перед сном, одновременно делая масляные микроклизмочки или ставя облепиховые свечи.
  • Использование облепихового масла при нарушениях ЖКТ

  • При язвенных вариантах заболеваний употребляют его по чайной ложке трижды в день за полчаса до еды. При гастрите курс не меньше месяца.
  • При энтероколите и колите схема та же самая, но масло принимается не в чистом виде, а размешанным в 0,5 стак. теплой кипяченой воды.
  • Если гастрит с высокой кислотностью, то масло нужно «раскислить». Для этого в 200 мл теплой воды добавить 50 г масла, хорошо перемешать и добавить 3 ч. л. пищевой соды. Снова хорошо перемешать и отставить раствор на час.

    За это время его несколько раз интенсивно перемешивать. Отстоять, пока масло не поднимется наверх и вот его-то и можно пить.

  • При гастрите с пониженной кислотностью (атрофическом) раз в полгода проводить месячный курс: 10 дней пить по чайной ложке за полчаса до еды трижды в день, затем дозу удвоить.
к оглавлению ↑

Для кожи и волос

  • Кожу вокруг глаз и губы можно смазывать чистым продуктом без добавления каких-либо ингредиентов. Он наносится сначала обильно, а через несколько минут излишки промакиваются салфеткой.
  • Универсальную маску с лечебными свойствами для любого типа кожи лица готовят из взятых в равных частях сливок (сметаны) и облепихового масла. Все хорошо перемешивается и толстым слоем наносится на кожу лица на 20 минут, по окончании процедуры состав смыть теплой водой.
  • При увядающей дряблой коже лица добавить в ежедневный крем несколько капелек масла. Кожа постепенно придет в тонус, станет упругой, неглубокие морщинки разгладятся, пигментные пятна слегка осветлятся.
  • Волосам, измученным частыми окрашиваниями, выгоревшим на солнце, с посеченными кончиками масло добавляет блеск, увлажняет, насыщает кожу головы витаминами и минералами, корни волос укрепляются, а на коже головы устраняется шелушение.

    Средство можно добавлять в обычные маски для волос или в шампунь перед мытьем головы, налив на руку обычную порцию шампуня и капнув туда несколько капелек.

Видео о целебных свойствах масла облепихи для волос и кожи лица:

к оглавлению ↑

Как выбрать и сроки хранения

Даже приобретая препарат в аптеке, нужно ознакомиться с его аннотацией. Эффективность и качество продукта зависят от трех составляющих:

  • способ приготовления масла;
  • место выращивания растения;
  • содержание каротиноидов.

Качественный продукт должен соответствовать таким требованиям:

  • контроль состава органами сертификации;
  • произрастание кустарника в экологически чистых местах;
  • использование селекционированных сортов;
  • содержание каротиноидов как минимум 180 мг%.

Облепиховое масло очень хорошо хранится — его антиоксидантные свойства защищают состав в течение целого года, а добавка облепихового к другим растительным жирам увеличивает окислительную стабильность последних. Тем самым продлеваются сроки содержания в них жирорастворимых витаминов и ненасыщенных жирных кислот в неизменном виде.

Активным фактором создания крепкой базы для здоровья будет любой способ употребления этого янтарного продукта — в составе пищевых добавок, нанесение на кожу или употребление внутрь. Букет полезных свойств позволяет считать его палочкой-выручалочкой при многих болезнях, потому что он способствует наружной красоте и исцеляет изнутри.

Нравится статья? Оцени и поделись с друзьями в соцсетях!

Оцените нашу статью по 5-бальной шкале -

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Нам очень важно ваше мнение!


Подписывайтесь на обновления сайта по RSS, или следите за обновлениями ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook, Google Plus или Twitter.

Подписывайтесь на обновления по E-Mail:

 

Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью кнопок под статьей. Спасибо!

Комментировать

восемнадцать − 6 =