Кладовая природы: лопух обыкновенный — полезные свойства и противопоказания

Лопух — уникальное растение, обладающее богатейшим химическим составом, массой целебных свойств. Давайте узнаем, что собой представляет лопух, полезные свойства и противопоказания этого растения. Вдобавок мы ознакомим вас с универсальными рецептами на все случаи жизни.

С древних времен люди обращались за помощью к мудрой матушке Природе за рецептами красоты и здоровья. Богата ее кладовая уникальными снадобьями, лекарственными травами на все случаи жизни.

И сегодня, в век развития техник и технологий, природная медицина по-прежнему актуальна, ведь с минимальными затратами она предлагает возможность избавиться от многих хворей, без химии и побочных эффектов, чего нельзя сказать об аптечных средствах. Сегодня мы с вами поговорим о таком широко известном и простом растении, как лопух.

Его знает каждый, он растет по обочинам дорог, укрывает широкими мясистыми листьями покосившиеся заборы… и мало кто знает, насколько ценно это неприхотливое, казалось бы, сорняковое растение.

Так какими полезными свойствами обладает лопух, есть ли у этого растения противопоказания к применению, и какое лечебное действие оно оказывает на организм?

к оглавлению ↑

Какой лучше собирать, заготовка, фото растения

Какой лопух считается лечебным — старый или молодой? Для лечебных целей подойдет не каждое растение, а только молодое, здоровое.

Вялые, засохшие на палящем июльском солнце листья практически не имеют полезных свойств, тогда как молодые, майские и июньские содержат огромный запас живительной энергии, минералов, витаминов.

Здоровые листья — крупные, мясистые, с явно прослеживающимися прожилками, лишенные слизняков и пятен.

Чем полезен лопух, и какое растение считается лечебным

Корни и колючки обычно собирают в конце лета, они также могут пригодиться для разных целебных рецептов, о которых мы поговорим несколько позднее.

Для полноты лечебного эффекта лучше всего использовать растение непосредственно сразу после сбора, особенно это касается листьев. Но можно и сушить его про запас, что всегда иметь под рукой отличное средство от многих недугов.

к оглавлению ↑

Состав: какими веществами богаты листья и стебли

Исследования ученых подтверждают богатейший химический состав нашего целителя.

Польза и вред лопуха - уникального целебного растения

Здесь есть и ценнейший фермент магний, отвечающий за обмен веществ, хорошее самочувствие, калий, регулирующий работу сердца, алюминий, также необходимый в небольших количествах для гармоничной работы организма, огромные залежи витамина С и не только.

Антиоксиданты, дубильные вещества и фитоциды также в небольших количествах входят в состав.

Но даже этого количества данных веществ вполне достаточно, чтобы растение выполняло роль ранозаживляющего, восстанавливающего средства.

Благодаря мизерной калорийности, всего 10 ккал, лопух является и замечательным средством для снижения веса.

Используется он и в кулинарии, причем в очень оригинальных рецептах.

к оглавлению ↑

Чем полезен для здоровья — особенности лечения заболеваний

Еще наши бабушки, прабабушки активно использовали лопух, который еще называют репейником для лечения суставов.

Использование целебных свойств лопуха для лечения заболевнаий

Достаточно лишь наложить растертые свежие листья на больные места на ночь, и уже утром можно почувствовать значительное облегчение. Сок репейника обладает интересным свойством быстро проникать в ткани, снимая воспалительные процессы.

А ведь боль в суставах и вызывается воспалением, вот почему так полезно при обнаружении у себя болевых синдромов сразу же обратиться к целебной силе репейника, он вылечит не хуже прославленных, разрекламированных аптечных средств, которые потянут значительную часть семейного бюджета.

Благодаря наличию в составе дубильных веществ, репейник обладает свойством регенерации клеток. Вспомните, наверняка многие бабушки накладывали вам повязки из лопуха на разбитые коленки, которые заживали на удивление быстро.

Такие повязки (но только из вымытых, размятых до состояния кашицы листьев) можно накладывать на любые участки тела. Отсутствии жгучести дает право накладывать их и на воспаленные веки, при конъюнктивите.

