Полезные свойства масла черного тмина и противопоказания

Черный тмин, Калинджи и Римский кориандр — это все названия растения, семена которого используются в качестве популярной специи и как сырье для удивительного по своим свойствам масла.

Ценность этого продукта уникальна для здоровья и красоты. Но пользоваться им нужно умело и по всем правилам.

к оглавлению ↑

Полезные свойства для организма

О ценности масла черного тмина наши предки знали еще несколько тысячелетий назад. Знаменитые древние целители Авиценна и Гиппократ почитали его за эликсир, повышающий жизненную энергию человека и защищающий от многих болезней.

Емкость с маслом черного тмина

Несомненная польза продукта доказана и современными исследованиями ученых, которые обнаружили в этой маслянистой жидкости необычайно богатый и разнообразный набор веществ, важных для здоровья:

  • жирные кислоты — олеиновая, линолевая, линоленовая, пальмитиновая, арахиновая, стеариновая, миристиновая, бегеновая, пальмитоолеиновая, маргариновая;
  • каротиноиды, витамины Е, D, С, почти вся группа B;
  • растительные белки, дубильные вещества, фосфолипиды, флавоноиды, энзимы, фитоэстрогены, алкалоиды, эфирные масла, сапонины;
  • фитостеролы — авенастерол, камперстин, брассикастерол, холестерол и пр.;
  • минералымедь, калий, натрий, селен, железо, фосфор, кальций, никель,цинк, марганец.

Полезные свойства продукта:

  • он активизирует иммунную систему, оказывает общеукрепляющее действие, нормализует обменные процессы, помогает быстрому восстановлению после тяжелой болезни;
  • обладает спазмолитическими и болеутоляющими свойствами, устраняя головные боли и головокружения;
  • известно противовоспалительными, отхаркивающими и бронхорасширяющими свойствами, помогает исцеляться от простудных заболеваний, лечит насморк, кашель;
  • положительно действует на пищеварение, избавляет кишечник от патогенной микрофлоры, устраняет газообразование и вздутие живота;
  • антиоксидант, способствует выводу из организма свободных радикалов;
  • Черный тмин в жидком виде

  • обладая желчегонным и мочегонным действием, способствует очищению желчных путей, понижению артериального давления;
  • помогает выводу плохого холестерина, очень полезно для укрепления сосудов, поскольку участвует в повышении их эластичности, предупреждении тромбов;
  • защитное средство против гельминтов;
  • положительно влияет на состояние кожных покровов и здоровье волос.

Тминное масло очень полезно для женского и мужского здоровья. Благодаря высокому содержанию фитостеролов и других активных веществ оно эффективно, как вспомогательное средство в комплексной терапии бесплодия женщины и нарушений менструального цикла.

Пользуется он популярностью и у кормящих мам, так как усиливает лактацию.

Для мужчин этот продукт также эффективен в качестве средства, положительно влияющего на репродуктивные функции. Кроме этого, тминное масло отлично себя зарекомендовало в лечении аденомы простаты.

В следующем видео мы расскажем еще больше о полезных и лечебных свойствах масла из черного тмина, его пользе и применении:

к оглавлению ↑

Способы применения

Его рекомендуется употреблять в качестве пищевой добавки, придерживаясь строгой дозировки.

Дозировка масла черного тмина

Детям старше 6 лет можно принимать половинку чайной ложечки маслица внутрь раз в сутки через полчаса после еды, добавив его в теплое питье.

Взрослая дозировка — по чайной ложечке в утренние и вечерние часы через полчаса после еды.

Длительность курса — не более 4 месяцев, далее 2 месяца перерыв, затем курс можно повторить.

Очень полезно добавлять тминное маслице в кофе или чай.

Достаточно капнуть в напиток 5 капелек этого эликсира — и нервное напряжение, головокружение или головная боль исчезнут без следа.

Можно заправлять им овощные салаты, но в небольшом количестве — не более пары чайных ложечек в день на одного человека.

Жарить на нем не рекомендуется, так как при нагревании в продукте появляются канцерогены, крайне вредные для здоровья.

Польза и вред редиски для человеческого организма
Полезна ли редиска для организма женщины? Об этом вы узнаете из нашей следующей публикации.

Полезные свойства и противопоказания петрушки для здоровья рассмотрены в другой статье.

Какая польза от перепелиных яиц для детей? Все подробности вы узнаете здесь.

к оглавлению ↑

Опасность и противопоказания

При всей пользе продукт имеет несколько противопоказаний, которые не стоит игнорировать. Следует отказаться от его применения:

Запрещено при беременности

  • при индивидуальной непереносимости;
  • при регулярном приеме лекарственных препаратов, снижающих уровень глюкозы, — тминное масло уменьшает их эффективность;
  • людям, страдающим гипотонией, и детям возрастом до 6 лет;
  • в период беременности, поскольку продукты из семечек Римского кориандра стимулируют сокращение матки и провоцируют этим выкидыш;
  • людям, перенесшим пересадку органов, — масло активизирует защитные процессы в организме, который при применении тмина может посчитать трансплантат инородным телом и начать его отторжение.

В редких случаях при употреблении внутрь продукт может вызвать аллергическую реакцию, проявляющуюся в виде тошноты, рвоты, головокружения, диареи, даже сильного отека на лице, губах или в горле.

При появлении хотя бы одного из этих симптомов прием средства следует немедленно прекратить. Чтобы избежать таких последствий, рекомендуется начинать прием тминного масла с 2-3 капелек, внимательно наблюдая за состоянием.

Если аллергия проявится, при такой маленькой дозировке симптомы пройдут в более легкой форме.

