О пользе и вреде масла расторопши и как принимать универсальное средство для оздоровления и красоты
Свойства масла из расторопши, называемой еще чертополохом, были известны издавна, однако широкое применение получили только во второй половине XX века. Сейчас оно используется для лечения, профилактики, в домашней косметологии, при очищении организма. Чем так полезно масло расторопши?
к оглавлению ↑
Полезные свойства
Масло чертополоха благотворно действует практически на все жизненно важные системы. Это обусловлено его богатым составом, где есть многие необходимые человеку минеральные вещества, витамины.
- Наибольшую пользу масло принесет печени.
Содержащееся в нем вещество – силимарин – помогает восстанавливать ее клетки, укреплять их мембранные оболочки.
Рекомендуется употреблять расторопшу во время длительного приема лекарств, при лечении алкоголизма, наркомании, других тяжелых заболеваний.
- Прием расторопши необходим для укрепления сердца и кровеносных сосудов. Благодаря незаменимым кислотам Омега-3 и Омега-6 в составе снижается уровень содержания холестерина, уменьшая вероятность закупоривания сосудов, возникновения атеросклероза, инсульта или инфаркта.
- Расторопшу применяют для профилактики и лечения заболеваний пищеварительного тракта и почек, например, гастрита.
- Содержание витамина E помогает привести в норму работу половой системы.
- Масло чертополоха применяют также для укрепления иммунитета. Регулярное употребление выводит из организма шлаки, ускоряет метаболизм, в частности, липидный, улучшает самочувствие, снижает риск появления онкозаболеваний.
- Одно из популярных направлений применения расторопши — косметология, особенно домашняя. Масло обладает антивозрастным эффектом, подтягивает, омолаживает кожу, питает и защищает ее. Известно регенерирующее свойство чертополоха, помогающее заживлять ожоги, раны, другие повреждения кожи.
Противопоказания
Расторопша практически безвредна, не вызывает аллергии, поэтому подходит для употребления каждому.
Стоит отказаться от применения:
- Беременным и кормящим грудью женщинам, детям до 2 лет.
- При наличии гормонозависимой опухоли (рак яичников или молочной железы).
- При психических или психологических заболеваниях.
- При аллергии и сомнениях об индивидуальной переносимости масла. В таких случаях лучше проконсультироваться с врачом.
к оглавлению ↑
О пользе, вреде льняного масла, как принимать это средство в лечебных и косметологических целях, узнаете на нашем сайте.
В нашей полезной статье — обзор лечебных свойств тыквенного масла, противопоказаний к употреблению этого продукта.
Несколько слов о пользе сока из кабачков: при каких болезнях народная медицина рекомендует употреблять этот целебный напиток, читайте здесь.
Показания и инструкция к применению в лечебных целях
Регулярность приема и дозы меняются в зависимости от цели.
При использовании масла, как дополнения к принимаемым лекарствам, необходимо в течение 1 месяца выпивать 1 чайную ложку расторопши за 30-35 минут до еды 3 раза в сутки.
В качестве профилактики заболеваний, для укрепления иммунитета добавлять масло в готовое блюдо (каши, салаты и т. п.) или пить 1 ч. л. чертополоха после еды в течение 1,5-2 месяцев.
Можно повторить курс после 7-9-дневного перерыва.
Применяя расторопшу не в пищевых целях, например, в качестве домашней косметической маски, соблюдайте рецептуру.
Использование в косметологии
Расторопша обладает такими косметическими свойствами:
- увлажнение, питание кожи, улучшение ее цвета;
- сохранение упругости, молодости;
- регуляция выработки жира;
- быстрое восстановление после повреждений, снятие зуда;
- предотвращение появления «звездочек» (благодаря свойству укрепления сосудов);
- эффективность применения.
Для лица
- Нанести чертополох на пораженные участки кожи, смыть спустя 15-20 минут.
- Пропитать марлевую или тканевую салфетку смесью из расторопши и эфирного масла лаванды или тмина (соотношение 2:1), оставить на лице, смыть через 20-25 минут.
- Небольшое количество масла разогреть между руками, сделать массаж лица и декольте.
- Добавить расторопшу в крем или другое косметическое средство (соотношение 7-10 капель на 10-15 г крема).
- Для избавления от морщинок, улучшения эластичности кожи пропитать салфетку в подогретой смеси из 2-3 ст. л. чертополоха и чайной ложки масла чайного дерева.
Для рук
- Нанести небольшое количество расторопши, слегка помассировать кисти пару раз в день после мытья.
- Нанести смесь из расторопши и масла виноградных косточек, оставить на несколько минут. Это предотвращает высыхание и обветривание кожи.
Для волос
- Добавить в шампунь или бальзам 7-10 капель чертополоха на каждые 100 мл средства.
- Смесь из 2-3 ст. л. расторопши и 1-2 желтков втереть в кожу головы у корней, смыть через 30-40 минут.
Для борьбы с целлюлитом
Жесткой мочалкой массировать проблемные зоны смесью из чертополоха и масла лимона, апельсина, фенхеля или можжевельника в соотношении 1:1.
к оглавлению ↑Для тела
Во время массажа использовать смесь из расторопши и других косметических масел (соотношение 1:1).
к оглавлению ↑Для похудения
Масло — одно из эффективных средств для похудения, его компоненты (витамины E и F, хлорофилл, каротиноиды) используются в производстве БАДов и других средств для снижения веса.
Применять расторопшу для похудения в домашних условиях просто. Можно заправлять овощные салаты или добавлять в кашу.
В течение недели можно пить после пробуждения и перед сном чайную ложку масла за 30-40 минут до еды.
Если нет аллергических реакций (вздутие, сыпь, дисфункция желудка), то на 2-ой неделе можно пить уже по столовой ложке, разбавляя водой.
к оглавлению ↑
На страницах нашего сайта вы также узнаете о пользе, вреде оливкового масла для организма, как правильно выбирать и хранить этот ценный продукт.
А вы знаете, чем полезно облепиховое масло для кожи? В нашей статье расскажем несколько интересных и эффективных рецептов приготовления масок.
Полезные свойства горчичного масла, как его употреблять в лечебных целях — читайте в нашем материале: https://foodexpert.pro/produkty/semena-i-masla/gorchichnoe.html.
Как выбрать и хранить
Купить расторопшу можно в любой аптеке. Цены зависят от производителя, объема упаковки — от 120 до 900 рублей.
Средство должно быть приготовлено методом холодного отжима – это позволяет сохранить полезные свойства растения.
Хранить масло следует в прохладном месте, защищенном от света.
Срок годности ограничен 6-8 месяцами, а после вскрытия упаковки он уменьшается в несколько раз. Поэтому есть смысл покупать флаконы небольшого объема.
При использовании масла в пищу не стоит подвергать его сильной термической обработке, лучше добавлять расторопшу в уже готовое блюдо.
Масло расторопши, обладающее множеством полезных свойств, — универсальное средство. Его можно применять для оздоровления или профилактики заболеваний, как средство по уходу за собой.
В этом видео рассказано о пользе масла расторопши, его возможном вреде, как принимать целебное средство в лечебных целях:
Загрузка...
