Панацея от 100 болезней, или о лечебных и полезных свойствах черноплодной рябины и ее противопоказаниях

Черноплодная рябина, или Арония – растение, получившее популярность благодаря целебному составу и свойствам. Внешне этот кустарник напоминает обычную красную рябину, хотя они не родственны.

В условиях умеренного климата дикорастущую аронию можно встретить практически везде: в глухих лесах, городских парках. Владельцы собственных садов, огородов предпочитают выращивать ее на приусадебных участках — это настоящая зеленая аптека!

к оглавлению ↑

Чем богата и полезна для человека

Чтобы понять, в чем заключаются все полезные лечебные свойства черноплодной рябины, какие у нее могут противопоказания, больше ли от нее пользы или вреда для здоровья, нужно узнать, что вообще входит в ее состав.

Полезные компоненты аронии Влияние на здоровье Количество в 100 г продукта Доля от дневной нормы потребления (%)
Витамины
К Витамин для здоровья крови.

Обладает свойствами антибиотиков и обезболивающих средств.

Необходим для усвоения кальция.

80 мкг 67
С Стимулирует иммунитет.

Необходим для синтеза гормонов и ферментов, протекания большинства внутриклеточных процессов.

15 мг 17
Бета-каротин (провитамин А) Мощный антиоксидант.

Из него в организме синтезируется витамин А.

1,2 мг 24
Макро- и микроэлементы
Кобальт Участвует при свертывании крови.

Регулирует нервную деятельность.

Активизирует обмен веществ.

15 мкг 150
Селен Обладает антиоксидантными свойствами.

Имеет противовоспалительное и противоонкологическое действие.

Улучшает мозговое кровоснабжение.

22,9 мкг 42
Кремний Способствует поддержанию эластичности тканей (сосудов, сухожилий).

Влияет на внешний вид, молодость кожи и волос.

10 мг 33
Марганец Борется с вредным действием свободных радикалов и холестерина.

Благотворно влияет на состояние нервной системы.

0,5 мг 25
Ванадий Регулирует нервную систему.

Участвует при образовании и восстановлении костной ткани.

Влияет на работу щитовидки.

9 мкг 22
Йод Непосредственно влияет на работу щитовидки и нервной системы.

Нормализует обмен веществ, процессы роста и развития у детей.

5 мкг 3
Молибден Препятствует возникновению подагры, импотенции.

Необходим для образования гемоглобина и вывода токсинов из организма.

8,7 мкг 12
Железо Необходимо для синтеза гемоглобина и процессов кроветворения. 1,1 мг 6
Другие полезные вещества
Антоцианы Обладают выраженным бактерицидным и противораковым свойствами.

Понижают кровяное давление и уровень холестерина.

60 мг 80

 

к оглавлению ↑

Полезные свойства продукта

В народной медицине черноплодная рябина занимает верхние строчки рейтинга лекарственных растений, поскольку продукция из ее сырья (плодов, листьев, коры) обладает следующими полезными свойствами:

Как черноплодная рябина влияет на организм?

  • стимулирует иммунитет;
  • подавляет рост болезнетворных микроорганизмов;
  • обладает противовоспалительным, обезболивающим действием;
  • способствует оттоку желчи и мочи;
  • борется с ростом раковых клеток;
  • снижает уровень холестерина в крови, кровяное давление;
  • улучшает работу эндокринной системы;
  • повышает аппетит;
  • расширяет сосуды;
  • обладает кровоостанавливающим действием;
  • регулирует пищеварение;
  • способствует нормализации настроения;
  • помогает выведению токсинов.

Список заболеваний, при которых рекомендовано принимать черноплодную рябину:

Заболевание Что принимать Как принимать
Аллергия с кожными высыпаниями и диатез Отвар из листьев Ванночки, примочки
Атеросклероз Отвар из коры и листьев 0,5 л ежедневно
Гипертоническая болезнь Сок 2 ст. л. 3 раза в день
Гломерулонефрит Сок, свежие ягоды 50 г трижды в день
Застой желчи Сок или плоды в натуральном виде 50-100 г в день
Кровотечения Сок, ягоды, отвар из листьев или коры По показаниям
Лучевая болезнь и отравления тяжелыми металлами Свежие или замороженные плоды 100 г трижды в день
Нарушение функций щитовидки Свежие ягоды с медом или сахаром По 100 г трижды в день
Низкая кислотность желудочного сока Сок, свежие плоды По 1 ст. л. до еды
Ожоги Сок Смазывать ожог
Онкологические заболевания Свежие ягоды или сок 50 г трижды в день
Отсутствие аппетита Сок 1 ст. л. до еды
Простудные заболевания Сок, компот, отвар из листьев В качестве витаминного питья
Сахарный диабет Сушеные ягоды 3 ст.л. настоя трижды в день
Эмоциональная неуравновешенность Сок или плоды 100 г в день

 

к оглавлению ↑

Заготовка и хранение

Чтобы воспользоваться целебными свойствами черноплодной рябины, можно использовать плоды, листья и кору растения.

