Мощный адаптоген и умственный биостимулятор — розовая родиола, ее лечебные свойства и противопоказания

Золотой корень и сибирский женьшень — альтернативные названия родиолы розовой, которая относится к семейству Толстянковые и имеет характерный бронзовый цвет корней.

В народной медицине и фармакологической промышленности используется преимущественно подземная часть данного растения — корни.

Наиболее известна настойка, а также отвар из лечебного представителя флоры, который с древних времен используют для быстрого поднятия тонуса.

В этой статье рассмотрены лечебные свойства родиолы розовой для мужчин, женщин и детей, инструкция по применению настойки из нее в народной медицине, противопоказания золотого корня и его фото.

к оглавлению ↑

Как выбрать золотой корень

Родиола розовая: лечебные свойства и противопоказания, советы по выбору качественного продукта

Золотой корень чаще продают в виде высушенного сырья или спиртовой настойки.

Благодаря распространенности растения на территории России стоимость продукции относительно не высока (менее 60 рублей за 50 мл).

Техника определения качества:

  • оттенок. Цвет настоящей настойки имеет светло-коричневый цвет с рыжим отливом;
  • аромат. Настойка и свежие корни (при срезе) обладают колоритным запахом, которое частично ассоциируется с розой.

Если приобретается подземная часть золотого корня, то внимание следует обратить на направление его роста, которое всегда имеет горизонтальную и практически прямую (но с небольшими изгибами) проекцию.

Отходящие корневища плохо развиты, поэтому они очень тонкие и короткие.

Для упрощения приема многие производители стали выпускать родиолу в таблетках.

О родиоле розовой расскажет «1000 и одна специя Шахерезады»:

к оглавлению ↑

Состав, энергетическая ценность и гликемический индекс

Входящие в состав витамины и вещества:

  • дубильные вещества;
  • витамины — В3, С;
  • кемферол и кверцитин;
  • кислоты — щавелевая, янтарная, яблочная;
  • микроэлементы — цинк, хром, серебро, железо, марганец.

Диетологи оценивают гликемический индекс родиолы в 35 единиц. Данное значение указывает на отсутствие повышения уровня глюкозы в крови после приема.

к оглавлению ↑

Польза для здоровья человека

Ускоряя энергетические процессы в организме, золотой корень повышает сообразительность, подобно употреблению напитков на основе кофеина.

Отдельное влияние на организм:

Родиола розовая: лечебные свойства для организма человека и противопоказания

  • ЦНС. Укрепление психики помогает повышать уверенность и лечить вегето-сосудистую дистонию. Проходят любые астенические состояния и депрессии;
  • сердечная система. Родиолу часто называют кардиотоником, который регулирует сердечную деятельность;
  • кровеносная система. Растительные компоненты содействуют снижению кровоточивости, особенно в области матки;
  • дыхательная. Курсовое лечение помогает устранить туберкулез легких при комплексной терапии болезни;
  • при недостаточной выработке гормонов щитовидной железы компоненты фитопродукта позволяют активизировать ее работу.

Прием настойки родиолы позволяет быстро устранить раздражительность, вызванную психоэмоциональным истощением.

Ответ на вопрос, чем полезен майоранЕсли вас интересует, чем полезен майоран для здоровья человека, прочтите нашу статью.

О полезных свойствах чабреца для детей можно узнать из этого материала.

Полезные свойства и противопоказания липового цвета рассмотрены здесь.

к оглавлению ↑

Чем полезна и вредна для разных людей

Антиинтоксикационное воздействие помогает ускорять выздоровление лиц, которые отравились алкоголем или химическими ядами.

Главные полезные и целебные свойства родиолы розовой:

  • жаропонижающие;
  • адаптогенные;
  • гипертензивные;
  • желчегонные;
  • антисептические.

У лиц, которые склонны к гипертонии, средство повышает риск возникновения гипертонического криза. Некоторые пациенты, склонные к истерикам, становятся более раздражительными.

к оглавлению ↑

Для взрослых мужчин и женщин

Родиола розовая: лечебные свойства и противопоказания для мужчин и женщин

Растение семейства Толстянковые косвенно повышает потенцию за счет улучшения самочувствия, ускорения реакции и общего повышения тонуса организма.

Благодаря развитию стрессоустойчивости фитопродукт помогает предотвратить психогенную импотенцию (страх неудачи).

Долгий прием средства женской половиной человечества может приводить к возникновению головных болей, связанных с повышением АД.

Однако у большинства женщин в возрасте до 30 лет давление ниже нормы, а прием родиолы устраняет гипотонические приступы.

к оглавлению ↑

Беременных и кормящих

Входящие в состав родиолы розовой вещества легко проникают через плацентарный барьер.

Аккумуляция компонентов происходит и в молоке, которое становится аллергеном для ребенка. Иммуномодулирующие качества также опасно влияют на процесс развития защитных сил организма малыша.

к оглавлению ↑

Детей

Родиола розовая как средство для увеличения активности редко назначается детям, которые в подавляющем большинстве гиперактивны. Прием средства может приводить к беспокойному сну и чувству тревожности.

В педиатрической практике данный тип фитопродукции также не назначается детям до 12 лет. Для подростков прием настойки или отвара может послужить дополнительным психическим стимулятором в периоды пиковой школьной нагрузки.

Употребление настойки родиолы помогает снизить температуру у детей при первых признаках простудного заболевания.

