Все о пользе и вреде отвара шиповника: как приготовить целебный напиток

Шиповник известен своими полезными свойствами, регенерирующим, противовоспалительным эффектом. В его составе содержится целый поливитаминный комплекс, который укрепляет иммунитет.

Можно долго перечислять фармакологические преимущества этого растения, но не всегда употребление народных средств идет на пользу организму. Даже у самых безобидных трав есть свои противопоказания, поэтому консультация врача в таких вопросах должна быть основополагающей.

к оглавлению ↑

Особенности растения

Шиповник – это вид целебного растения семейства Розовые, разные сорта которого цветут на всей территории России и ряда стран СНГ. О его полезных свойствах известно давно, поэтому люди всегда готовили из него целительные отвары и настои.

Растение добавляют в состав лекарств, сиропов, которые предназначены для лечения разных болезней. Фармакологическая ценность такого лекарства сосредоточена в побегах, ягодах и лепестках, которые содержат следующие биологические компоненты:

  • витамин С;
  • витамины А, Е;
  • танины;
  • танниды;
  • эфирные масла;
  • органические кислоты;
  • воск;
  • антоцианы;
  • гликозиды;
  • магний, кальций, хлор.

Все эти вещества обладают целебным и восстанавливающим эффектом, благотворно влияющим на функционирование многих органов.

О пользе и вреде шиповника - его полезные свойства и противопоказания

Главное преимущество шиповника – высокая концентрация витамина С, который обладает широким спектром лечебного действия:

  • регенерация иммунных клеток;
  • укрепление стенок сосудов;
  • восстановление артериального давления;
  • купирование очагов воспаления.

Всего насчитывается примерно 500 сортов и видов «дикой розы». Все они обладают полезными свойствами в одинаковой мере, но комбинация биологических компонентов будет немного отличаться, поэтому предварительно нужно об этом проконсультироваться с врачом.

Ягоды годжи — состав и целебные свойства для организма человека

На страницах нашего сайта читайте о полезных свойствах и противопоказаниях ягод годжи! Чем может быть полезно популярное растение?

В нашем следующем материале вы узнаете о лечебных свойствах амарантового масла, применении целебного средства в косметологии.

Несколько фактов о пользе льняных семечек для женщин, как применяются семена в лечебных и косметических целях, расскажем вот здесь.

к оглавлению ↑

Как правильно готовить и принимать

Способов приготовления различных средств из ягод много, но люди ищут самый простой и незамысловатый метод. Купить побеги растения можно в любом аптечном магазине за невысокую цену.

Как приготовить отвар шиповника - несколько полезных рецептов

Продукт обычно выпускается в упаковках по 100-120 г, но этого хватит для медицинского применения. Отвар готовится просто. Для приготовления понадобятся следующие ингредиенты:

  • побеги или ягоды шиповника — 20-30 г (2 столовые ложки);
  • вода — 300 мл;
  • мед, сахар или фруктоза по вкусу.

Побеги/ягоды заливаются обычным стаканом горячей кипяченой воды, а затем в течение 15-20 минут содержимое кипятится на плите под закрытой крышкой. Это можно сделать и в обычной мультиварке, установив специальный режим. После основного приготовления отвару нужно дать настояться в течение 3-4 часов.

Можно без фанатизма добавить туда немного сахара, фруктозы или меда, чтобы человеку было приятнее пить напиток, так как у растения довольно специфический вкус. В качестве конечного этапа необходимо процедить приготовленное содержимое, перелить в отдельную емкость, которую затем нужно поставить в холодильник.

О том, как правильно отварить шиповник для питья, узнаете из следующего видеоролика:

к оглавлению ↑

Полезные свойства для здоровья

Полезные компоненты этого растения одинаково эффективны при лечении болезней как у мужчин, так и у женщин.

Полезные свойства отвара шиповника для женщин и в чем его польза для организма

Витамин С обладает противовоспалительным и антибактериальным эффектом, поэтому его основное действие — купирование симптомов заболевания, достижение длительной ремиссии.

