Сабельник болотный: полезные свойства для сохранения молодости и здоровья, противопоказания

Болотный сабельник — одно из любимых растений травников-целителей. Он широко распространен в России, Северной Америке, северных регионах Европы и Азии.

Растение любит влажные болотистые местности, поэтому произрастает на частично погруженных в воду берегах.

У болотного сабельника много полезных свойств, он успешно защищает от заболеваний, помогает сохранять молодость, крепкое здоровье.

Перед применением лечебного растения необходимо ознакомиться со свойствами болотного сабельника, противопоказаниями, особенностями влияния на организм, взглянуть на фото, чтобы выбрать траву правильно.

Содержание статьи:

• Как выбрать хороший продукт и проверить его качество
• Состав, калорийность и пищевая ценность
• Польза для организма
• Взрослых мужчин и женщин
• При беременности и лактации
• Для детей
• В пожилом возрасте
• Для аллергиков, диабетиков, спортсменов
• Потенциальный вред
• Рекомендации по употреблению
• В кулинарии
• Для похудения
• В народной медицине
• В косметологии

Как выбрать хороший продукт и проверить его качество

Только свежий качественный продукт принесет пользу здоровью, поэтому необходимо научиться правильно выбирать его.

Приобретать лекарственное растение необходимо в аптеках или надежных магазинах фитотерапии.

При покупке необходимо внимательно осмотреть упаковку — на ней указаны важные данные: название и местонахождение компании-производителя, состав продукта, срок его годности, краткую инструкцию по применению.

Открыв коробку, оцените внешний вид растительного сырья — если оно упаковано в прозрачную герметичную пленку, сделать это легко.

Листья, цветки и корневища сабельника болотного должны иметь характерную растительную окраску, естественную форму. В упаковке не должно быть мусора, инородных компонентов.

Непосредственно перед завариванием растительного сырья еще раз проверьте его качество.

Частички сушеной травы и корешков должны иметь средние размеры, не рассыпаться в пыль при растирании пальцами. Они должны иметь естественный травяной запах без малейшего намека на плесень или старость.

Состав, калорийность и пищевая ценность

В составе болотного сабельника, также известного, как декоп и лапчатка болотная, — много ценных компонентов, которые полезны здоровья. Подробно рассмотрим каждый из них.

Изомасляная кислота — вещество, очень редко встречающееся в природе, обладающее ярко выраженными антиканцерогенными, противовоспалительными свойствами. Необходимо для поддержания гомеостаза кишечника.

Изовалериановая кислота — основной компонент корневища, благоприятно действует на сердце, желудок, кишечник. Эффективно устраняет спазмы мышц, помогает при стрессах.

Антоцианы — красящие пигменты с сильнейшим бактерицидным эффектом. Способствуют быстрейшему выздоровлению после инфекционных, простудных заболеваний.

Аскорбиновая кислота и каротин — очень эффективные антиоксиданты природного происхождения, которые надежно укрепляют иммунную систему.

Флавоноиды — уникальные природные вещества, обладающие ярко выраженным противовоспалительным, антибактериальным, антигистаминным эффектом. Широко применяются как в профилактических, так и в лечебных целях.

Дубильные вещества, известные кровоостанавливающими свойствами, необходимы для купирования внутренних кровотечений.

Катехины — натуральные антиоксиданты, которые обеспечивают защиту от опасных окислительных процессов.

Ценные микро- и макроэлементы — селен, магний и калий, цинк, кальций, железо, фосфор, марганец. Ароматные эфирные масла — камфора, борнеол, камфен, гватен, прозумен, куркумин.

Натуральные смолистые вещества с выраженными противовоспалительными и антисептическими свойствами.

Пищевая ценность болотного сабельника:

Польза для организма

Отвары и настои декопа назначают для лечения заболеваний — острых респираторных вирусных инфекций, гриппа и простуд, остеохондроза, артроза и ревматизма. Помогают при спазмах в желудке, расстройствах желудочно-кишечного тракта, онкологических новообразованиях.

Среди самых главных целебных свойств лекарственного растения:

Мази и бальзамы на основе этого целебного растения успешно справляются с последствиями ушибов и растяжений.

