Диета после удаления пупочной грыжи у взрослых: особенности составления лечебного рациона

Пупочная грыжа представляет собой образование в области пупка грыжевого мешка. Чаще всего она лечится путем хирургического вмешательства. При этом важной мерой является соблюдение специального режима питания.

Диета направлена на облегчение состояния пациента, предупреждение вздутия и запоров. Рассмотрим, что она собой представляет.

Из нашей статьи вы узнаете все о правилах соблюдения диеты после удаления пупочной грыжи у взрослых женщин и мужчин, какие рекомендации дают врачи при составлении лечебного рациона питания после такой операции.

к оглавлению ↑

В каких случаях назначается

При пупочной грыже обычно показана операция. До нее проводится консервативная терапия, мерой которой может быть специальное питание, направленное на снятие нагрузки с пораженной области и пищеварительного тракта.

После удаления грыжи рекомендована диета 1Б. Питание направлено на улучшение состояния, облегчение работы пищеварительного тракта, а также нормализацию веса.

к оглавлению ↑

Основные принципы

Диета будет базироваться на следующих принципах:

Как правильно питаться при диете после удаления пупочной грыжи

  • Кушать нужно часто и небольшими порциями — 5 и больше раз.
  • Последний прием пищи должен быть не позднее, чем за 3 часа до сна.
  • Важно избегать переедания и не находиться в горизонтальном положении сразу после еды.
  • Исключается употребление алкоголя.
  • Исключаются продукты, которые трудно перевариваются: жирное, жаренное, грубая еда, тугоплавкие жиры.
  • Также в рацион не входит пища, которая провоцирует метеоризм и вздутие живота, а также может стать причиной запоров.
  • При наличии лишнего веса суточная калорийность рациона должна быть снижена.
  • Жарить пищу не рекомендовано. Можно тушить ее, отваривать, запекать, готовить на пару.
к оглавлению ↑

Влияние на организм

Основная цель соблюдения диеты — облегчение состояния пациента, предупреждение запоров и вздутия, которые его усугубляют. Поэтому исключаются продукты, которые могут провоцировать метеоризм.

Кроме того, фактором прогрессирования любого вида грыжи является ожирение, потому питание направлено и на нормализацию массы тела.

к оглавлению ↑

Преимущества, недостатки и противопоказания

Из достоинств лечебной диеты стоит отметить то, что она щадит пищеварительный тракт, помогает бороться с вздутием и облегчает состояние.

Что касается минусов, то ограничение простых углеводов хорошо переносится далеко не всеми. Да и в первое время после операции запретов действительно будет много.

к оглавлению ↑

Примерное меню

Принципы составления меню не будут отличаться для мужчин и для женщин. Несмотря на большое количество запретов, можно составить его так, чтобы оно было достаточно интересным и сбалансированным.

Размер порций определяется индивидуально, но он должен быть таким, чтобы вы и остались сытыми, и не испытали тяжести. Рассмотрим примерный вариант недельного меню.

День 1:

Примерное меню для диеты после операции по удалению пупочной грыжи

  • Завтрак: Манная крупа на нежирном молоке, зефир (без дополнительных ингредиентов), черный чай.
  • Второй завтрак: пара бананов.
  • Обед: рисовый супчик без зажарки на основе нежирного куриного бульона.
  • Полдник: несладкое печенье с чаем.
  • Ужин: тушеная говядина с овощами.
  • Поздний ужин: нежирный кефир с добавлением зелени и имбиря.

День 2:

  • Завтрак: омлет с добавлением нежирного сыра, пастила, зеленый чай.
  • Второй завтрак: нежирный творог с небольшим количеством джема.
  • Обед: котлеты из нежирной говядины, приготовленные на пару, картофельное пюре без масла.
  • Полдник: салатик из огурцов, сладкого перца, зелени с заправкой в виде кефира.
  • Ужин: Фаршированный перец (можно использовать сочетание куриного филе и нежирной говядины).
  • Поздний ужин: домашнее молочное желе.

День 3:

  • Завтрак: бутерброд с огурцом и нежирным сыром, чай и мягкое печенье.
  • Второй завтрак: запеченные с медом яблоки.
  • Обед: уха из нежирной красной рыбы, хлеб.
  • Полдник: рулетик из лаваша с вареной куриной грудкой, болгарским перцем, огурцом.
  • Ужин: запеченный стейк из говядины низкой жирности, салатик из зеленых овощей (заправку не использовать).
  • Поздний ужин: омлет из яичных белков.

День 4:

Меню на каждый день для диеты после удаления пупочной грыжи у взрослых

  • Завтрак: гречка с молоком, яйцо, чай.
  • Второй завтрак: творожок, стакан сока.
  • Обед: овощной супчик, отварная курица, икра из кабачков.
  • Полдник: фрукты.
  • Ужин: картофельное пюре, рыбные котлеты, чай.
  • На ночь — кефир.