Главное преимущество этого средства — мочегонное свойство, что благотворно влияет на мочеполовую сферу. Шиповник обычно назначают если есть следующие болезни:

  • гастрит, язва желудка, двенадцатиперстной кишки, панкреатит, другие расстройства ЖКТ хронического характера;
  • желчекаменная болезнь, холецистит, холангит, патологии печени;
  • сердечно-сосудистые заболевания: вегетососудистая дистония, атеросклероз, венозная недостаточность, артериальная гипертония, нарушения кровообращения;
  • хронические воспаления мочеполовой сферы: цистит, уретрит, мочекаменная болезнь, пиелонефрит, гломерулонефрит, другие почечные, урологические патологии;
  • гинекологические заболевания: аднексит, цервицит, кольпит, вагинит;
  • андрологические: воспаления предстательной железы, простатит, уретрит;
  • иммунодефицит;
  • авитаминоз;
  • ОРВИ, грипп, ангина, бронхит, трахеит, ларингит, тонзиллит, другие бактериальные и вирусные инфекции горла, носа;
  • анемия различной этимологии;
  • заболевания мышц, костей;
  • нейрогенные нарушения.

Такое лекарство следует принимать в целях профилактики или в качестве вспомогательной терапии. Если запустить серьезное заболевание, которое требует более серьезного лечения.

к оглавлению ↑

Чем полезен при беременности и для кормящих мам

Беременные женщины часто заболевают простудными и нефротическими заболеваниями из-за ослабленного иммунитета или имеющихся хронических патологий.

Чем полезен отвар шиповника при беременности и для кормящих мам

Применение шиповника будет оказывать немалую пользу всему организму и растущему плоду. Это растение имеет диуретический эффект, очищая почки и способствуя нормальному оттоку мочи.

В период вынашивания ребенка женщины часто заболевают пиелонефритом, так как плод сильно сдавливает мочевой пузырь и другие соседние органы. Это вызывает застойные процессы, способствующие размножению бактерий и дальнейшему инфицированию.

Отвары и настойки, наоборот, воспрепятствуют появлению урологических и нефротических заболеваний — настоящей угрозы для развития плода.

Чрезмерное употребление отвара может сильно навредить почкам, так как состав имеет мочегонное действие, а в высоких дозировках это сильно нагружает органы мочеполовой системы. Женщина и так испытывает нагрузку в период беременности, важно не переусердствовать с такими средствами.

Полезные свойства зверобоя для организма человека и как его правильно употребить

Полезные свойства и противопоказания зверобоя: расскажем, как правильно приготовить целебный отвар из этого растения.

А что вы знаете о пользе шалфея? В следующей статье поговорим о вреде и целебных свойствах этого растения для мужчин и женщин.

А в чем заключаются лечебные качества ягод ирги, как правильно употреблять полезный продукт, узнаете тут: https://foodexpert.pro/produkty/yagody/irga.html.

к оглавлению ↑

Полезен ли для детей

У детей только формируется иммунитет, поэтому они часто заболевают всеми возможными инфекционными и простудными патологиями.

Полезен ли отвар шиповника для детей

Как можно укрепить иммунитет ребенка с минимальными побочными эффектами? Ведь это главный минус синтетической иммуномодулирующей терапии.

Шиповник относительно безвреден для детей — это натуральный растительный продукт, где не содержится никаких токсичных и вредных веществ. Но его нельзя принимать новорожденным, детям до 3 лет.

Причина такого ограничения — мочегонное действие, которое вымывает все полезные компоненты из организма. В более старшем возрасте его дают детям в минимальной дозировке, иначе – это нагрузка на почки и другие органы, потому что объем мочевого пузыря у детей меньше, чем у взрослых. Получается, наносится вред ради «благих целей».

Отвар укрепляет детский иммунитет, уменьшает частоту простудных заболеваний. Противовоспалительное свойство достигается за счет содержания дубильных веществ. Это растение больше подходит для профилактики и является только дополнительным средством лечения.

