Чабрец и его полезные свойства для здоровья, противопоказания, а также применение в лечебных целях

Чабрец с давних времен известен своими лечебными свойствами. Люди его применяли для лечения большого количества недугов. Он пользуется популярностью у косметологов, кулинаров и даже медиков.

Чабрец — это уникальное растение, которое обладает целым набором полезных свойств. Однако, ни в коем случае не стоит чересчур увлекаться самолечением с помощью чабреца, так как это может привести к отрицательным последствиям, например, аритмии или заторможенности.

Давайте разберемся, как выглядит чабрец на фото, каковы общие полезные и лечебные свойства растения для мужчин, женщин и детей, есть ли у лекарственной травы противопоказания к применению, а также узнаем рецепты — как заваривать чай и в какое блюдо добавлять.

к оглавлению ↑

Как выбрать траву

Чабрец: полезные свойства и противопоказания, советы по выбору травы

Если мы приобретаем свежий чабрец, то следует обратить пристальное внимание на внешний вид продукта.

В свежем виде трава должна иметь ярко-зеленые листочки.

На них ни в коем случае не должно быть каких-либо вкраплений

Если же приобретаем чабрец в сушенном виде, то необходимо, чтобы она была именно сухой, а не влажной.

Она должна быть рассыпчатой, а также без примесей.

к оглавлению ↑

Состав, гликемический индекс, калорийность

В составе находятся белки, зола, углеводы, витамин РР, В6, А, К, Е, В2, С, В6, бета-каротин, холин. Минеральный состав содержит цинк, марганец, селен, фосфор, кальций, железо, калий.

Кроме того, здесь также присутствуют полезные кислоты, а именно опеаноловая, кофеиновая, урсоловая, хлорогеновая, хинная. Здесь также находятся тимол, камедь и карвакроп.

к оглавлению ↑

Польза для организма человека

За счет наличия в составе большого количества полезных веществ, трава может похвастаться такими свойствами, как:

Чабрец: полезные свойства и противопоказания для организма человека

  • спазмолитическое, обезболивающее, анестезирующее;
  • антисептическое и противомикробное;
  • противовоспалительное и общеукрепляющее;
  • седативное, снотворное, успокаивающее;
  • потогонное, жаропонижающее;
  • бронхорасширяющее;
  • стимулирующее и тонизирующее;
  • дезинфицирующее, ранозаживляющее;
  • мочегонное.

Кроме того, в составе находятся флавоноиды, которые защищают организм от вредоносного воздействия, а также затормаживают процесс старения.

Чабрец и его полезные свойства и противопоказания — программа «Жить здорово!»:

Чабрец: полезные свойства и противопоказания для мужчин и женщин

Польза для организма от чабреца очень велика. Трава отлично справляется с какими-либо кишечными воспалениями, нервными заболеваниями, кожными высыпаниями, а также депрессией.

Кроме того, ванна с добавлением этой травы станет настоящим релаксом после тяжелого трудового дня.

Чай с растением помогает при болях в голове, мигрени, артрите, глазных заболеваниях и даже при ревматизме — все это возможно только при условии соблюдения правильной дозировки и регулярности приема.

к оглавлению ↑

Чем полезен для мужчин и женщин

Чабрец для женского организма полезен тем, что в значительной степени облегчает болевые ощущения при менструации. Из этой травы довольно-таки часто делают ванночки и чай.

Если мужчину стали мучить симптомы простатита или же импотенции, то следует принимать чай из трех составляющих — мяты, чабреца, душицы.

Перед приемом чай нужно настаивать 12-15 часов. Вместо мяты и душицы можно использовать липу или же шиповник.

к оглавлению ↑

В пожилом возрасте

Для пожилых людей чай с растением полезен тем, что он рассасывает тромбы, а также укрепляет иммунитет. Помимо этого, регулярный прием чая и купание в ванночках с добавлением этой травы способствует улучшению памяти.

Чабрец также может спасти пожилых людей от болевых ощущений при радикулите суставов или же позвоночника.

к оглавлению ↑

Для беременных

Чабрец: полезные свойства и противопоказания для беременных женщин

При беременности применять средства на основе растения следует с повышенной осторожностью.

Связано это с тем, что входящий в состав чабрец может повышать тонус матки, вызвав тем самым угрозу выкидыша. Особенно это актуально для второго триместра беременности.

При частом приеме отваров, настоев, чая, лекарств с чабрецом у беременных женщин может подскочить давление, что крайне опасно не только для ребенка, но и самой девушки.

к оглавлению ↑

Для детей

Для деток данная трава является незаменимым средством при кожных проблемах. Это могут быть высыпания на коже, потница или же какие-либо иные высыпания.

Для устранения этих проблем с самого детства малышей купают в воде с добавлением данной травы. Подобные ванночки также помогают успокоить капризного ребенка.

Чабрец входит в состав большого количества сиропов, которые детки принимают при кашле или простудах. Кроме того, регулярное полоскание рта назначается детям при ангине или же стоматите.

Стоит учитывать, что в возрасте до двух годиков может быть использована трава только в виде компрессов для ванн.

к оглавлению ↑

Для диабетиков

Чабрец: полезные свойства и противопоказания для диабетиков

Какая польза от чабреца для диабетиков? Чабрец помогает предотвратить появление осложнений при диабете 2 типа.

Если при СД появились признаки простуды или гипертонии, то необходимо сделать настойку, куда входит чабрец — ст.л, побеги черники — ст.л. Для приготовления составляющие необходимо смешать и залить кипятком.

Полученный напиток рекомендуется накрыть крышкой и поместить в темное место на 30 минут. Принимать природное лекарство необходимо после приема пищи несколько раз в день.

