Чабрец и его полезные свойства для здоровья, противопоказания, а также применение в лечебных целях

Чабрец издавна известен своими лечебными свойствами. Люди его применяли для лечения болезней. Он популярен среди косметологов, кулинаров, врачей.

Чабрец — это уникальное растение, которое обладает целым набором полезных свойств. Однако, ни в коем случае не стоит чересчур увлекаться самолечением с помощью чабреца, так как это может привести к отрицательным последствиям, например, аритмии или заторможенности.

Разберемся, как выглядит чабрец на фото, каковы общие полезные и лечебные свойства растения для мужчин, женщин и детей, есть ли у лекарственной травы противопоказания к применению, узнаем рецепты — как заваривать чай и в какое блюдо добавлять.

к оглавлению ↑

Как выбрать траву

Советы по выбору травы чабрец

Если мы приобретаем свежий чабрец, то следует обратить пристальное внимание на внешний вид продукта.

В свежем виде трава должна иметь ярко-зеленые листочки.

На них не должно быть вкраплений, темных пятен.

Если же приобретаем чабрец в сушеном виде, трава должна быть сухой, а не влажной, рассыпчатой, без примесей.

к оглавлению ↑

Состав, гликемический индекс, калорийность

В составе есть белки, зола, углеводы, витамин РР, В6, А, К, Е, В2, С, В6, бета-каротин, холин. Минеральный состав — цинк, марганец, селен, фосфор, кальций, железо, калий.

Кроме того, здесь также присутствуют полезные кислоты — олеаноловая, кофеиновая, урсоловая, хлорогеновая, хинная. Есть тимол, камедь и карвакрол.

к оглавлению ↑

Польза для организма

За счет большого количества полезных веществ трава имеет такие свойства:

Полезные свойства чабреца и противопоказания для организма человека

  • спазмолитическое, обезболивающее, анестезирующее;
  • антисептическое, противомикробное;
  • противовоспалительное и общеукрепляющее;
  • седативное, снотворное, успокаивающее;
  • потогонное, жаропонижающее;
  • бронхорасширяющее;
  • стимулирующее и тонизирующее;
  • дезинфицирующее, ранозаживляющее;
  • мочегонное.

Кроме того, в составе есть флавоноиды, которые защищают организм от вредоносного воздействия, затормаживают процесс старения.

Чабрец и его полезные свойства и противопоказания — программа «Жить здорово!»:

Полезные свойства и противопоказания чабреца для мужчин и женщин

Польза для организма от чабреца очень велика. Трава отлично справляется с кишечными воспалениями, нервными заболеваниями, кожными высыпаниями, депрессией.

Ванна с добавлением этой травы станет настоящим релаксом после трудового дня.

Чай с растением помогает при болях в голове, мигрени, артрите, глазных заболеваниях и даже при ревматизме — все это возможно только при условии соблюдения правильной дозировки и регулярном приеме.

к оглавлению ↑

Чем полезен для мужчин и женщин

Чабрец для женского организма полезен тем, что облегчает болевые ощущения при менструации. Из этой травы часто делают ванночки и чай.

Если мужчину стали мучить симптомы простатита, импотенции, то следует принимать чай из трех составляющих — мяты, чабреца, душицы.

Перед приемом чай нужно настаивать 12-15 часов. Вместо мяты и душицы можно использовать липу, шиповник.

к оглавлению ↑

В пожилом возрасте

Для пожилых людей чай с растением полезен тем, что он растворяет тромбы, укрепляет иммунитет. Регулярный прием чая и купание в ванночках с добавлением этой травы способствует улучшению памяти.

Чабрец также может спасти пожилых людей от болевых ощущений при радикулите суставов, болезнях позвоночника.

к оглавлению ↑

Для беременных

Полезные свойства и противопоказания чабреца для беременных женщин

При беременности применять средства на основе растения нужно с повышенной осторожностью.

Связано это с тем, что входящий в состав чабрец может повышать тонус матки, вызывать угрозу выкидыша. Особенно это актуально для второго триместра беременности.

При частом приеме отваров, настоев, чая, лекарств с чабрецом у беременных женщин может подскочить давление, что опасно для ребенка и будущей мамы.

к оглавлению ↑

Для детей

Трава — незаменимое средство при кожных проблемах. Это высыпания на коже, потница, дерматит.

Для устранения этих проблем с самого детства малышей купают в воде с добавлением травы. Такие ванночки также помогают успокоить капризного ребенка.

Чабрец входит в состав большого количества сиропов, которые детки принимают при кашле или простудах. Регулярное полоскание рта назначается детям при ангине, стоматите.

В возрасте до двух лет траву можно использовать только в виде компрессов для ванн.

к оглавлению ↑

Для диабетиков

Полезные свойства и противопоказания травы чабрец для диабетиков

Какая польза от чабреца для диабетиков? Растение помогает предотвратить появление осложнений при диабете 2 типа.

Если при СД появились признаки простуды или гипертонии, нужно сделать настойку, куда входит чабрец (1 ст. л.), побеги черники (1 ст. л.). Для приготовления составляющие необходимо смешать, залить кипятком.