Острые вирусные и бактериальные инфекции требуют комбинированной терапии, поэтому нетрадиционные средства не должны являться главной альтернативой лечения.

к оглавлению ↑

Эффективность в пожилом возрасте

В пожилом возрасте у людей возникает симптоматика, которая является проявлением серьезного заболевания. Кроме медикаментозных средств лечения, свою эффективность показал и шиповник, укрепляющий иммунитет, благотворно влияющий на сердечно-сосудистую систему.

Эффективность «дикой розы» доказана в отношении многих заболеваний, которые свойственны пожилому возрасту:

  • артрит, другие патологии костей, мышц;
  • желчекаменная болезнь;
  • атеросклероз;
  • артериальная гипертония (повышенное давление);
  • подагра;
  • мочекаменная болезнь;
  • гинекологические, андрологические патологии;
  • расстройства сна.

С осторожностью необходимо добавлять в отвар другие ингредиенты, так как они могут вызвать обратный эффект.

Полезные свойства отвара шиповника для организма человека

Шиповник аккумулирует защитные силы организма, которые в старческом возрасте начинают ослабевать. Приготовленные отвары и настои способствуют выведению шлаков и токсинов из организма. Полезные вещества растения обладают диуретическим и желчегонным свойствами, поэтому его регулярное употребление — помощь в лечении желчекаменной и мочекаменной болезни.

к оглавлению ↑

Противопоказания

Не всем можно принимать шиповник, так как у него растения есть свои побочные эффекты и противопоказания. В нем нет никаких вредных добавок из-за растительного происхождения, но некоторые его компоненты могут только усугубить клиническую картину.

Противопоказания и потенциальная опасность при употреблении отвара шиповника

Перед употреблением желательно ознакомиться с возможными последствиями, которые могут проявиться при наличии в анамнезе следующих заболеваний и патологий:

  • аллергическая реакция;
  • индивидуальная непереносимость шиповника или его компонентов;
  • тромбофлебит, другие заболевания крови;
  • высокая кислотность желудка;
  • гипотоники (за исключением отвара на спирту);
  • частые запоры.

Не следует делать отвар сильно концентрированным, добавлять слишком много лепестков или побегов растения, так как это негативно сказывается на эмали зубов. Гипертоникам нельзя смешивать приготовленное содержимое со спиртом и любой другой алкогольной продукцией, так как повышается артериальное давление.

Для гипотоников, наоборот, это хороший способ поднять давление, улучшить самочувствие.

В остальных случаях никакого вреда не будет, если соблюдать все рекомендации и знать о противопоказаниях.

к оглавлению ↑

Рекомендации по употреблению

Окончательную дозировку определяет врач, оценивая состояние пациента. Не у всех есть возможность постоянно обращаться к доктору, поэтому содержимое можно употреблять и самостоятельно, следуя строгим рекомендациям.

Рекомендации по употреблению отвара шиповника в лечебных целях

Необходимо принимать целебный отвар 2-3 раза в день по полстакана, как обычный напиток, до еды. Детям же желательно ограничить дозу частотой употребления — 2 раза в день по полстакана.

Суточная доза шиповника для любого человека составляет 100 граммов, так как концентрация витамина С в нем рекордно высока. В разбавленном виде — это 100 мл содержимого, которое принимают трижды в день.

В целях перестраховки желательно все же уменьшить дозу, так как не все точно знают свой анамнез. Употреблять растение можно в течение месяца, а потом делают перерыв на 7-10 дней.

Шиповник полезен в любом виде, так как форма применения зависит от удобства приготовления и предпочтений человека.

Многие ошибочно считают, что при кипячении любой отвар теряет свои полезные свойства, но термообработка необходима. Растение обычно готовят в следующих видах:

  • отвар;
  • настой;
  • чай.

