Недорогой, но эффективный сок подорожника: лечебные свойства, полезные советы по использованию и противопоказания

Грамотно используя сок подорожника, можно успешно излечивать различные заболевания и улучшать состояние здоровья. Доступен, заживляет раны, освежает кожу, придает волосам эластичность, привлекательный блеск. Перед применением этого растительного средства узнайте все о его особенностях, способах использования, противопоказаниях, мерах предосторожности.

к оглавлению ↑

Как выбрать и хранить продукт

Сок подорожника доступен в каждой аптеке, однако при наличии свободного времени его можно приготовить самостоятельно.

Тем, кто предпочитает аптечный продукт, необходимо обратить внимание на его вид, консистенцию, упаковку. Обычно сок подорожника продается в 100-миллилитровых флаконах, изготовленных из темного стекла. Для него характерны жидкая консистенция и темно-зеленый травяной цвет.

Стеклянные флаконы с соком подорожника дополнительно упакованы в картонные коробки. Внимательно ознакомьтесь со всей информацией на них ― она должна включать данные производителя (название, местонахождение, контактный телефон), состав продукта, срок его годности, назначение и способы применения.

Приготовленный своими руками сок подорожника может оказаться полезнее аптечного варианта, но для этого необходимо соблюдать ряд правил:

Как выбрать хороший сок подорожника?

  • Чтобы сок подорожника содержал максимальную концентрацию целебных веществ, листья этого растения вместе с черенками необходимо собирать в период цветения ― с конца мая по август.

    Важно следить за тем, чтобы они были свежими и гладкими, без малейших повреждений, загрязнений и желтизны.

  • Отобранные листочки нужно тщательно промыть, а затем обдать кипятком.
  • После этого обработанное растительное сырье перемолоть, используя блендер, но не доводя до пастообразного состояния. Можно мелко порезать листочки острым ножом.
  • Полученную травяную массу необходимо тщательно отжать сквозь лоскут плотной и прочной натуральной (хлопчатобумажной) ткани. Если сок имеет чрезмерную вязкость, его нужно разбавить таким количеством воды, чтобы получилась консистенция средней густоты.
  • В течение 1-2 минут растительную жидкость необходимо кипятить на малом огне.
  • Затем полученную целебную жидкость необходимо перелить в стеклянную емкость, дождаться естественного охлаждения, поместить в холодильник.
к оглавлению ↑

Состав, калорийность и пищевая ценность

Целебные свойства подорожникового сока обусловлены его составом, который включает вещества, благоприятно воздействующие на здоровье:

Состав и калорийность сока подорожника

  • аскорбиновую кислоту;
  • витамины А, К и U;
  • пектин;
  • органические кислоты;
  • аминокислоты;
  • дубильные вещества;
  • фитонциды;
  • сапонины;
  • растительные горечи;
  • минеральные вещества ― цинк, железо, кальций и калий.

Калорийность сока подорожника очень низкая: составляет всего 26 килокалорий на 100 граммов продукта.

Пищевая ценность этого лекарственного напитка такова:

Углеводы 7 г
Жиры 0,09 г
Белки 0,04 г
к оглавлению ↑

Показания к применению

Для свежего сока подорожника характерны ценные лекарственные свойства:

Показания к применению сока подорожника

  • седативное;
  • гипотензивное;
  • антисептическое;
  • кровоостанавливающее;
  • ранозаживляющее;
  • бактериостатическое;
  • противовоспалительное;
  • гемостатическое.

Эту целебную жидкость назначают для внутреннего применения для лечения бронхита, пневмонии, тонзиллита, гастрита, колита, энтероколита, язвенной болезни, дисбактериоза, при нервозности, тревожности, сниженном аппетите.

В следующем видео рассказывается о показаниях к применению сока подорожника и о личном опыте использования продукта:

к оглавлению ↑

Польза и возможный вред для здоровья

Чем полезен сок подорожника? Может ли он навредить?

к оглавлению ↑

Для взрослых мужчин и женщин

Полезные свойства сока подорожника для мужчин и женщинМужчинам и женщинам сок из листьев подорожника помогает избавиться от бесплодия и восстановить нормальный гормональный фон.

В результате приема этого целебного растительного средства у женщин эффективно устраняются воспалительные процессы, происходящие в придатках и маточных трубах, а у мужчин повышается подвижность сперматозоидов.

Женщинам при гинекологических заболеваниях показаны спринцевания, ванночки с данным растительным средством.

к оглавлению ↑

Для беременных и кормящих

Женщинам в период беременности и лактации не рекомендуется употреблять аптечный сок, поскольку в его составе присутствует спирт. При приеме домашнего варианта беременным женщинам следует проявлять осторожность и проконсультироваться с доктором.

