Поговорим о пользе и вреде листьев красной и черной смородины, их полезных свойствах и противопоказаниях
Кусты смородины встречаются на многих садовых и дачных участках. Ягоды и листья этой культуры содержат в себе большое количество полезных веществ и витаминов, вот почему ее так любят.
В чем же польза чая из листьев красной или черной смородины и возможен ли вред? Как правильно употреблять продукт? Давайте разбираться!
к оглавлению ↑
Чем полезны, лечебные качества для здоровья человека
Благодаря повышенному содержанию витамина С ягодные листочки помогают побороть различные болезни. С их помощью можно улучшить работу и состояние сердца и сосудов. Вот еще несколько свойств этого продукта:
- настойки помогут избавиться от воспалений, кроме того, благодаря им можно укрепить свой иммунитет;
- травяные сборы поднимают тонус и защищают организм от различных инфекций;
- отвары помогают избавиться от проблем с кожным покровом;
- с помощью этого продукта можно снизить кровяное давление и улучшить общее состояние при болезнях сердца;
- этот продукт обладает мочегонным свойством и делает прием антибактериальных препаратов более эффективным;
- ягодные листья содержат в себе большое количество витамина С, их используют при бессоннице, а также при проблемах с работой желудочно-кишечного тракта.
к оглавлению ↑
Узнайте на страницах нашего сайта о лечебных свойствах листьев брусники, а также рецепты приготовления целебного напитка!
Листья облепихи, полезные свойства этого растения и противопоказания к употреблению вы найдете в нашем материале.
А в чем польза и вред масла из виноградной косточки? Как этот продукт используют в народной медицине и в косметологических целях, читайте тут: https://foodexpert.pro/produkty/semena-i-masla/vinogradnyh-kostochek.html.
В каком виде лучше употреблять
Существует несколько традиционных способов использования этого целебного продукта, и у каждого из них свое предназначение.
к оглавлению ↑Настой
Для приготовления настоя потребуется немного измельченных листочков, которые помещают в банку и заливают кипятком (достаточно одного стакана). Через 4 часа жидкость можно пить.
Такую смесь принимают внутрь по 100 мл дважды в день. Благодаря этому рецепту можно избавиться от кашля и простуды, а также сбить высокую температуру.
Как заваривать чай из листочков
Чай из смородины – полезное и вкусное питье, которое укрепляет иммунную систему. Для его приготовления необходимо залить литром кипятка небольшую ложку чая (подойдет и черный, и зеленый, но без посторонних добавок). К смеси добавляют столовую ложку мелко порезанных листиков. Через 20 минут чай готов к употреблению.
Вот еще один рецепт приготовления ароматного напитка. Для него потребуются: листочки смородины (около 10 штук), мята (5-8 веточек), маленькая ложечка меда и литр кипятка. Всю зелень хорошо промывают, помещают в термос или заварочный чайник и заливают кипятком.
Посмотрев это видео, вы узнаете о том, как правильно приготовить чай с листьями черной смородины, чтобы сохранить все полезные свойства продукта, и чем он полезен:
к оглавлению ↑Целебный отвар
Такой способ подойдет для внешнего использования. Отвар помогает побороть проблемы с кожей: дерматиты, сыпь, диатез и т. д. Умывание этим полезным средством способствует избавлению от угрей и прыщей, а также улучшает цвет лица и омолаживает кожу.
Потенциальная опасность
Несмотря на то, что листья смородины обладают массой полезных свойств, имеются и противопоказания к их употреблению:
- тромбофлебит или образование тромбов;
- заболевания ЖКТ: язва желудка, повышенная кислотность, гастрит, воспаления двенадцатиперстной кишки;
- гепатит;
- недавно перенесенный инфаркт.
Также противопоказанием при употреблении настоев и отваров из листьев смородины является беременность. Чай из этого продукта с добавлением малины может вызвать преждевременные роды.
Существуют ли альтернативные сферы применения
Эту культуру используют не только для употребления внутрь. Смородиновые листья входят в состав многих народных рецептов. Этот продукт широко используется в косметологии для удаления пигментных пятнышек, веснушек и т. д.
к оглавлению ↑Народные рецепты
Настой при недугах мочевыводящей системы (мочекаменная болезнь, цистит и т. д.).
Свежие или высушенные листья измельчают, 5 ложек заливают кипятком (1 литр) и оставляют настаиваться на час.
Полученное средство пьют до шести раз в день по стакану, допускается добавление меда или сахара.
Ванна при диатезе и потничке для малышей.
Измельченные смородиновые листочки (8 ложек) заливают литром кипятка. Через несколько часов жидкость процеживают и выливают в ванну, куда предварительно набирают теплую воду. Малыша купают около получаса.
к оглавлению ↑
Несколько интересных фактов о пользе и вреде бананов для организма! Состав, противопоказания и интересные рецепты сладких блюд из экзотического фрукта ищите на нашем сайте.
А чем полезны финики для здоровья человека? Содержание полезных веществ удивительного плода вы узнаете, прочитав следующий материал.
А знаете ли вы, что полезные свойства киви используют для похудения? Чем еще полезен этот фрукт, читайте вот здесь: https://foodexpert.pro/produkty/frukty/kivi.html .
Косметология
Смородина входит в состав различных настоев и лосьонов.
Укрепить ослабленные волосы поможет средство, приготовленное по следующему рецепту: 1,5 ложки мелко порезанных листьев заливают стаканом кипятка и оставляют на пару часов. Этой жидкостью ополаскивают корни вымытых волос.
Полезные свойства листьев смородины используют и для приготовления тонизирующих ванн для женщин.
200 грамм травяной смеси (по 1 части листьев смородины, крапивы, ромашки, тмина и череды) заливают холодной водой (2 литра), после чего кипятят на протяжении нескольких минут.
После процеживания через марлю или бинт отвар добавляют в ванну. Процедура длится около 20 минут. Такая ванна очищает кожный покров, улучшает обменные процессы и отлично успокаивает.
Листья этой культуры – прекрасное средство для эффективного укрепления иммунной системы.
Еще немного интересных фактов о полезных и лечебных свойствах и противопоказаниях листьев черной и красной смородины и самих ягод – в этих видео-роликах:
Загрузка...