к оглавлению ↑

В пожилом возрасте

Родиола розовая: лечебные свойства и противопоказания для пожилых людей

Золотой корень восстанавливает костную ткань, что важно при наличии подагры и сопутствующем воспалении хрящевой ткани. Помогает средство победить и «старческую хандру», которая связана с преобладанием апатичного состояния в преклонном возрасте.

Имея склонность к повышенному давлению, пенсионеры могут употреблять родиолу только изредка — при систематическом приеме АД существенно возрастает.

Золотой корень, увеличивая частоту сердечных сокращений, повышает вероятность возникновения грудных болей у лиц со слабым сердцем.

к оглавлению ↑

Спортсмены, аллергики, диабетики

Спортсмены. Увеличивая анаболический эффект, родиола часто применяется при физических нагрузках.

Аллергики. Квертецин обладает антигистаминным эффектом, снижающим проявления нежелательной иммунной реакции, однако при длительном приеме встречается обратное воздействие (аллергия усиливается).

Диабетики. Принимать родиолу при нарушенном уровне глюкозы полезно: безопасный состав позволяет производителям диабетического питания часто добавлять этот компонент в специализированные сладости.

При длительном употреблении уровень сахара в крови постепенно снижается.

к оглавлению ↑

Возможный вред и меры предосторожности

Родиола розовая: лечебные свойства и противопоказания, возможный вред

О пользе родиолы розовой мы рассказали, теперь необходимо упомянуть о вреде.

К примеру, не следует применять растение семейства Толстянковые при наличии поражений коры головного мозга и новообразований.

Табу на прием золотого корня:

  • гипертония;
  • лихорадка;
  • климактерический период.

Запрещается употреблять средство с другими адаптогенамикитайским лимонником и женьшенем, совместно с которыми развивается фармакологический синергизм, стимулирующий длительное перевозбуждение.

Синдром гиперактивного поведения диагностируется и после передозировки.

к оглавлению ↑

Рекомендации по употреблению

Водный отвар готовится из расчета на 200 мл кипятка, которым заливается 25 граммов корня (суточная доза). Время настаивания — не менее 4 часов (даже для размельченного сырья).

Пьют охлажденный отвар по 2–3 раза (от 1/3 до 1/2 стакана) в сутки, после еды.

Особенности приема настойки:

  • количество — от 5 до 10 капель;
  • растворение — в воде;
  • частота — 2–3 раза в сутки.

Золотой корень не употребляется в самостоятельном виде. Добавление перетертого порошка в качестве приправы бессмысленно из-за отсутствия вкусовой ценности.

Цветки и листья равным образом не используются для добавления в салаты, супы и другие блюда.

Однако корень можно использовать как чай, который быстрее заваривается при использовании растертого корневища (с медом).

к оглавлению ↑

Области применения

к оглавлению ↑

Для похудения

Поступление в организм золотого корня позволяет избавиться от медленного обмена веществ. Усиление пищеварения способствует лучшему усваиванию питательных веществ, извлекаемых из малого количества пищи.

Данное воздействие обеспечивает предотвращение переедания. Для активной потери килограммов следует употреблять не настойку, а отвар из корней. Монодиета с золотым корнем при похудении не практикуется.

к оглавлению ↑

В народной медицине

Родиола розовая: лечебные свойства и противопоказания, применение в народной медицине

Импотенция. Смешав в равной пропорции — 5 капель — настойки аралии маньчжурской, заманихи и женьшеня, а также по 3 капли родиолы розовой и элеутерококка можно получить сильное средство от полового бессилия.

Употребляется по 21 капле троекратно в сутки (после еды), длительностью до 20 дней.

Пародонтоз. Противовоспалительный эффект позволяет убить микробы и снять красноту с десен. Одновременно купирует зубную боль. Рецепт: на стакан воды добавить 1 ст. л. соды и 8 капель настойки.

Использование родиолы при переезде на новое место жительства помогает быстрее акклиматизироваться.

Какова польза аниса для организма?Вы знаете, в чем заключается польза аниса для организма, есть ли у пряности вред? Мы подскажем!

О пользе и вреде лапчатки белой читайте в данной публикации.

Применение корня лопуха в лечебных целях подробно рассмотрено в этом материале.

к оглавлению ↑

В косметологии

Маска для лица. Достичь лифтинг-эффекта можно добавлением в магазинный крем порошка родиолы или распаренных мелких кусочков корней. Держать на коже перед сном 40 минут.

Питание ног. Нанесение подобной консистенции на область пяток помогает избавиться от сухости и трещин.

Маска для волос. Для укрепления фолликул водным отваром нужно омывать волосы после использования шампуня.

Неоценимую помощь оказывает адаптоген и в период реабилитации, связанной с перенесенными оперативными вмешательствами.

Даже если организм не ослаблен, но человек временно находится в стрессовых или экстремальных условиях, фитопродукт равным образом позволяет избежать нежелательного истощения организма.

Нравится статья? Оцени и поделись с друзьями в соцсетях!

Оцените нашу статью по 5-бальной шкале -

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Нам очень важно ваше мнение!


Подписывайтесь на обновления сайта по RSS, или следите за обновлениями ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook, Google Plus или Twitter.

Подписывайтесь на обновления по E-Mail:

 

Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью кнопок под статьей. Спасибо!

Комментировать

три × 4 =