Если по той или иной причине нарушен обмен веществ, то нет ничего лучше, чем принимать отвары из репейника. Он наладит моторику кишечника, подлечит желудок и поджелудочную железу, восполнит организм витаминами и микроэлементами, ценнейшими аминокислотами. После такой подпитки ни о каком нарушении обмена веществ и говорить не приходится.

Хорошо он чистит кровь, поэтому настои и отвары полезны при аллергии.

Травники советуют использовать лечебные свойства отваров лопуха для лечения подагры и особенно при сахарном диабете для снижения уровня сахара в крови. И, наконец, настои корней особенно полезны для ускорения роста волос.

Если ополаскивать локоны таким природным бальзамом в течение двух недель, то сократится выпадение волос, пройдет перхоть, и шевелюра станет заметно гуще, переливаясь на солнце зеркальной гладью. И это не просто красивые слова, а факт, проверенный временем и научными экспериментами.

Вот почему сегодня так часто можно увидеть дорогостоящие маски и бальзамы для волос именно на основе лопуха. Вот только в средствах масс-маркета доля концентрации растения мизерная, а значит и пользы в них не столь много, как в свежесобранном, который можно набрать абсолютно бесплатно.

к оглавлению ↑

Польза и вред для организма человека

Как и любое растение, репейник имеет ряд особенностей, которые следует учитывать при приеме. Для мужчин, женщин, детей, людей старшего возраста, для каждой возрастной и гендерной группы существуют нюансы, о которых мы и расскажем далее.

к оглавлению ↑

Для мужчин

Чтобы поддерживать мужское здоровье, достаточно раз в неделю принимать настой листьев лопуха. Делается он просто: размятые листья заливаются кружкой кипятка и настаиваются 15-20 минут. Такой фиточай пьется небольшими глотками по трети стакана за полчаса до еды.

Полезно пить и по чайной ложке сока за 15-20 минут до еды.

к оглавлению ↑

Для женщин

Многие женские проблемы можно преодолеть простыми аппликациями из этого придорожного лекаря. Сильные менструальные, предменструальные боли и даже кисты яичников, воспалительные процессы проходят после недельного курса наложения аппликаций.

к оглавлению ↑

Для детей

Лечебные свойства и применение лопуха в народной медицине

Зачастую дети младшего возраста страдают простудными заболеваниями, пониженным иммунитетом, авитаминозом.

Все эти проблемы уходят прочь после курса приема внутрь сока.

Сок принимается через день по половине чайной ложки за 10-15 минут до еды в течение недели.

Аналогичным положительным эффектом обладают горячие чаи из сочетания репейника и шалфея.

Репейник отлично помогает при кашле, являясь отхаркивающим средством.

При кашле в фиточай добавляют и третий ингредиент, чабрец.

Чай пьется горячим с добавлением меда.

к оглавлению ↑

Для людей пожилого возраста

В пожилом возрасте особое значение приобретает укрепление стенок сосудов, из-за ослабления которых в первую очередь страдает сердце, двигатель жизни каждого человека. Поэтому хорошо принимать по утрам фиточаи из репейника и подорожника, репейника и ромашки.

При онемении конечностей используют комплекс стегания крапивой и наложения репейниковых повязок.

к оглавлению ↑

Лечим суставы

Наиболее распространенным заболеванием после шестидесяти лет является артрит, артроз. Избавиться от изматывающих болей и восстановить суставы можно наложением листьев, стеблей (растертых, теплых) на больные места. Такие аппликации держатся всю ночь. Курс лечения 7-14 дней.

к оглавлению ↑

Потенциальная опасность

Медики запрещают использовать лопух при беременности и в период лактации. Также нельзя применять его при индивидуальной непереносимости, которая проявляется крайне редко.

Нередко люди, обнаружив положительный эффект применения репейника, считают, что нужно проводить длительный курс, регулярный, постоянный для поддержания себя в хорошей форме. Но это – ОШИБОЧНОЕ МНЕНИЕ!