Все они одинаково полезны для организма, но в аптеках также продаются готовые сиропы растения в стеклянной таре. Чтобы самостоятельно не мучиться с приготовлением, люди часто выбирают готовый вариант.

К такому вопросу нужно относиться более внимательно, смотреть состав лекарства перед покупкой.

Голубика, полезные свойства и противопоказания к употреблению ягоды

В нашем специальном обзоре мы обсудим полезные свойства голубики! Вы также узнаете несколько интересных и вкусных рецептов с использованием этой ягоды.

А вы слышали о целебных свойствах жимолости? Читайте в следующей статье все о пользе, потенциальном вреде этих ягод для здоровья.

О том, чем так полезна ягода ежевика, и в каком виде лучше всего употреблять удивительный продукт, узнаете, прочитав наш материал.

к оглавлению ↑

Применение в косметологии, народной медицине и при похудении

Шиповник лечит серьезные болезни, даже исправляет внешние изъяны. Его целебные компоненты часто применяются в косметической продукции (кремы, масла, шампуни, мази, маски для волос и лица), так как доказано их положительное влияние на кожу и волосы.

Как применяется отвар шиповника в косметологии — рецепты масок

Наиболее полезен отвар, который готовится по описанному рецепту. Содержимое можно использовать, как средство для умывания или как обычный тоник для лица.

Действие витаминов А, Е, С, содержащихся в шиповнике:

  • замедляют старение кожи;
  • увлажняют клетки эпидермиса;
  • очищают поры на разных участках кожи;
  • придают лицу упругость, эластичность.

В аптеках специально для косметических целей продается масло шиповника, которое можно использовать, как средство для удаления макияжа. Его содержимое также часто добавляют в тоники, шампуни или самостоятельно делают из масла косметические составы для волос и лица. Это только улучшает состояние кожи, замедляет процесс старения.

Шиповник — низкокалорийный продукт (109 килокалорий), поэтому его используют, как средство для похудения. Многие диетологи разрабатывают рацион на его основе.

В диетических целях растение употребляется совместно со следующими продуктами:

  • вареные яйца;
  • зеленый чай или черный чай без сахара;
  • курица, приготовленная на пару;
  • творог обезжиренный;
  • отварная рыба;
  • салаты из свежих овощей, заправленные растительным маслом;
  • сыр с низким процентом жирности;
  • фрукты;
  • нежирное молоко и кефир.

Все это необходимо употреблять с шиповником, приготовленным в любом виде. Его обычным образом применяют до еды в качестве обычного напитка или просто заваривают с ним чай. Можно устраивать разгрузочные дни, где главный акцент делается на употреблении «дикой розы».

Отвар шиповника - полезное сочетание напитка с другими продуктами

Для любой диеты исключают из рациона жирные продукты, специи, соль, пряности, хлебобулочные изделия, выпечку. Употребление целебных трав с «неправильными» продуктами не принесет результата.

Шиповник уже является средством народной медицины, так как его не используют в качестве основного лечения. Из этого растения можно делать отвары, настои, чаи, сиропы, растворы. Рецепт приготовления можно даже придумывать самостоятельно. Его полезные свойства все равно сохраняются.

Растение также часто добавляют в состав многих других рецептов лечения заболеваний.

О пользе, возможном вреде отвара шиповника расскажет Елена Малышева в своей знаменитой телепередаче:

Целебные свойства шиповника известны уже не одну сотню лет, но даже самое полезное лекарство имеет свои побочные эффекты и противопоказания.

Его преимущество – удобство приготовления и применения. При отсутствии противопоказаний вред минимален.





Нравится статья? Оцени и поделись с друзьями в соцсетях!

Оцените нашу статью по 5-бальной шкале -

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Нам очень важно ваше мнение!


Подписывайтесь на обновления сайта по RSS, или следите за обновлениями ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook или Twitter.

Подписывайтесь на обновления по E-Mail:

 

Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью кнопок под статьей. Спасибо!

Комментировать

пятнадцать − восемь =