День 5:

  • Завтрак: яйцо всмятку, 100 г творога, чай.
  • Второй завтрак: банан, желе или кисель.
  • Обед: суп на курином либо овощном бульоне с добавлением крупы, приготовленная на пару куриная котлета, ячневая каша, овощной салат, заправленный оливковым маслом.
  • Полдник: запеченное яблоко, теплый чай из сухофруктов.
  • Ужин: запеченная или отварная рыба, вареные овощи, пара кусочков черного хлеба.
  • Поздний ужин: 100 г творога, горстка чернослива либо изюма.

День 6:

  • Завтрак: каша «геркулес» на воде с добавлением сухофруктов, шиповниковый отвар.
  • Второй завтрак: фрукты.
  • Обед: бульон из телятины с небольшим количеством крупы, вареные овощи, куриные кнели.
  • Полдник: омлет на пару из белков.
  • Ужин: котлеты на пару из нежирной рыбы, овощной салат, заправленный оливковым маслом, яблоко, запеченное без кожуры.
  • На ночь можно выпить стакан ряженки.

День 7:

Каким должно быть меню для диеты после удаления пупочной грыжи

  • Завтрак: каша на воде, яйцо, чай.
  • Второй завтрак: овощное пюре, сок.
  • Обед: суп из овощей, салат из разрешенных овощей, отварная курица.
  • Полдник: фруктовый салат.
  • Ужин: пара рыбных котлет на пару, кабачковое пюре, чай.
  • На ночь — кефир.
к оглавлению ↑

Разрешенные и запрещенные продукты

Рацион строится на таких продуктах:

  • Овощи и зелень, не повышающие газообразование: кабачки, картофель, свекла, тыква.
  • Из круп разрешена гречневая, манная, овсянка, белый рис.
  • Хлеб рекомендуется употреблять пшеничный.
  • Из кондитерских изделий разрешено желе.
  • В ограниченных количествах можно употреблять мед, сахар, молочный и сметанный соусы.
  • Разрешена молочная продукция невысокой жирности: молоко, кефир, творог, простокваша, сметана, сливки.
  • Из мяса можно употреблять отварную телятину,говядину, кролика, курицу, индейку.
  • Куриные яйца.
  • Сливочное масло — в умеренных количествах.
  • Вода без газа, зеленый чай, сок, кисель, отвар шиповника.

Продукты, разрешенные и запрещенные после операции по удалению пупочной грыжи

Из рациона исключаются следующие продукты:

  • Алкоголь, квас, газированные напитки, сок из груш, компоты из сухофруктов, кофе.
  • Приправы, пряности. Соль и сахар — ограничено.
  • Сдобное тесто, свежий белый хлеб, различная выпечка.
  • Рыбные бульоны, жилистое мясо, отвары на грибах.
  • Копченное и консервы.
  • Перловая и пшеничная крупа, макароны.
  • Некоторые овощи, повышающие газообразование: редька, капуста, репа, бобовые, кукуруза, горох.
  • Морковь, спаржа, картошка в кожуре.
  • Виноград, яблоки, сливы.
  • Фасоль, соя.
к оглавлению ↑

Рекомендации на время соблюдения, длительность

Дополнительно специалисты советуют учесть следующие рекомендации:

Рекомендации врачей на время соблюдени диеты после удаления пупочной грыжи

  • Важно пить достаточно жидкости.
  • Исключите любые нагрузки, которые повышают внутрибрюшное давление.
  • При наличии лишнего веса суточная калорийность должна быть уменьшена.
  • При подборе меню учитываются индивидуальные особенности организма. Так, если есть склонность к вздутию живота, максимально исключается пища, в которой много клетчатки. При частых запорах ограничиваются вяжущие продукты, в числе которых сухофрукты, рис, горох, крепко заваренный чай.

Длительность диеты определяется специалистом. Строгие ограничения, как правило, соблюдаются в течение первых недель после диагностики грыжи, а затем после операции.

Пупочная грыжа — это достаточно серьезная патология, которая при отсутствии надлежащего лечения может стать причиной серьезных осложнений.

Поэтому пациенту нужно подойти к своему здоровью ответственно и не пренебрегать рекомендациями специалистов, в частности, специальной диетой.

Нравится статья? Оцени и поделись с друзьями в соцсетях!

Оцените нашу статью по 5-бальной шкале -

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Нам очень важно ваше мнение!


Подписывайтесь на обновления сайта по RSS, или следите за обновлениями ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook, Google Plus или Twitter.

Подписывайтесь на обновления по E-Mail:

 

Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью кнопок под статьей. Спасибо!

Комментировать