Диета после удаления полипов в кишечнике колоноскопией: несколько рекомендаций
После проведения колоноскопии важно правильно питаться, чтобы восстановить качественное функционирование кишечника. Лечебное питание должно начинаться уже до проведения процедуры.
Организм необходимо очистить от токсинов, шлаков и продуктов гниения, которые могут спровоцировать развитие воспалительных процессов или стать причиной появления инфекции.
Поэтому пациентам необходимо знать принципы диетического питания, чтобы после обследования не навредить кишечнику и всему организму.
Все о диете после удаления полипов в кишечнике и колоноскопии, особенностях питания, а также об имеющихся противопоказаниях узнаете из нашего материала.
к оглавлению ↑
Особенности питания
Существуют особенности питания после процедуры, которые направлены на правильное восстановления работы кишечника и для исключения развития патологий.
- Питание должно состоять из легко усваиваемых продуктов.
- Предпочтение стоит отдать свежими овощам и фруктам.
- Питаться разрешено нежирными сортами рыбы.
- Придерживаются дробного питания.
- Едят не менее 5 раз в сутки.
- Категорически запрещено переедать.
- Из рациона исключают все продукты, которые провоцируют вздутие живота. К ним относятся бобовые культуры, молоко, мучные, копченые и жареные блюда.
- Запрещено употреблять алкогольные напитки и сладкую газированную воду.
- Пища не должна быть сильно горячей.
- Продукты не должны перегружать желудок и травмировать желудочно-кишечный тракт. Важно, чтобы после процедуры заживали микротрещины и раны.
Основные принципы
Главная цель диетического питания после проведения колоноскопии — это избавить ЖКТ от пищевых нагрузок, при этом используя такие виды продуктов, которые будут полностью насыщать организм.
Существуют правила, которые должен знать пациент после проведения колоноскопии:
- Все блюда необходимо запекать, тушить или готовить на пару.
- Категорически запрещено употреблять жареную и острую пищу.
- Суточная калорийность не должна превышать 1000 ккал.
- Питаются не менее 5 раз в день через равные промежутки времени.
- Последний прием пищи должен заканчиваться в 7-8 часов вечера.
- Необходимо выпивать стакан отстоявшейся воды за 30 минут до приема пищи.
- После еды нельзя пить в течение часа.
- Объем порции должен оставлять 50-100 г.
- Нельзя употреблять холодные и горячие блюда.
Влияние на организм
Специальное питание, которого необходимо придерживаться пациенту, оказывает следующее влияние на организм:
- Лечебное питание позволяет нейтрализовать негативные симптомы и восстановить пищеварительную систему.
- Организм насыщается всеми необходимыми полезными элементами.
- Происходит мощное очищение желудочно-кишечного тракта от токсических соединений, шлаков и продуктов брожения.
- За счет употребления небольшого количества еды улучшается общее самочувствие человека, появляется бодрость и энергия.
- Нормализуется кровообращение.
- Постепенно восстанавливается качественное функционирование кишечника.
- Правильное питание способствует безболезненному опорожнению кишечника и предотвращает появление запоров.
Плюсы и минусы, противопоказания
Лечебная диета имеет ряд преимуществ:
- Во время питания нет строгих противопоказаний или пищевых изменений. Поэтому человек может питаться разнообразными блюдами без строгих ограничений в еде.
- Дробное питание оказывает оздоровительный эффект не только на пищеварительную систему, но и на весь организм.
- Невысокая калорийность продуктов позволит поддерживать форму и не набирать лишний вес.
- Дробное питание не имеет противопоказаний, но необходимо строго придерживаться при выборе продуктов всех рекомендаций лечащего врача.
- Небольшое количество пищи, которое попадает в желудок за один прием, не вызывает нагрузок, и организму не приходится затрачивать много энергии на ее переваривание.
- После приема пищи нет ощущения тяжести или вздутия живота.
- Диета полезна не только после колоноскопии, но и при таких заболеваниях, как гипертония, сахарный диабет, язва, гастрит.
- Диета быстро восстанавливает работу пищеварительной системы.
Из минусов следует выделить следующие:
- Многим людям, зависимым от еды, придется отказаться от жирной и жареной пищи.
- Важно строго ограничивать себя в питании, точно соблюдая размер одной порции.
- Не всегда получается точно соблюдать время между приемами пищи.
Диетическое питание не имеет противопоказаний, если строго соблюдать все рекомендации. Она подходит всем пациентам с разными медицинскими диагнозами.
Дробное питание — это особенная лечебная диета, которая оказывает благотворное воздействие на все органы и системы.
Меню на неделю
Во время диеты следует придерживаться следующего рациона питания.
1 день:
- На завтрак приготовить овсяную кашу и съесть свежее яблоко.
- На второй обед приготовить творог с небольшими кусочками банана.
- Обедают салатом из свежих овощей с отварной куриной грудинкой.
- На полдник выпить чай со ржаным хлебом и кусочком нежирного сыра.