Полученный напиток накрыть крышкой и поместить в темное место на 30 минут. Принимать природное лекарство необходимо после еды несколько раз в день.

Если же у больного развивается диабетическая катаракта, то нужно принимать сухую траву, которую предварительно перетирают в порошок и смешивают с одной чайной ложечкой меда. Такую смесь нужно принимать ежедневно 2-3 раза в сутки.

к оглавлению ↑

Возможный вред и меры предосторожности

Как любая лекарственная трава, чабрец обладает еще и вредными для человека свойствами.

Траву ни в коем случае нельзя принимать при таких заболеваниях:

  • хроническая форма запора;
  • аритмия, атеросклероз;
  • заболевания печени и почек;
  • гастрит, другие заболевания ЖКТ;
  • астма, эмфизема легких;
  • заболевания щитовидной железы;
  • аллергия на компоненты.
к оглавлению ↑

Рекомендации по употреблению

Важно не только знать, как применять чабрец, но и какое количество травы не нанесет вред здоровью.

Для деток и людей с противопоказаниями к приему растения норма должна быть рассчитана индивидуально, что имеет право делать только специалист (врач).

к оглавлению ↑

В кулинарии

В кулинарии используются измельченные сухие листочки растения, т. к. возможность добавить свежесрезанные побеги растения есть только летом.

Применение чабреца в кулинарии

Для приготовления топинамбура в духовке необходимо подготовить компоненты: лимон — 0,5 шт., топинамбур — 0,5 кг, чабрец и соль добавляются по вкусу, мед — 1 ст. л.

Топинамбур нужно разрезать на две части, смазать лимоном. В миску необходимо налить масло, измельчить чабрец, добавить перец, соль и выложить топинамбур в миску. Все тщательно перемешать.

На противень выложить пекарскую бумагу. На нее положить топинамбур, добавить лимонные дольки. Выпекать в разогретой духовке на протяжении 20 мин.

Достать топинамбур, полить его медом и запекать еще пять минут.

При приготовлении картошки необходимо подготовить: картофель — 6 шт., сыр — 100 г, соевый соус — 1 ст. л., укроп — 2 веточки, чабрец — 1 чайная ложка, чеснок — 1 зубчик.

Картофель нужно отварить. Посыпать нарезанным укропом, чесноком, чабрецом. Полить соусом, посыпать сыром. Выложить в форму для запекания. Запекать не более 20 минут.

Закусочные маффины с томатами и чабрецом, видео-рецепт:

к оглавлению ↑

Для похудения

Чай с этой травой очень полезен для худеющих и тех, кто уже добился результатов работая над красивыми формами тела.

Утверждать, что в борьбе с похудением чабрец может иметь решающее воздействие, нельзя. Растение может корректировать обмен веществ, поэтому, если ваш вес связан с этой проблемой, чабрец окажет положительное действие.

к оглавлению ↑

В народной медицине

Трава активно используется в народной медицине. Чтобы полностью оценить лечебные свойства чабреца, важно не забывать о противопоказаниях.

Применение чабреца в народной медицине

Чай с мелиссой: для приготовления чая необходимо подготовить 2 ч. л. чая, чабрец и мелиссу — по 1 ч. л. Все компоненты засыпать в емкость, залить кипятком.

Чай должен завариваться на протяжении пяти минут. Перед употреблением в чай можно добавить мед или сахар.

При неврозе, бессоннице необходимо подготовить 15 г сырья в измельченном виде и кипяток. Напиток нужно настаивать на протяжении часа.

Напиток нужно принимать по 2 ст. л. утром и в обед. Последний прием — за несколько часов до сна.

Если у вас болит горло, сильный кашель, поможет сбор с травой и листочками черной смородины, цветами боярышника.

Компоненты нужно смешать, залить стаканом кипятка. Настаивать смесь необходимо в течение 8 часов. Напиток необходимо принимать несколько раз в день.

О применении чабреца в рецептах народной медицины расскажет этнотравник Фадеев М. Б.:

к оглавлению ↑

В косметологии

Чабрец также используется в косметологии.

Применение травы чабрец в косметологии

Для восстановления цвета кожи. Для приготовления этого настоя необходимо подготовить стакан кипятка и 2 ст. л. измельченной травы. Траву нужно заварить. Настой можно хранить не более 8 дней.

Для жирной кожи. Необходимо подготовить компоненты: хлебный квас — 5 мл, эфирное масло чабреца — 4 капли, горох — 10 г.

Горох отварить, сделать пюре. В эту кашицу необходимо добавить масло и квас. Нанести на кожу тонким слоем, а через 20 минут смыть.

Интерес к растению не уменьшается за счет полезных свойств. Главное — знать, в каких же случаях допускается прием, как правильно принимать и о каких противопоказаниях стоит помнить.

Только тогда растение даст положительный эффект.





Нравится статья? Оцени и поделись с друзьями в соцсетях!

Оцените нашу статью по 5-бальной шкале -

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Нам очень важно ваше мнение!


Подписывайтесь на обновления сайта по RSS, или следите за обновлениями ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook или Twitter.

Подписывайтесь на обновления по E-Mail:

 

Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью кнопок под статьей. Спасибо!

Комментировать

один × 5 =