Если же у больного развивается диабетическая катаракта, то нужно принимать сухую траву, которую предварительно перетирают в порошок и смешивают с одной чайной ложечкой меда. Такую смесь нужно принимать ежедневно 2-3 раза в сутки.

к оглавлению ↑

Возможный вред и меры предосторожности

Разумеется, кроме полезных свойств чабрец, как и любая другая лекарственная трава, обладает еще и вредными для человека свойствами.

Траву ни в коем случае нельзя принимать при целом ряде заболеваний, к которым относится:

  • хроническая форма запора;
  • аритмия или же атеросклероз;
  • заболевания печени и почек;
  • гастрит, а также иные заболевания ЖКТ;
  • астма, эмфизема легких;
  • заболевания щитовидной железы;
  • аллергия на компоненты.
к оглавлению ↑

Рекомендации по употреблению

Важно не только знать, как именно применять чабрец, но и какое количество травы не принесет вреда организму человека.

Для деток, а также людей, которые имеют противопоказания к приему данного растения, норма должна быть рассчитана в индивидуальном порядке, что имеет право делать только специалист (врач).

к оглавлению ↑

В кулинарии

В кулинарии, как правило, используются измельченные сухие листочки растения, т.к. далеко не всегда есть возможность добавить свежесрезанные побеги растения.

Чабрец: полезные свойства и противопоказания, применение в кулинарии

Для приготовления топинамбура в духовке необходимо подготовить такие компоненты, как лимон — 0,5 шт, топинамбур — 0,5 кг, чабрец и соль добавляется по вкусу, мед — ст.л.

Топинамбур нужно разрезать на две части, смазать их лимоном. В миску необходимо налить масло, измельчить чабрец, добавить перец, соль и выложить топинамбур в миску. Все тщательно перемешать.

На противень выложить пекарскую бумагу. На нее нужно положить топинамбур, добавить лимонные дольки. Выпекать в разогретой духовке на протяжении 20 мин.

Достать топинамбур, полить его медом и запекать еще на протяжении пяти минут.

При приготовлении картошки необходимо подготовить такие компоненты, как картофель — 6 шт, сыр — 100 гр, соевый соус — 1 ст.л, укроп — 2 веточки, чабрец — чайная ложка, чеснок — 1 зубчик.

Картофель нужно отварить. Посыпать нарезанным укропом, чесноком, и чабрецом. Полить соусом. Посыпать сыром. Выложить в форму для запекания. Запекать нужно не более 20 минут.

Закусочные маффины с томатами и чабрецом, видео-рецепт:

к оглавлению ↑

Для похудения

Чай с этой травой очень полезен для худеющих и тех, кто уже добился результатов в погоне за красивым телом.

Тем не менее, утверждать, что в борьбе с похудением чабрец может иметь решающее воздействие, нельзя. Безусловно, данное растение может корректировать обмен веществ, поэтому если ваш вес связан именно с этой проблемой, то чабрец окажет положительное действие.

к оглавлению ↑

В народной медицине

Данная трава активно используется в народной медицине. Чтобы полностью оценить лечебные свойства чабреца, важно не забывать о противопоказаниях, описанных выше.

Чабрец: полезные свойства и противопоказания, применение в народной медицине

Чай с мелиссой: для приготовления чая необходимо подготовить 2 ч.л. чая, чабрец и мелиссу — ч.л. Все компоненты следует засыпать в емкость и залить кипятком.

Чай должен завариваться на протяжении пяти минуток. Перед употреблением в чай можно добавить мед или же сахар.

При неврозе или же бессоннице необходимо подготовить 15 гр сырья в измельченном виде и кипяток. Напиток нужно настаивать на протяжении часа.

Напиток нужно принимать по 2 ст.л. в утренний и обеденный промежуток времени. Если требуется, то последний прием может быть осуществлен за несколько часов до сна.

Если у вас болит горло и имеется кашель, то вам поможет сбор с данной травой и листочками черной смородины, цветами боярышника.

Компоненты нужно смешать и залить стаканом кипятка. Настаивать подобную смесь необходимо в течение 8-ми часов. Напиток необходимо принимать несколько раз в день.

О применении чабреца в рецептах народной медицины расскажет этнотравник Фадеев М.Б.:

к оглавлению ↑

В косметологии

Чабрец также используется в косметологии.

Чабрец: полезные свойства и противопоказания, применение в косметологии

Для восстановления цвета кожи: для приготовления этого настоя необходимо подготовить стакан кипятка и 2 ст.л. измельченной травы. Траву нужно заварить. Данный настой можно хранить не более 8-ми дней.

Для жирной кожи: необходимо подготовить такие компоненты, как хлебный квас — 5 мл, эфирное масло чабреца — 4 капли, горох — 10 гр.

Горох отварить и сделать пюре. В эту кашицу необходимо добавить масло и квас. Нанести на кожу тонким слоем, а через 20 минут смыть.

Интерес к данному растению не уменьшается, а все за счет полезных свойств. Главное — знать, в каких же случаях допускается прием, как правильно принимать и о каких противопоказаниях стоит помнить.

Только в таком случае растение принесет положительный эффект.

Нравится статья? Оцени и поделись с друзьями в соцсетях!

Оцените нашу статью по 5-бальной шкале -

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Нам очень важно ваше мнение!


Подписывайтесь на обновления сайта по RSS, или следите за обновлениями ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook, Google Plus или Twitter.

Подписывайтесь на обновления по E-Mail:

 

Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью кнопок под статьей. Спасибо!

Комментировать

14 + семнадцать =