Особенности диеты для кормящих мам и рацион на деньОзнакомьтесь с гипоаллергенной диетой для кормящих мам и рекомендациями врачей.

Эффективная диета от прыщей на лице на каждый день недели находится здесь.

Узнать о диете при повышенном холестерине у женщин можно в данной статье.

к оглавлению ↑

В пожилом возрасте

Людям пожилого возраста сок подорожника поможет ускорить обмен веществ, избавиться от головокружений, запоров.

к оглавлению ↑

Для детей

Сок подорожника для детйСвежевыжатый сок, не содержащий спирта в своем составе, можно использовать для лечения заболеваний горла и желудка у детей.

В день можно принимать не более 1 чайной ложки продукта в разведенном виде.

Аптечный спиртосодержащий вариант можно принимать после 12 лет.

Оптимальная дозировка рассчитывается так: по одной капле средства на каждый год жизни ребенка.

к оглавлению ↑

Для особых категорий

Свежевыжатый сок подорожника как в чистом, так и в разбавленном виде применяется для лечения осложненных форм диабета.

к оглавлению ↑

Побочные действия

Несмотря на уникальные лечебные свойства, у сока подорожника есть противопоказания. Перед применением растительного средства важно принять их во внимание, соблюдать все меры предосторожности.

Запрещено принимать как аптечный, так и домашний вариант сока подорожника при следующих состояниях здоровья:

  • наличие индивидуальной непереносимости компонентов продукта;
  • повышенный уровень кислотности желудочного сока;
  • выраженная склонность к тромбообразованию;
  • гипертония.
к оглавлению ↑

Как использовать: подробная инструкция

Принимая сок этого целебного растения, необходимо следовать рекомендациям и соблюдать дозировку, которая зависит от целей и симптомов.

Одну столовую ложку травяного средства растворяют в 50 мл кипяченой воды, выпивают за 15-20 минут до еды. В течение суток необходимо употреблять сок три-четыре раза.

При респираторных заболеваниях, которые сопровождаются кашлем, рекомендуется аналогичная дозировка, однако принимать средство необходимо спустя двадцать минут после еды.

к оглавлению ↑

В кулинарии

Сок вместе с листиками подорожника нашел применение в кулинарной отрасли. Его активно добавляют в супы, салаты, щи, сочетая с овощами, щавелем, петрушкой и другой зеленью.

В данном видео – изумительный рецепт супа с подорожником от итальянского шеф-повара:

к оглавлению ↑

Для похудения

Применение свойств подорожника для похуденияЯвляясь Сок лекарственного растения – низкокалорийный продукт, приносит существенную пользу людям, борющимся с лишними килограммами.

К одной столовой ложке средства необходимо добавить воду в количестве 1/4 стакана. Ежедневно принимать по три раза за тридцать минут до употребления пищи.

Оптимальная продолжительность приема составляет не более одного месяца.

к оглавлению ↑

Народные рецепты для лечения болезней

При проблемах с желудочно-кишечным трактом рекомендуется употребление свежевыжатого сока, приготовленного из наземной части растения. В течение месяца необходимо принимать три раза в сутки по 15 мл средства.

Чтобы вылечить заболевания дыхательной системы, растворяют 1 столовую ложку продукта в 50 мл кипяченой воды, выпивают через 30 минут после еды по 2-3 раза в день в течение одного месяца.

к оглавлению ↑

В косметологии

Свежий сок подорожника позаботится не только о здоровье, но и о красоте.

Для устранения воспалений и угревой сыпи на коже следует в утреннее и вечернее время протирать лицо тампоном, смоченным в данном средстве.

Применение сока подорожника в косметологииНесколько капель продукта, добавленных в баночку с остатками крема, превосходно тонизируют и освежают кожу любого типа.

Волосы под воздействием сока подорожника также станут красивыми, здоровыми, блестящими. Для этого необходимо 1-2 раза в неделю втирать средство в прикорневую зону.

Для локонов, склонных к жирности, можно использовать сок в чистом виде, а для сухих ― разбавленным небольшим количеством воды.

Целебный сок хорошо знакомого всем подорожника способен заменить дорогие препараты. Употребляя его внутрь в небольших дозировках, можно избавиться от многих заболеваний.

А наружное применение поможет при ушибах, царапинах и воспалениях, сделает кожу чистой, гладкой, эластичной. Главное, чтобы продукт был свежим и качественным.

Нравится статья? Оцени и поделись с друзьями в соцсетях!

Оцените нашу статью по 5-бальной шкале -

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Нам очень важно ваше мнение!


Подписывайтесь на обновления сайта по RSS, или следите за обновлениями ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook, Google Plus или Twitter.

Подписывайтесь на обновления по E-Mail:

 

Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью кнопок под статьей. Спасибо!

Комментировать