Недорогой, но эффективный сок подорожника: лечебные свойства, полезные советы по использованию и противопоказания
Грамотно используя сок подорожника, можно успешно излечивать различные заболевания и улучшать состояние здоровья. Доступен, заживляет раны, освежает кожу, придает волосам эластичность, привлекательный блеск. Перед применением этого растительного средства узнайте все о его особенностях, способах использования, противопоказаниях, мерах предосторожности.
к оглавлению ↑
- Как выбрать и хранить продукт
- Состав, калорийность и пищевая ценность
- Показания к применению
- Польза и возможный вред для здоровья
- Для взрослых мужчин и женщин
- Для беременных и кормящих
- В пожилом возрасте
- Для детей
- Для особых категорий
- Побочные действия
- Как использовать: подробная инструкция
- В кулинарии
- Для похудения
- Народные рецепты для лечения болезней
- В косметологии
Как выбрать и хранить продукт
Сок подорожника доступен в каждой аптеке, однако при наличии свободного времени его можно приготовить самостоятельно.
Тем, кто предпочитает аптечный продукт, необходимо обратить внимание на его вид, консистенцию, упаковку. Обычно сок подорожника продается в 100-миллилитровых флаконах, изготовленных из темного стекла. Для него характерны жидкая консистенция и темно-зеленый травяной цвет.
Стеклянные флаконы с соком подорожника дополнительно упакованы в картонные коробки. Внимательно ознакомьтесь со всей информацией на них ― она должна включать данные производителя (название, местонахождение, контактный телефон), состав продукта, срок его годности, назначение и способы применения.
Приготовленный своими руками сок подорожника может оказаться полезнее аптечного варианта, но для этого необходимо соблюдать ряд правил:
- Чтобы сок подорожника содержал максимальную концентрацию целебных веществ, листья этого растения вместе с черенками необходимо собирать в период цветения ― с конца мая по август.
Важно следить за тем, чтобы они были свежими и гладкими, без малейших повреждений, загрязнений и желтизны.
- Отобранные листочки нужно тщательно промыть, а затем обдать кипятком.
- После этого обработанное растительное сырье перемолоть, используя блендер, но не доводя до пастообразного состояния. Можно мелко порезать листочки острым ножом.
- Полученную травяную массу необходимо тщательно отжать сквозь лоскут плотной и прочной натуральной (хлопчатобумажной) ткани. Если сок имеет чрезмерную вязкость, его нужно разбавить таким количеством воды, чтобы получилась консистенция средней густоты.
- В течение 1-2 минут растительную жидкость необходимо кипятить на малом огне.
- Затем полученную целебную жидкость необходимо перелить в стеклянную емкость, дождаться естественного охлаждения, поместить в холодильник.
Состав, калорийность и пищевая ценность
Целебные свойства подорожникового сока обусловлены его составом, который включает вещества, благоприятно воздействующие на здоровье:
Калорийность сока подорожника очень низкая: составляет всего 26 килокалорий на 100 граммов продукта.
Пищевая ценность этого лекарственного напитка такова:
| Углеводы | 7 г |
| Жиры | 0,1 г |
| Белки | 0,4 г |
Показания к применению
Для свежего сока подорожника характерны ценные лекарственные свойства:
- седативное;
- гипотензивное;
- антисептическое;
- кровоостанавливающее;
- ранозаживляющее;
- бактериостатическое;
- противовоспалительное;
- гемостатическое.
Эту целебную жидкость назначают для внутреннего применения при лечении бронхита, пневмонии, тонзиллита, гастрита, колита, энтероколита, язвенной болезни, дисбактериоза, при нервозности, тревожности, сниженном аппетите.
В следующем видео рассказывается о показаниях к применению сока подорожника и о личном опыте использования продукта:
к оглавлению ↑Польза и возможный вред для здоровья
Чем полезен сок подорожника? Может ли он навредить?
к оглавлению ↑Для взрослых мужчин и женщин
Мужчинам и женщинам сок из листьев подорожника помогает избавиться от бесплодия и восстановить нормальный гормональный фон.
В результате приема этого целебного растительного средства у женщин эффективно устраняются воспалительные процессы, происходящие в придатках и маточных трубах, а у мужчин повышается подвижность сперматозоидов.
Женщинам при гинекологических заболеваниях показаны спринцевания, ванночки с данным растительным средством.