Особенности заготовки, хранения и употребления черноплодной рябины

Заготавливают чаще только ягоды и листья, поскольку это не наносит рябинке никакого вреда.

Но, лишившись коры, растение может погибнуть.

Листья аронии лучше всего заготавливать сразу после цветения – в июне-июле.

Ягоды собирают значительно позже – в сентябре-октябре, когда они полностью созреют.

Хранить плоды и листья можно в высушенном или свежем виде.

Срок хранения сухого сырья достигает 2 лет, а свежего – нескольких месяцев (если хранить сорванные ягоды вместе с плодоножками в темном месте при температуре около 0 градусов).

к оглавлению ↑

В каком виде употреблять

Максимум полезных веществ сохраняется в свежих плодах или соке из ягод. Чтобы целебные свойства аронии сохранились в соке, необходимо правильно его приготовить. Для этого зрелые ягоды промывают и измельчают (можно блендером).

Измельченные ягоды заливают водой (на 1 кг ягод потребуется 140-150 г воды) и прогревают при температуре 60 градусов в течение четверти часа. Полученную смесь отжимают, процеживают, нагревают на плите до 80 градусов, разливают по стерилизованным емкостям и плотно закрывают.

Хранить такой сок нужно в прохладном темном месте. Срок хранения – до полугода.

Больше о пользе черноплодной рябины смотрите на видео:

к оглавлению ↑

Потенциальная опасность и как ее избежать

Огромный лечебный потенциал черноплодной рябины одновременно представляет собой и скрытую угрозу. Ведь биологически активные вещества в составе аронии могут по-разному повлиять на организм человека в зависимости от следующих факторов:

  • Наличие хронических заболеваний – нарушения в работе организма служат противопоказаниями к приему сырья из черноплодной рябины.
  • Дозировка – неумеренное употребление аронии может нанести вред даже здоровому человеку. В день употреблять более чем 300 г ягод или 200 г рябинового сока нельзя без предварительной консультации с врачом.

  • Прием некоторых лекарственных препаратов совместно с лечением аронией опасен серьезными осложнениями, если действие официального и альтернативного лечения усиливает друг друга.

Чтобы избежать потенциальной опасности от приема аронии, необходимо посоветоваться с врачом по поводу целесообразности такого метода лечения, тщательно изучить список противопоказаний к приему этого лекарственного растения.

к оглавлению ↑

Противопоказания

Прием препаратов на основе рябины черноплодной противопоказан при следующих состояниях и заболеваниях:

Ягоды в плетеной корзинке

к оглавлению ↑

Для аллергиков

Хотя рябину черноплодную и применяют, как средство борьбы с аллергиями и дерматитами, она и сама в редких случаях может спровоцировать аллергическую реакцию. Поэтому впервые рябину черноплодную лучше принимать в небольшом количестве, а затем тщательно отследить реакцию организма на новый продукт.

к оглавлению ↑

Для беременных

Будущим мамам лучше не рисковать с приемом черноплодной рябины. Она, конечно, чудесно борется с отеками и повышенным кровяным давлением, которые преследуют многих беременных.

Но ягоды аронии могут стать причиной образования тромбов и ухудшения кровоснабжения плаценты, что приведет к развитию фетоплацентарной недостаточности.

к оглавлению ↑

Для детей

Детям дошкольного возраста можно делать ингаляции с отваром листьев черноплодной рябины

Детям до 2 лет черноплодная рябина противопоказана, несмотря на все ее лекарственные свойства.

В дальнейшем целесообразность введения в детский рацион этой ягоды должна обсуждаться с врачом-педиатром.

В дошкольном возрасте рекомендуют использовать отвар листьев рябины черноплодной (1 л кипятка на 30 листочков) для ингаляций – сосудорасширяющие свойства этого раствора способствуют выведению мокроты при кашле.

к оглавлению ↑

Применение в косметологии

Ягоды (плоды) черноплодной рябины ценятся косметологами за такие полезные свойства:

  • экстракт из плодов обладает омолаживающими свойствами;
  • он питает кожу, улучшает ее внешний вид;
  • стимулирует процессы восстановления в поврежденной коже (если есть ожоги, ранки, ссадины, язвы).

Арония – это настоящая кладовая жизненно ценных веществ. Не стоит долго думать, полезна ли черноплодная рябина — это целая аптека на приусадебном участке. Тот, кто не поленится заготовить ее ягоды и посоветоваться с врачом по поводу их оптимального использования, будет обеспечен здоровьем на годы вперед.



Нравится статья? Оцени и поделись с друзьями в соцсетях!

Оцените нашу статью по 5-бальной шкале -

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Нам очень важно ваше мнение!


Подписывайтесь на обновления сайта по RSS, или следите за обновлениями ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook или Twitter.

Подписывайтесь на обновления по E-Mail:

 

Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью кнопок под статьей. Спасибо!

Отзывы и комментарии

Комментировать