Вы просматриваете рубрику: Витамины

Витамины

“Защитник иммунитета” – витамин С: несколько фактов о его пользе, где его находится больше всего

В период межсезонья при появлении чихающих и кашляющих людей на улицах или в общественном транспорте из аптек начинают выкупаться целые полки противовирусных препаратов. Часто…

Витамины

Чем полезен витамин Е и в каких продуктах питания он содержится?

Питание человека должно быть полноценным, богатым витаминами и минералами. Прием здоровой сбалансированной пищи помогает поддерживать функционирование главных систем и органов организма. Особое место занимает…

Витамины

Витамин N или альфа-липоевая кислота: чем она полезна, в каких продуктах питания содержится?

Витамин N называют еще альфа-липоевой или тиоктовой кислотой; иногда встречаются названия липамид и берлитион. Он не обладает всеми качествами витаминов, поэтому скорее липоевую кислоту…