- Ужинают салатом из свежих огурцов и стаканом кефира.
2 день:
- Завтракают овсянкой с небольшим количество чернослива.
- На второй завтрак можно выпить йогурт и съесть 2 овсяных печенья.
- Обедают овощным рагу и отварной рыбой.
- На полдник съесть 50 г творога.
- Ужинают салатом из томатов с брынзой.
3 день:
- На завтрак приготовить блинчики с творогом.
- На второй завтрак съесть 100 г свежих фруктов.
- Обедают отварным картофелем и тефтелями, приготовленными на пару.
- На полдник съесть 2 яблока.
- Ужинают стаканом кефира, в который добавляют свежие огурцы и укроп.
4 день:
- Завтракают гречневой кашей и компотом из сухофруктов.
- На второй завтрак приготовить салат из томатов и капусты.
- На обед запечь рыбу с овощами.
- На полдник съесть 100 г творога с добавлением фруктов.
- Ужинают овощным салатом и кусочком ржаного хлеба.
5 день:
- Завтракают омлетом.
- На второй завтрак выпить йогурт и съесть 2 яблока.
- На обед приготовить борщ и отварную куриную грудку.
- В полдник можно съесть 2 банана.
- На ужин выпить стакан кефира, съесть грушу.
6 день:
- Завтракают рисовой кашей и кофе с молоком.
- На второй завтрак съесть 2 персика.
- На обед запечь индейку в духовке, отварить рис.
- В полдник можно съесть йогурт со свежей клубникой.
- На ужин приготовить салат из томатов и свежих огурцов.
7 день:
- Завтракают бутербродом с сыром и чаем.
- На второй завтрак съесть нежирный йогурт.
- На обед отварить гречку, приготовить на пару рыбу.
- На полдник выпить стакан березового сока.
- Ужинают творогом с медом и фруктами.
При составлении меню важно учитывать массу своего веса и вкусовые потребности. Для людей с большой массой тела можно увеличить порцию до 200 г. В день желательно принимать белковую пищу 2 раза.
Это могут быть рыба, мясо курицы, индейки, кролика, говядина и яйца. На столе ежедневно должны присутствовать овощи.
Разрешенные и запрещенные продукты
Чтобы после обследования полностью очистить кишечник и предотвратить гниение, рекомендуется употреблять следующие продукты:
- все виды овощей;
- бульоны, приготовленные на курице или говядине;
- морскую и речную рыбу нежирных сортов;
- овсянку, гречку, пшенку;
- кофе с молоком и чай;
- сладкие соки;
- фрукты;
- ржаной хлеб;
- отварные яйца и омлет;
- кефир, йогурт, ряженку и простоквашу;
- творог;
- мармелад и зефир;
- мед;
- твердые виды печенья.
Крайне нежелательно употреблять следующие виды продуктов:
- жирную рыбу;
- свинину;
- баранину;
- жирное молоко;
- перловку;
- бобовые;
- консервы и маринады;
- сало;
- селедку;
- алкоголь;
- газировку;
- торты;
- свежий хлеб.
Советы диетологов
При соблюдении диеты важно придерживаться следующих рекомендаций:
- При приготовлении блюд проводить минимальную термическую обработку.
- Следить за питьевым режимом.
- Ежедневно употреблять в свежем виде овощи и фрукты.
- Во время ужина рекомендуется включать кисломолочные продукты.
- Мясо желательно измельчать перед употреблением.
- Каши варят на воде с небольшим добавлением растительного масла.
- Сахар рекомендуется заменить на мед.
- Нельзя употреблять газированную воду.
- Из-за стола вставать с легким чувством голода.
- Чтобы избежать метеоризма, рекомендуется отказаться от свежего молока, капусты и бобовых.
- Если во время диеты возникнет дискомфорт, следует обратиться к врачу.
Рекомендуемая длительность и правила выхода
Данный вид диеты является лечебным. Такого питания можно придерживаться длительное время.
Все продукты подобраны таким образом, что в организм и все системы поступает необходимое количество питательных веществ, витаминов и микроэлементов. После колоноскопии рекомендуется придерживаться такого питания 3-5 дней.
Важно правильно выходить из диеты. Для этого постепенно вводят более калорийные продукты. В каши на 5 день можно добавлять в небольших количествах масло, варить их можно на молоке.
Постепенно вводят в рацион питания более жирные сорта рыбы и мяса. В первые дни их приема порции не должны превышать 70 г.
Можно вводить белый хлеб, пряники, сухарики. На 7 день после выхода из диеты разрешено употребление всех видов сыров, более наваристые бульоны. Можно употреблять сметану, колбасы.
Придерживаться диеты после проведения колоноскопии легко. Это правильное питание с определенным набором продуктов, которые позволят быстро восстановиться кишечнику и избежать воспалительных процессов.
Соблюдение всех рекомендаций при проведении диеты — важная составляющая хорошего самочувствия.
Загрузка...
