Вы просматриваете рубрику: Нутриенты в продуктах

Содержание витаминов, микро- и макроэлементов в продуктах питания, их необходимость и польза.

В каких продуктах содержится йод - подробный список источников Микро- и макроэлементы

Где содержится йод — список продуктов, содержащих этот важный микроэлемент в больших количествах

Получаете ли вы и ваши дети достаточное количество йода? Йод — это жизненно важный элемент, а его нехватка — серьезная проблема, от которой страдает…

В каких продуктах содержится селен и его роль в организме человека Микро- и макроэлементы

В каких продуктах содержится больше всего селена и основные его функции

Селен — это один из важнейших микроэлементов, необходимый для нормального функционирования живого организма. Его дефицит распространен очень широко: по данным исследований, проведенных в 90-е…

Продукты содержащие хром Микро- и макроэлементы

В каких продуктах питания содержится больше всего хрома и для чего он нужен

Какие ассоциации вызывает у нас слово «хром»? Сияние мощных машин, способность противостоять коррозии и долговечность механизмов, красота и блеск ювелирных изделий. Этот же зрительный…

Фосфор, его значение и в каких продуктах его содержится больше всего Микро- и макроэлементы

В каких продуктах питания содержится фосфор и за что отвечает этот элемент в нашем организме

Здоровые зубы и кости, бодрость, хорошее самочувствие, отличная память, интеллект – всему этому мы обязаны фосфору, который присутствует в каждой клеточке нашего организма. Два…

Все о витамине В17 - его свойствах и продуктах, в которых он содержится Витамины

Витамин В17: в каких продуктах содержится, в чем его польза и потенциальный вред

В официальных фармакологических справочниках витамина В17 не существует. Его можно встретить под названиями «амигдалин» или «лаэтрил», но традиционная медицина не признает это вещество, как…