Длительный курс приема лопуха внутрь может только навредить, тогда как недолговременный прием наоборот полезен. Будьте внимательны, осторожны и не забывайте про доброе чувство меры, которое нужно во всем.

к оглавлению ↑

Рекомендации по употреблению

Как отмечалось выше, лопух в лечебных целях лучше использовать в свежем виде. В крайнем случае, подойдет высушенная трава, из которой делаются отвары, настои. Количество приемов фиточая, сока в день не должно превышать 3 раз (оптимальное количество – 2 раза приема в день).

Также напомним, что не увлекайтесь длительными курсами лечения. Лучше всего чередовать недельный курс с недельным курсом приемов фиточая на основе ромашки, календулы и только после можно снова провести недельный курс приема репейника.

Еще больше интересных фактов о полезных свойствах и противопоказаниях к употреблению лопуха, узнаете из следующего видео-ролика:

к оглавлению ↑

Применение в кулинарии

В голодную пору наши бабушки нередко использовали мясистые листья репейника в самых разных амплуа. Из него можно делать салаты, особенно, если добавить одуванчик, зеленый лук, щавель. Его неплохо добавлять в суповую похлебку или тушить вместе с имеющимися овощами.

Применение лопуха в кулинарии - интересные рецепты

Наиболее распространенным рецептом в Молдавии является пшенная каша с луковой зажаркой, завернутая в листья лопуха. Такие «конвертики» затем кладутся в печь/духовку на 5 минут. В итоге получается достаточно ароматное и, что самое главное, очень полезное, диетическое блюдо.

к оглавлению ↑

Как использовать целебную траву для похудения

Так как репейник обладает мизерной калорийностью и свойствами улучшения обмена веществ, салаты, а также фиточаи на его основе активно применяются и в целях похудения.

Смешайте полторы чайной ложки сухой травы репейника, полчайной ложки корня цикория и такое же количество корней одуванчика и залейте кружкой кипятка. Дайте настояться час, затем пейте по 50 мл. три раза в день за 15 минут до еды. Длительность курса неделя.

Также для ускорения обменных процессов используется следующий салат: смешайте молодые стебли лопуха, огурец и зеленый горошек. Заправьте растительным маслом (небольшим количеством) и замените таким салатом свой обычный ужин. Уже через 4-5 дней вы заметите положительный эффект.

к оглавлению ↑

Использование в лечебных целях: народные рецепты

Очень непростое лечение мастопатии предлагает традиционная медицина.

Как применяют целебные свойства лопуха в народной медицине

Но существует достаточно эффективный народный рецепт от этого недуга.

Отмерьте десять столовых ложек сухого корня нашего целителя и, предварительно перемолов его до состояния порошка в кофемолке, залейте 1.5 стаканом нерафинированного подсолнечного (можно оливкового) масла.

Средство настаивается десять дней, затем таким маслом мажется грудь трижды в день, после чего укутывается теплой материей.

При появлении экземы необходимо сочетать наружное применение с приемом внутрь.

Здесь поможет отвар из 1.5 столовых ложек корней, заваренных стаканом кипятка. Пить по глотку два раза в день в течение четырех дней.

к оглавлению ↑

В косметологии: средства для кожи лица и волос

Очень хорошо протирать лицо соком лопуха от преждевременного старения и угрей. После таких протираний кожа становится мягкой, шелковистой, эластичной, ведь она получает многогранное поливитаминное питание.

Мы рассказали вам все секреты этого удивительного и такого незатейливого растения, которое в достатке растет на просторах нашей необъятной страны.

Оно помогает справиться со ста недугами, укрепляет организм, насыщает его энергией, питает витаминами. Применяется репейник и в кулинарии и даже в косметологии. Не забывайте про ценные дары Природы и будьте здоровы!

Нравится статья? Оцени и поделись с друзьями в соцсетях!

Оцените нашу статью по 5-бальной шкале -

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Нам очень важно ваше мнение!


Подписывайтесь на обновления сайта по RSS, или следите за обновлениями ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook, Google Plus или Twitter.

Подписывайтесь на обновления по E-Mail:

 

Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью кнопок под статьей. Спасибо!

Комментировать

двадцать − три =