Все о мелиссе: полезные свойства, использование в лечебных целях и противопоказания

В южных регионах России, в Крыму и на Кавказе почти в каждом уголке растет неприметная трава, похожая на мяту, но обладающая немного другой формой листьев и выраженным лимонным оттенком запаха. Это мелисса – с виду обычная травка, которая занимает при этом почетное место как в обычной, так и в народной медицине.

О том, какими полезными свойствами обладает мелисса, как ее применять и с чем сочетать, а также о показаниях и противопоказаниях к применению напитка из листьев этого лекарственного растения вы узнаете из данной статьи.

к оглавлению ↑

Описание и ареал распространения

Мелисса имеет множество альтернативных названий – и лимонная мята, и просто лимонная трава, и пчелиная радость. Ее резко выраженный лимонно-мятный аромат, который достигается за счет высокой концентрации в листьях эфирных масел, привлекает людей и обладает успокаивающим действием.

Мелисса - о полезных свойствах и лечебном эффекте лимонной травы

Мелисса относится к отряду однолетних растений, пора цветения – с июня по сентябрь.

Наибольшего пика ее полезные свойства достигают в июне и июле, когда собирают листья и соцветия травы и засушивают их для последующего применения.

Из листьев мелиссы получают эфирное масло, которое является отличным седативным и косметическим средством.

Внешне данное растение похоже на мяту – это невысокий куст с темно-зелеными круглыми листьями. В период цветения мелисса украшается маленькими белыми цветочками, источающими все тот же узнаваемый аромат.

Встречается дико растущая трава обычно в южных регионах России, в предгорьях, но при этом прекрасно растет и на обычном огороде, так как достаточно неприхотлива.

Черноплодная рябина - полезные свойства и противопоказания при некоторых болезнях

На страницах нашего сайта вы узнаете все о пользе и вреде черноплодной рябины! Читайте о том, как употреблять целебные ягоды в лечебных целях, и рецепты народной медицины.

Несколько интересных фактов о полезных свойствах вишневых листьев, а также как заварить самый вкусный чай на их основе, читайте в этой статье.

А чем полезна вкусная ягода облепиха, при каких заболеваниях рекомендовано ее употребление, узнайте вот здесь.

к оглавлению ↑

Чем полезна лимонная трава для здоровья человека

Данное растение активно применяется при лечении ряда заболеваний, в кулинарии и косметологии. Для каждого человека она может быть полезна по-своему.

Она содержит большое количество витамина С, эфирного масла, меди и кальция, селена и витаминов В, а также ряда других полезных веществ. Немалым преимуществом является и то, что мелисса практически не имеет противопоказаний.

к оглавлению ↑

От чего помогает целебное растение

В медицине лекарственная мелисса нашла свое применение сотни лет назад, и с тех пор ее лечебные свойства раскрываются только глубже. Ее применяют:

В чем польза и вред листьев мелиссы - состав продукта

  • при бессоннице и стрессах;
  • повышенной нервной возбудимости, агрессии и раздражительности;
  • простуде и гриппе, а так же для лечения заболеваний верхних дыхательных путей;
  • при малокровии;
  • при болезнях желудка;
  • для лечения диареи;
  • для нормализации обмена веществ;
  • для облегчения тяги к курению;
  • при повышенном давлении;
  • при тошноте и рвоте;
  • при проблемах с кожей;
  • при стоматитах и зубной боли;
  • при головных болях.

И это еще далеко не полный список!

к оглавлению ↑

Польза для женщин

Еще одно название мелиссы, отражающее ее суть – «материнка», или женская трава. Для представительниц прекрасного пола она является настоящей находкой. Ее применяют:

О полезных свойствах мелиссы для организма человека

  • при выраженном предменструальном синдроме — для снятия раздражительности;
  • снятия менструальных болей;
  • для красоты кожи и волос;
  • при лечении угревой сыпи;
  • для снятия токсикоза – отлично помогает от тошноты и головокружения в первом триместре беременности;
  • для усиления лактации в период грудного вскармливания.

Калина красная, ее полезные свойства и противопоказания к употреблению

На нашем сайте вы найдете много интересного о такой целебной ягоде, как красная калина, и ее полезных свойствах для нашего с вами организма.

А вы слышали о том, что черемуха обладает лекарственными свойствами? Множество рецептов народной медицины ищите в нашем специальном материале.

В нашей следующей статье подробно расскажем, чем полезен брусничный лист и в каких случаях его отвар может нанести вред здоровью.

к оглавлению ↑

Полезна ли для организма мужчин

А вот представителям сильного пола данная трава может быть полезна только в ограниченных количествах.

Польза лечебной травы мелиссы, в том числе для организма мужчин

Она содержит в себе большое количество фитоэстрогенов — аналогов женских половых гормонов. Ее применяют:

  • для снятия сильного полового возбуждения;
  • улучшения выработки спермы;
  • снятия стресса и нормализации обмена веществ;
  • в качестве мягкого седативного средства.

Мужчинам нельзя злоупотреблять мелиссой, так как ее прием может сказаться на половой функции и вызвать гормональный дисбаланс.

к оглавлению ↑

Употребление для здоровья

Обычно мелиссу применяют в виде отваров и компрессов. Основной метод приготовления – заваривание свежих листьев и соцветий или сушеной травы. Можно приготовить как настой, так и отвар этой полезной травы.