Взрослых мужчин и женщин

Сабельник одинаково полезен как для мужского, так и для женского здоровья.

Для мужчин декоп — верный и надежный союзник в борьбе с аденомой простаты, другими коварными заболеваниями мочеполовой системы.

Результатов можно достичь, сочетая корневища растения с хвощом, стальником, укропом и корой крушины.

Женщинам рекомендуется пить целебные отвары для профилактики и лечения мастита.

Для наиболее эффективных результатов желательно комбинировать внутреннее применение с наружными компрессами, чтобы снизить температуру, устранить застойные явления, улучшить самочувствие.

Природное средство предотвращает возникновение злокачественных новообразований в молочных железах.

При беременности и лактации

В период беременности женщинам следует воздержаться от применения растения в любой лекарственной форме, а особенно в виде спиртовой настойки.

При грудном вскармливании средство также не рекомендовано для внутреннего применения. Однако наружные компрессы и примочки против мастита принесут только пользу.

Для детей

Детям, не достигшим 14 лет, применять это лекарственное растение нельзя, поскольку оно может спровоцировать сильнейшие аллергические реакции.

После 14 лет можно употреблять отвары в небольших дозировках при гриппе, простудных заболеваниях.

В пожилом возрасте

Пожилым людям настои и отвары болотного сабельника пойдут на пользу.

Это растение улучшает работу всех систем организма.

В любой форме выпуска лекарственное средство укрепляет иммунитет, активизирует обменные процессы, благоприятно воздействует на мышцы и суставы.

Для аллергиков, диабетиков, спортсменов

Препараты на основе сабельника болотного эффективны при лечении сахарного диабета, поскольку в составе растения нет сахара.

Для спортсменов и людей, часто подвергающихся значительным физическим нагрузкам, полезны мази и бальзамы для наружного применения. Наружные средства легко устраняют боль, дискомфорт при мышечных растяжениях.

Потенциальный вред

Польза сабельника болотного очевидна, а есть ли вред? У этого целебного растения — минимум противопоказаний. К ним относятся:

Осторожность в общении с сабельником следует проявлять людям, страдающим пониженным давлением.

Если участились, стали более продолжительными головные боли, а в конечностях появилось ощущение холода, дальнейшее применение средства приостановить и обратиться к врачу.

Рекомендации по употреблению

Для достижения максимальной пользы следует принимать настои и отвары болотного сабельника строго по инструкции — за 1 час до еды 3 раза в день по 1/4 стакана.

В кулинарии

Лапчатка болотная применяется в кулинарии и диетологии.

Его корневища, имеющие пикантный горьковатый вкус, в молотом виде хорошо сочетаются с жареным мясом и рыбой, любыми видами капусты — белокочанной, брокколи, цветной и пекинской, с домашним печеньем.

Свежие корневища — компонент домашних сладостей, часто используются для приготовления вкусного и полезного варенья.

Для похудения

Это растение помогает эффективно сбросить лишний вес, поскольку не содержит сахара, низкокалорийно, способствует нормализации обмена веществ.

В народной медицине

Сабельник — замечательный природный лекарь, который помогает преодолевать серьезные заболевания.

Насыщенная спиртовая настойка корней и стеблей декопа применяется для профилактики и лечения онкологических заболеваний и туберкулеза.

Для ее приготовления необходимо 3 ст. л. сушеного растительного сырья залить 500 мл спирта в стеклянной посуде.

Настаивать средство на протяжении 15-20 дней. Процедить, поместить в холодильник.

Спасением от желудочных болей станет чай из растения — для этого нужно 1 ст. л. сушенного сырья залить 1 стаканом кипятка, настаивать около двух часов.

Лечить артриты и артрозы рекомендуется спиртовой настойкой, принимая ее в течение трех недель по 1 столовой ложке трижды в день.

Усилит эффект наружное применение мазей на основе экстракта болотной лапчатки.

В косметологии

В косметологических целях измельченные корневища сабельника болотного добавляют в состав масок для омолаживания.

Для этого в растительную кашицу добавляют небольшое количество оливкового или персикового масла.

Болотный сабельник — уникальное растение, которое продлит молодость и эффективно решит многие проблемы со здоровьем. Главное — применять его с учетом всех правил и рекомендаций.