Основные полезные свойства чая с молоком и противопоказания
Полезен ли чай с молоком? Приносит ли он пользу здоровью или вредит организму? Давайте разбираться!

В следующей статье мы расскажем о пользе кофе с молоком, как его правильно принимать, чтобы не навредить здоровью.

А здесь все о пользе соевого молока для здоровья женщин и мужчин.

к оглавлению ↑

Альтернативные сферы и варианты использования

Маслу из семечек черного тмина нашлось широкое применение в народной и традиционной медицине: оно считается сильным природным антибиотиком.

Использование в косметологии масла черного тмина

По исследованиям, его бактерицидные свойства не уступают синтетическим антибактериальным препаратам.

При этом действует это чудо-масло мягко, не нарушая кишечную микрофлору.

Фармацевтическая промышленность все чаще включает этот дар природы в состав лекарственных средств.

Обладающее бактерицидными, противогрибковыми, противовоспалительными и противоаллергическими свойствами, тминное масло имеет большую ценность в качестве наружного средства.

Оно устраняет угревые высыпания, лечит грибковые поражения кожи, дерматиты, экзему, герпес, псориаз и другие кожные болезни.

Особенно не стоит искать в нем спасение от онкологических заболеваний. Масло в качестве пищевой добавки помогает быстрее справиться с болезнью.

И очень желательно перед его применением сначала проконсультироваться с лечащим врачом.

к оглавлению ↑

В народной медицине

При гипертонии. Смешать в одинаковых пропорциях тминное маслице, свежий жидкий мед и сок лимона. Хранить состав в холодильнике. Принимать народное лекарство по 1 ст. ложке утром и вечером.

От псориаза. Втирать в пораженную кожу чистое тминное чудо-маслице или смешанное с кунжутным (1:5).

Правильное использование в народной медицине

От диареи. В стакан йогурта (натурального) ввести 1 ст. ложечку масла и выпить состав за два раза, в утреннее и вечернее время. Лечение должно длиться 3 дня.

При ушибах. Втирать средство в чистом виде в больное место трижды в сутки.

При низком давлении. Повышает давление горячий чай или ромашковый настой с добавлением тминного маслица (на 200 мл достаточно 5 капелек).

При лечении простуды, кашля, бронхита. Принимать по 1 ч. ложечке масла утром и вечером, дополнительно втирая его в область грудной клетки и спины. Можно проводить ингаляции (на литр горячей воды — 1 ст. л. маслица).

Это удивительная маслянистая жидкость популярна и в косметологии. Она ухаживает за кожей бережно, проявляя очищающие, тонизирующие, питательные, смягчающие, подтягивающие и разглаживающие свойства.

Масло черного тмина оказывает пользу и для волос, оздоравливая их, стимулируя рост и предупреждая выпадение, ведет успешную борьбу с себореей. Его используют в домашних ухаживающих кремах и масках, добавляют в готовые косметические средства.

к оглавлению ↑

В косметологии

Маска для кожи, склонной к сухости и шелушению. Состав — по столовой ложке нашего маслица и молотой корицы, 3 ст. ложки сметаны. Все компоненты перемешать, нанести смесь на кожу, а через 10-15 минут снять маску салфеткой.

Такая процедура, применяемая дважды в неделю, увлажняет и смягчает кожу, даже разглаживает мелкие морщинки.

Маска для жирной кожи. Смешать пару ст. ложек тминного масла с аромамаслами — с базиликом (2 к.), можжевельником и бергамотом (по 7 к.), розмарином (4 к.).

Нанести состав на очищенную кожу, а через 15-20 минут, когда домашний крем впитается, убрать его излишки бумажной салфеткой.

Маска для лица

Избавление кожи лица от угревой сыпи. Делать маски для лица до 2 раз в неделю из таких компонентов: 2 ч. ложечек тминного чудо-маслица, аромамасла чайного дерева (6 к) и лаванды (8 к). Длительность процедуры — не более 15 минут.

Маска, защищающая волосы от выпадения. Состав из масел черного тмина и оливы, взятых в равных количествах, наносить на волосы и держать его на голове от полутора до двух часов. Смывать шампунем.

Лечение поврежденных волос. Соединить масляные экстракты черного тмина (10 мл), жожоба (около 30 мл) и ромашки (10 капелек). Втереть состав в волосы, укутать голову теплой тканью. Через 3-4 часа смыть маску шампунем.

В этом видеоматериале мы расскажем, чем полезна специя для женщин и мужчин, о его пользе, потенциальном вреде, использовании в кулинарии:

к оглавлению ↑

Как выбрать и хранить

Эффективность тминного масла зависит от его качества, поэтому к выбору его нужно отнестись серьезно. При покупке оценить внешний вид продукта — натуральный и без примесей, он имеет зеленовато-коричневый цвет. Маслянистая жидкость не должна содержать осадка и включений.

Рекомендуется покупать масло, произведенное методом холодного отжима, в котором сохранена большая часть полезных веществ.

Масло черного тмина заслуживает того, чтобы стать ценной добавкой к рациону и ингредиентом домашних составов, исцеляющих от многих болезней. Оно поддержит, оздоровит и защитит организм, а коже вернет былую красоту. Главное — принимать его в меру, со всеми предосторожностями.





Нравится статья? Оцени и поделись с друзьями в соцсетях!

Оцените нашу статью по 5-бальной шкале -

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Нам очень важно ваше мнение!


Подписывайтесь на обновления сайта по RSS, или следите за обновлениями ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook или Twitter.

Подписывайтесь на обновления по E-Mail:

 

Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью кнопок под статьей. Спасибо!

Отзывы и комментарии

Комментировать