к оглавлению ↑

Настой

Чтобы приготовить целебный настой мелиссы, вам потребуется само растение и 2 стакана кипятка.

Положите в стеклянную посуду 2 столовых ложки сушеной или свежей травы. Свежее растение перед завариванием необходимо ополоснуть прохладной водой.

Вскипятите 500 миллилитров воды. Дайте ей немного остыть, и затем залейте водой приготовленную траву. Настаивать нужно от 30 минут до 1 часа, затем процедить через марлю.

Полученный настой можно пить как чай, смешав с медом или сахаром, либо применять самостоятельно.

Дозировка: половина стакана на 1 прием.

к оглавлению ↑

Отвар

Отвар обычно используют для компрессов, полосканий, примочек и изготовления домашних лосьонов для лица.

Все о целебных свойствах мелиссы и как приготовить отвар из лимонной травы

Для его приготовления вам понадобится любая неметаллическая посуда, около 50 граммов сушеной или свежей мелиссы и пол-литра холодной фильтрованной воды.

Поставьте посуду с травой на огонь, и залейте холодной водой.

Включите медленный огонь. Дождитесь закипания.

Кипятите в течение 5 минут, затем выключите и остудите. Процедите получившийся отвар и перелейте в стеклянную посуду.

Дозировка: для приема внутрь – не более трети стакана на один прием.

к оглавлению ↑

Чай из листьев с мятой

Из мяты и мелиссы можно приготовить прекрасный бодрящий чай, улучшающий самочувствие в целом и нормализующий обмен веществ. Свойства мелиссы в чае сохраняются в полном объеме.

Для его приготовления возьмите в равных пропорциях сушеной или свежей мяты и мелиссы. Засыпьте в чайник по 1 столовой ложке каждого растения. Можно добавить палочку корицы или щепотку имбиря. Залейте горячей, но не кипящей водой, дайте настояться в течение 10 минут. Чай пьют так же, как обычный.

к оглавлению ↑

Возможный вред

Как и у любого лекарственного растения, у мелиссы есть ряд противопоказаний. Категорически запрещено применять средство в следующих случаях:

Какие существуют противопоказания к употреблению напитков из мелиссы

  • при работе в сфере, требующей постоянной концентрации внимания;
  • при вождении автомобиля;
  • при индивидуальной непереносимости растения;
  • при первых признаках появления аллергической реакции;
  • при пониженном артериальном давлении.

Длительный прием настоев и отваров данного растения также не рекомендуется. Оно может вызвать переизбыток в организме полезных веществ, привести к гипервитаминозу.

При беременности во втором и третьем триместре могут быть противопоказания к приему мелиссы, поэтому желательно проконсультироваться с врачом. Детям мелиссу дают с осторожностью, в малой дозировке – не более одной чайной чашки отвара в день.

Зеленый чай - химический состав и полезные свойства напитка

Узнайте на нашем сайте, какими свойствами обладает зеленый чай и как правильно приготовить вкусный и полезный напиток!

В нашем материале расскажем, полезен ли чай с имбирем, и как с его помощью можно легко и быстро похудеть.

А чем полезен чай из ромашки для организма мужчин, женщин и детей? Обо всех подробностях читайте здесь: http://foodexpert.pro/produkty/napitki/romashkoviy-chay.html.

к оглавлению ↑

Применение для красоты

Данное растение очень популярно в сфере ухода за собой. Пить настой мелиссы можно для похудения, так как он обладает свойством улучшать обмен веществ. Для этого траву просто заваривают и пьют в качестве чая, можно с добавлением мяты – не более 2 стаканов в день.

Применение мелиссы в косметологии - рецепты масок в домашних условиях

Для ухода за лицом и телом данное растение применяется очень активно. Обертывания из глины с добавлением сушеной травы отлично помогают справляться с отеками, разглаживают кожу и убирают целлюлит.

Для лечения акне делают маски – 3 столовых ложки травы заливают кипятком, и размешивают до состояния кашицы. Дают остыть и наносят теплую массу на лицо на 30 минут.

Маска отлично очищает поры, отбеливает кожу и борется с прыщами.

Готовый отвар можно заморозить, и получившимися кубиками льдам протирать кожу после каждого умывания – поможет сохранить свежий цвет лица, подлечить прыщики, и стянуть поры. Точно так же можно отваром умываться или протирать лицо – эффект будет впечатляющим.

Для ухода за жирными волосами мелисса – первейшее средство.

Хотите узнать больше о полезных свойствах и противопоказаниях травы мелиссы, как применять это растение в лечебных целях? Смотрите это видео:

 

Как видите, «лимонная мята» – по-настоящему ценное лекарственное растение, которое всегда полезно иметь в домашней аптечке. При правильном употреблении ее отваров вы будете чувствовать себя хорошо и легко справитесь со многими недомоганиями.

Нравится статья? Оцени и поделись с друзьями в соцсетях!

Оцените нашу статью по 5-бальной шкале -

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Нам очень важно ваше мнение!


Подписывайтесь на обновления сайта по RSS, или следите за обновлениями ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook, Google Plus или Twitter.

Подписывайтесь на обновления по E-Mail:

 

Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью кнопок под статьей. Спасибо!

Комментировать

1 × 2 =