к оглавлению ↑Для беременных и кормящих
Женщинам в период беременности и лактации не рекомендуется употреблять аптечный сок, поскольку в его составе присутствует спирт. При приеме домашнего варианта беременным женщинам следует проявлять осторожность и проконсультироваться с доктором.
к оглавлению ↑
Ознакомьтесь с гипоаллергенной диетой для кормящих мам и рекомендациями врачей.
Эффективная диета от прыщей на лице на каждый день недели находится здесь.
Узнать о диете при повышенном холестерине у женщин можно в данной статье.
В пожилом возрасте
Людям пожилого возраста сок подорожника поможет ускорить обмен веществ, избавиться от головокружений, запоров.
к оглавлению ↑Для детей
Свежевыжатый сок, не содержащий спирта в своем составе, можно использовать для лечения заболеваний горла и желудка у детей.
В день можно принимать не более 1 чайной ложки продукта в разведенном виде.
Аптечный спиртосодержащий вариант можно принимать после 12 лет.
Оптимальная дозировка рассчитывается так: по одной капле средства на каждый год жизни ребенка.
к оглавлению ↑Для особых категорий
Свежевыжатый сок подорожника как в чистом, так и в разбавленном виде применяется для лечения осложненных форм диабета.
к оглавлению ↑Побочные действия
Несмотря на уникальные лечебные свойства, у сока подорожника есть противопоказания. Перед применением растительного средства важно принять их во внимание, соблюдать все меры предосторожности.
Запрещено принимать как аптечный, так и домашний вариант сока подорожника при следующих состояниях здоровья:
- наличие индивидуальной непереносимости компонентов продукта;
- повышенный уровень кислотности желудочного сока;
- выраженная склонность к тромбообразованию;
- гипертония.
Как использовать: подробная инструкция
Принимая сок этого целебного растения, необходимо следовать рекомендациям и соблюдать дозировку, которая зависит от целей и симптомов.
Одну столовую ложку травяного средства растворяют в 50 мл кипяченой воды, выпивают за 15-20 минут до еды. В течение суток необходимо употреблять сок три-четыре раза.
При респираторных заболеваниях, которые сопровождаются кашлем, рекомендуется аналогичная дозировка, однако принимать средство необходимо спустя двадцать минут после еды.
к оглавлению ↑В кулинарии
Сок вместе с листиками подорожника нашел применение в кулинарной отрасли. Его активно добавляют в супы, салаты, щи, сочетая с овощами, щавелем, петрушкой и другой зеленью.
В данном видео — изумительный рецепт супа с подорожником от итальянского шеф-повара:
к оглавлению ↑Для похудения
Сок лекарственного растения — низкокалорийный продукт, приносит существенную пользу людям, борющимся с лишними килограммами.
К одной столовой ложке средства необходимо добавить воду в количестве 1/4 стакана. Ежедневно принимать по три раза за тридцать минут до употребления пищи.
Оптимальная продолжительность приема составляет не более одного месяца.
к оглавлению ↑Народные рецепты для лечения болезней
При проблемах с желудочно-кишечным трактом рекомендуется употребление свежевыжатого сока, приготовленного из наземной части растения. В течение месяца необходимо принимать три раза в сутки по 15 мл средства.
Чтобы вылечить заболевания дыхательной системы, растворяют 1 столовую ложку продукта в 50 мл кипяченой воды, выпивают через 30 минут после еды по 2-3 раза в день в течение одного месяца.
к оглавлению ↑В косметологии
Свежий сок подорожника позаботится не только о здоровье, но и о красоте.
Для устранения воспалений и угревой сыпи на коже следует в утреннее и вечернее время протирать лицо тампоном, смоченным в данном средстве.
Несколько капель продукта, добавленных в баночку с остатками крема, превосходно тонизируют и освежают кожу любого типа.
Волосы под воздействием сока подорожника также станут красивыми, здоровыми, блестящими. Для этого необходимо 1-2 раза в неделю втирать средство в прикорневую зону.
Для локонов, склонных к жирности, можно использовать сок в чистом виде, а для сухих ― разбавленным небольшим количеством воды.
Целебный сок хорошо знакомого всем подорожника способен заменить дорогие препараты. Употребляя его внутрь в небольших дозировках, можно избавиться от многих заболеваний.
А наружное применение поможет при ушибах, царапинах и воспалениях, сделает кожу чистой, гладкой, эластичной. Главное, чтобы продукт был свежим и качественным.
Загрузка...
