Витамин В17: в каких продуктах содержится, в чем его польза и потенциальный вред
В официальных фармакологических справочниках витамина В17 не существует. Его можно встретить под названиями «амигдалин» или «лаэтрил», но традиционная медицина не признает это вещество, как полезное для здоровья.
Существует и альтернативная версия, по которой такой витамин не только существует, но и необходим для каждого человека.
Споры вокруг таинственного В17 не прекращаются уже не одно десятилетие. Сторонники обеих позиций находят веские аргументы за или против этого витамина.
к оглавлению ↑
Влияние на организм
Консервативная медицина утверждает: такого витамина не существует в природе. А именуемый им амигдалин (или лаэтрил) не только не приносит никакой пользы человеку, но даже может существенно навредить здоровью. Не существует никаких доказательств прямого положительного влияния этого лжевитамина на живой организм.
В пользу обеих версий выдвигаются неоспоримые доказательства:
| Критерии сравнения | По версии официальной медицины | По версии альтернативной медицины |
| Положительное влияние на здоровье | Отсутствует |
|
| Негативное влияние на организм | В результате естественного распада амигдалина в организме при его усвоении выделяется смертельно опасная синильная кислота | В процессе метаболических преобразований амигдалина в теле человека действительно выделяется токсичный цианистый водород, но он прицельно «атакует» и уничтожает раковые клетки, а не весь организм |
| Результаты исследований |
|
|
| Резюме | Витамина В17 в природе не существует. Так называют амигдалин или лаэтрил – потенциально токсичное вещество с недоказанной противоопухолевой активностью | Амигдалин – непризнанная панацея против рака. Непризнанность его в официальном медицинском сообществе – результат всемирного «заговора аптекарей» |
Симптомы дефицита
О том, что организм может испытывать недостаток амигдалина, заявляют только сторонники альтернативной медицины. Они утверждают — в условиях современной жизни человек употребляет слишком мало продуктов с естественно высоким содержанием этого вещества. Возникает авитаминоз, что может проявиться в виде следующих симптомов:
- хроническая усталость;
- депрессивные расстройства, длительные, непроходящие головные боли;
- ожирение, которое возникло не из-за эндокринных заболеваний или погрешностей в питании;
- иммунодефицитные состояния;
- возникновение предраковых состояний: появление доброкачественных новообразований и эрозий, образование раковых клеток, развитие злокачественных опухолей.
Поэтому к данным, приведенным в таблице, лучше относиться с максимальной осторожностью:
| Категория пациентов | Рекомендуемая суточная доза амигдалина (делится на 3 приема) | |
| В мг | В штуках (за единицу измерения принимаются ядра абрикосовых косточек) | |
| Взрослые с онкологическими заболеваниями | 3000 | 30 |
| Взрослые без диагностированных онкологических заболеваний, но с признаками дефицита В17 | 2000 | 20 |
| Беременные и дети | Не рекомендуется | Не рекомендуется |
По версии альтернативной медицины, в дополнительном приеме лаэтрила извне (всего, в чем он содержится) нуждаются те, кто:
- страдает ожирением;
- испытывает высокие физические и психические нагрузки;
- проживает в неблагополучных с экологической точки зрения районах;
- имеет высокий риск развития онкологических заболеваний.
Источники-лидеры по содержанию
Витамин В17 содержится только в растительной пище, да и то не во всей.
Лидирующие позиции по его содержанию занимают плоды фруктовых (рода Сливовых) деревьев. Максимальное количество лаэтрила содержится не в мякоти фруктов, а в ядрах их косточек.
Поэтому, чтобы получить витаминный заряд, необходимо разбить фруктовые косточки, извлечь из них ядра и съесть их сырыми.
На втором месте по содержанию амигдалина находятся некоторые орехи. Горький миндаль – наиболее доступный его источник.
В таблицу сведена информация, где и в каких продуктах содержится амигдалин:
| Количество амигдалина в 100 г продукта (мг) | Перечень продуктов питания |
| Менее 100 | |
| От 100 до 500 |
|
| От 500 и выше |
|
Кроме естественных источников лаэтрила, существуют искусственно синтезированные препараты, которые можно принимать в качестве биологически активных добавок для восполнения запасов В17 в организме:
- Лаэтрил.
- Метамигдалин.
Что снижает его количество
Запасы витамина в организме расходуются быстрее, если человек:
- злоупотребляет алкоголем;
- подвержен отравляющему воздействию солей тяжелых металлов.
Одновременный прием лаэтрила и этилового спирта (в любых количествах!) строго запрещен, так как это может привести к серьезному отравлению организма синильной кислотой.
Не рекомендуется сочетать прием лаэтрила с курением и неумеренным употреблением кофеина.
к оглавлению ↑Дополнительные рекомендации и советы
Передозировка лаэтрилом чревата серьезным отравлением или даже летальным исходом. Не рекомендуется съедать в день более 60 г горького миндаля или 20-30 ядрышек из косточек фруктов и аналогичного количества других продуктов.
Оптимальная доза, которая не нанесет значительный вред организму – 10 ядрышек из косточек фруктов в день или 2-3 за один прием.
Во время дополнительного приема В17 необходимо соблюдать обильный питьевой режим и принимать аскорбинку – это снизит риск развития токсических осложнений.
Узнайте об этом витамине из видео:
Амигдалин – вещество с неоднозначным значением. Для одних он – витамин и панацея против рака, для других – продукт фантазии и шарлатанства.
Исследования его продолжаются, но истинная природа амигдалина и его влияния на организм не становится от этого понятнее.
Для людей, которые борются с раком, этот лжевитамин может стать настоящим оплотом спасения тогда, когда официальная медицина признает безнадежность всякой борьбы с болезнью.
Важно помнить: здоровье больного человека – в его собственных руках.
И если выбор пал был выбран амигдалин – пусть это будет взвешенное решение.
(11 оценок, среднее: 3,73 из 5)
Загрузка...
